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《天赋驱动》（发掘深层优势，摆脱职场焦虑，让你的天赋快速变现。）[美]劳拉·加尼特【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人与公司绩效的方法论。这一方法论围绕挑战、影响、愉悦、正念和毅力五个核心要素展开，通过探究和挖掘个人的天赋，帮助你将更多的时间和精力投入天赋区。

在书中，劳拉通过讲述自己与dingjian公司高管的合作案例，为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。

作者简介：

劳拉·加尼特

绩效策略师、知名演讲人。劳拉在创办自己的咨询公司前，曾在谷歌和美国运通等国际dingjian公司从事营销和品牌化工作。她的客户包括谷歌、领英、第一资本、美国运通、Adobe、狮门影业、威讯等公司。

劳拉是《福布斯》《时代周刊》《华尔街日报》等美国多家媒体的撰稿人，她发表过多篇关于绩效、人才战略、创新策略和成功学的文章。

目  录：

第一部分 挑战性

第一章　你已独具天赋

天赋养成　/ 005

“业绩追踪器”：天赋养成的工具　/ 009

忘掉你的智商吧　/ 011

不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事　/ 012

发现自己的天赋并致力于天赋养成　/ 014

第二章　如果你在工作中失败了，那你就找错工作了

运用你的天赋，让艰辛的工作充满活力　/ 021

功成身退的神话　/ 022

确定你的工作是否适合你　/ 024

换工作并不意味着失败　/ 027

你准备好要做什么工作了吗 / 029

你可以掌控适度的挑战 / 033

第三章　识别你的天赋

确定自己何时处于天赋地带　/ 035

重新审视人生，找到你的天赋　/ 040

给自己的天赋命名　/ 050

你的人格类型如何影响你的天赋　/ 054

了解你同事的人格类型　/ 055

在工作中运用天赋　/ 056

如何说“不”　/ 058

确定了天赋的本　/ 060

第二部分 影响力

第四章　不要再肆意宣泄激情，要找到自己的目标

确定你的核心情感挑战，并通过它找到你的目标　/ 073

找到你的核心情感挑战　/ 077

解决你的核心情感挑战　/ 081

重新规划职业生涯的艾丽卡　/ 086

你知道自己的目标是什么吗　/ 088

将目标付诸行动　/ 091

第五章　满足感=影响力

内在动机与外在动机　/ 094

通过评估你利用目标的频率来衡量你的影响力　/ 096

最大限度地发挥你的影响力　/ 098

个人影响力如何提升整个团队的工作效率　/ 100

进入天赋地带，将天赋与影响力合二为一　/ 103

运用天赋将事业提升到更高的水平　/ 104

把在天赋地带工作的习惯带回家　/ 106

任何人都有目标和影响力　/ 107

第三部分 愉悦感

第六章　不要再将成就感等同于快乐

成就主义者　/ 114

我是如何戒掉成就之瘾的　/ 117

工作中持续的快乐　/ 118

消极的思想会影响你的表现　/ 119

“金手铐”的诅咒　/ 120

成就主义者——塔比瑟　/ 121

你是一个成就主义者吗　/ 123

从未在工作中找到乐趣的汤姆和凯特　/ 124

用愉悦感取代成就感　/ 128

第七章　把导师暂时放在一边

我真的需要导师吗　/ 131

如何让导师发挥作用　/ 133

如何找到合适的导师　/ 134

建议与支持的区别　/ 135

建议很好，但支持是必要的　/ 137

在征求意见或寻求支持时要保持警惕　/ 138

谨慎对待家人的建议　/ 139

“取得好成绩，上大学，找工作”并不适用于每个人　/ 140

创造反馈回路　/ 144

尊重你的直觉　/ 146

第四部分 正念

第八章　你的自我价值在于自信

消极情绪的触发因素是如何影响自信的　/ 155

讨厌即兴发挥的阿比　/ 156

信心游戏　/ 158

冒名顶替综合征：我们不相信自己是“货真价实”的　/ 160

让失败成为你成功的一部分　/ 161

