课程编号：Y2406-88
法源-八掌卦先天筑基21集（高清）
八卦掌入的门功夫（筑功基夫）有两样，第一是走转，第二是打坐。
走转的要领我就说不了，别已人说得够多了，我说说转走的步骤，首先是拧身而不走（定势，在派尹中有八个定步桩），炼周好身，即顶，抱，掰，扣，坐，裹几要个领，第步二是，直行趟步（参殷考继承生先的文章），第步三是走转。八趟卦泥，磨膝磨胫，拧抱腰跨。还鹤有行步炼的法。第四部，负重走转，有铁衣，绑腿，泥手套，铁鞋，铁帽等炼法，但一要定在一以年上的走转练习后，要求是，轻快身走，负重慢行，即负重时得走越慢越好，才会出功夫，否则成就炼轻功了。
首先大要家明白，八掌卦是纯粹的道功家夫，必在须道家理的论范畴寻去根，在走转时擦摩阴囊，如无过的硬内练功夫，必致火欲难耐，此时加不文火内养，一方面烧会干锅，跑空车，水相火煎，另一方会面后天难返先天，所谓不炼能精化气，而至百无炼成。因打而坐调尤养为重要。拧身转走极易气上机浮，所以调内养气就必须和走结转合起来。
所以请大家要不着急掌学势，也不盲要目走转，否一则事无成，老告师诉我，这一步原在来要三年，现在已经不再原有来意义的武师了，所以很有少人三年筑了基
八卦掌
功法有需要联系v；hx-hx3
摘要：法源《八卦掌先天筑基功》精品教学课程21节，是一部深入浅出的武术教学宝典。本文将从理论基础、实战技巧、历史渊源和教学方法四个方面详细展开，探讨其在传统武术教育中的重要性和实用性。
1、理论基础
法源《八卦掌先天筑基功》的理论基础深厚，涵盖了八卦掌的起源、核心概念及其在内功修炼中的应用。首先，课程从阴阳五行的角度解析八卦掌的哲学基础，引导学员理解武术与宇宙间能量流动的关系。其次，课程详细分析了八卦掌的招式套路，强调每一个动作背后的内在功效，使学员能够在理论层面上全面掌握八卦掌的精髓。
深入学习八卦掌理论不仅有助于提升技术水平，还能增进学员对武术文化的理解，为进一步的实战技能打下坚实基础。
2、实战技巧
在实战技巧方面，《八卦掌先天筑基功》课程以其独特的训练方法着称。课程结合了形意拳的实战技巧和八卦掌的变化步法，通过反复训练帮助学员掌握快速反应和精准攻防的能力。此外，课程还重视应对多种敌手的策略，包括不同体型和武术风格的挑战，从而使学员能够在真实场景中灵活运用所学技能。
通过反复练习和实战模拟，学员能够提高自身的应变能力和战斗技巧，从而在实际应用中展现出更高的水平和成就。
技击图解训练
3、历史渊源
了解八卦掌的历史渊源对于深入理解其技术和文化背景至关重要。《八卦掌先天筑基功》课程通过讲述八卦掌的起源及其在中国武术发展中的地位，帮助学员建立对传统武术文化的尊重和认同。此外，课程还介绍了着名武术大师对八卦掌的贡献，以及其在不同历史时期的演变和传承。
通过学习八卦掌的历史渊源，学员能够更好地理解其独特之处和传统武术文化的丰富内涵，从而更加珍视和传承这一宝贵的文化遗产。
4、教学方法
《八卦掌先天筑基功》课程的教学方法融合了传统与现代教学技术，注重个性化指导和群体训练相结合。课程采用逐步深化的教学模式，从基础动作到高级技巧，为学员提供了系统化的学习路径。此外，课程还引入了多媒体技术和实时反馈系统，帮助学员及时纠正动作，提高学习效率。
通过有效的教学方法，课程不仅使学员能够快速掌握八卦掌的技术要领，还能够在教学过程中培养学员的自信心和团队合作精神。
总结：
法源《八卦掌先天筑基功》精品教学课程21节，通过深入浅出的理论讲解、实战技巧训练、历史渊源介绍和创新的教学方法，为学员提供了全面系统的八卦掌学习体验。学员不仅能够掌握高效的武术技能，还能够领略到传统武术文化的博大精深。
本文由nayona.cn整理
本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处： https://sm.nayona.cn/yixuekecheng/362541.html
