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​迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营  全32讲视频课，原价1499元，位置ga480-37

总纲·脾胃精要

1脾胃的高端局里一定要有心和肝，五行生克的力量

2.脾胃间那些紧密的联系下脾主运化，胃主受纳

3再小的脏腑，也有它调理的内在逻辑 T胃为水谷之海

第一阶段养胃三部曲

1.驱寒|养胃三法之温暖胃寒

艾灸温和三法

食补温胃黄玉粥

温中揉腹法

2.运化|养胃三法之帮胃“减负”

消积三大要穴

四味消积茶汤

消积通肠经络操

第二阶段 疏肝养心

1.五行内脏的相生相克

2.一生气就吃不下饭–中医给你答案

生克扶益之抑木培

疏肝顺气理郁法

清降肝扶土法

3.脾的小“心”思

生克扶益之火土相生

调神生土法

心脾双调法

健脾生化法

4.五行与易学

外感六淫和内伤五邪

六气与二十四节气

第三阶段健脾三部曲

1.助脾运|运化水湿，固化脾士

清除湿热，排除寒湿

健脾祛湿三大要穴

2.健脾气|补脾益气，疏通气机

健脾益气发

养脾气，扶正气

3.和脾胃|健脾和胃，提升免疫

脾胃合和法

强健脾胃三大要穴

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摘要：迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营是一种针对脾胃问题的训练营。本文将从四个方面对该训练营进行详细阐述，包括训练方法、效果、适用人群和注意事项。

1、训练方法

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营采用一系列特定的训练方法来改善脾胃功能。首先是按摩穴位，通过按摩特定的穴位来刺激脾胃经络，促进气血流通。其次是呼吸训练，通过控制呼吸节奏，调整脾胃功能。最后是运动训练，包括瑜伽和太极等运动，可以提高气血循环和脾胃功能。

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营的训练方法独特且多样化，可以根据个体情况进行调整和选择，使脾胃得到全面的锻炼和改善。

2、效果

经过参加迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营的人们反馈，他们在训练结束后感觉脾胃功能明显改善。他们的消化能力增强，食欲增加，体力恢复良好。同时，他们的情绪也得到了调节，精神状态更好，心情更愉快。

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营的效果是持久且综合的，不仅可以改善脾胃问题，还可以提升整体健康水平。

3、适用人群

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营适用于有脾胃问题的人群。包括消化不良、胃痛、便秘等症状的人们。同时，对于长期熬夜、饮食不规律、生活紧张等导致脾胃功能下降的人们也有很好的改善效果。

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营的训练方法可以根据个体情况进行调整，因此适用于不同年龄和健康状况的人群。

4、注意事项

参加迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营需要注意以下事项。首先是因为训练涉及到按摩和运动，需要避免在饭后立即进行，以免影响消化。其次是在训练过程中要注意保持良好的姿势和呼吸，避免过度疲劳。最后是在训练结束后，要逐渐恢复正常饮食和生活习惯，避免过度依赖训练。

总结：

迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营是一种针对脾胃问题的训练营，通过特定的训练方法改善脾胃功能。参加训练营的人们反馈良好，并得到了持久的改善效果。训练营适用于有脾胃问题的人群，需要注意训练过程中的姿势、呼吸以及训练结束后的恢复。通过参加迷罗「通络五行」培‮脾补‬胃训练营，您可以改善脾胃问题，提升整体健康水平。

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