保持成长型思维模式　/ 163

杜绝“我不够聪明”的心理暗示　/ 164

通过成长型思维模式克服自我怀疑　/ 166

你的思维模式属于哪一种　/ 168

建立正念和自信的心灵咒语　/ 169

第九章　提升你的能量

力求一切做到最好其实并不好　/ 171

你快精疲力竭了吗　/ 173

为什么睡眠不足是新型烟瘾　/ 174

你的时间是如何度过的决定了一切　/ 177

创造你理想的工作日　/ 180

运动有助于你运用自己的天赋　/ 182

冥想是一种馈赠　/ 183

设定界限有助于保持精力　/ 184

转移工作方向　/ 186

第五部分 毅力

第十章　保持好奇心，要有勇气，并把逆境视为机遇

逆境是成功不可或缺的一部分　/ 192

好奇心引领创新　/ 195

逆境突围　/ 197

走出你的舒适区　/ 199

提高专注度，成为某一领域的专家　/ 202

以毅力和好奇心面对逆境　/ 203

第十一章　拥抱求职与一切未知

确保职业愿景清晰可见　/ 207

在求职过程中运用你的天赋　/ 210

每次面试都要提到自己的天赋　/ 212

建立自己的品牌　/ 213

天赋网络　/ 214

第十二章　你的天赋不会改变，但你会

制订一份天赋追踪计划　/ 219

使用“业绩追踪器”规划未来　/ 222

在绩效考核中使用“业绩追踪器”　/ 223

你能成为理想的员工吗　/ 224

你能成为理想的领导者吗　/ 225

巅峰表现可以成为常态　/ 226

后 记 / 228

附 录 / 230

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天赋

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摘要：《天赋驱动》是一本关于发掘个人深层优势、解决职场焦虑并快速实现天赋的心理科学指南。作者劳拉·加尼特深入探讨了如何利用自身天赋来提升工作表现和生活质量，为读者提供了实用的策略和技巧。

1、发掘深层优势

《天赋驱动》首先强调了发掘个人深层优势的重要性。每个人都有独特的天赋和潜力，但往往需要通过认知和情感的调控来真正发现并利用这些优势。加尼特通过心理学的视角，详细阐述了如何通过自我反思和行为模式的调整，解锁个人的潜力。

在这一过程中，作者提供了实用的方法，如定期的自我评估和目标设定，帮助读者逐步认清自己的优势，并将其转化为实际的成就和职业发展。

此外，《天赋驱动》还探讨了如何通过有效的学习和实践来进一步增强和巩固这些优势，使其成为个人成长和职业发展的持续动力。

2、摆脱职场焦虑

职场焦虑是现代社会中普遍存在的问题，影响了许多人的工作效率和心理健康。加尼特在书中提出了针对职场焦虑的多种解决方案，旨在帮助读者有效地管理和减轻这种压力。

她建议通过情绪管理和应对策略，如放松技巧和心理调适方法，来应对日常工作中的挑战和压力。这些方法不仅有助于缓解焦虑，还能提升个人的工作表现和整体生活质量。

书中还深入探讨了职场中常见的焦虑源，如工作压力、人际关系和职业不确定性，为读者提供了量身定制的应对策略和实用建议。

3、天赋快速变现

如何将个人的天赋转化为实际的成就和经济回报是本书的重要议题之一。加尼特从理论和实践两个层面探讨了快速实现天赋的有效途径。

通过案例分析和成功故事，书中展示了不同个体如何通过发现和利用自己的天赋，实现了职业上的突破和财务上的成功。这些案例不仅激励了读者，也为他们提供了具体的策略和方法，帮助他们在职业生涯中找到并实现自己的独特价值。

加尼特还强调了个人品牌建设和市场定位的重要性，教导读者如何在竞争激烈的职场环境中脱颖而出，吸引更多机会和资源。

4、总结归纳

《天赋驱动》通过深入的心理科学分析和实用的案例研究，为读者提供了发现和实现个人天赋的全面指南。通过学习本书，读者可以更好地认识自己的优势，解决职场焦虑，实现职业和个人生活的双赢。

总结起来，加尼特的观点和方法不仅具有启发性，而且操作性强，适合广大渴望提升和发展的读者群体。

本文由nayona.cn整理

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