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《大脑喜欢这样学》 – 芭芭拉‧欧克莉(Barbara Oakley) – 先认识自己的大脑,找到正确的思考路径,就能专注、不拖延,提高记忆力,学会如何学习 – A

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中文版本:《大脑喜欢这样学:先认识自己的大脑,找到正确的思考路径,就能专注、不拖延,提高记忆力,学会如何学习》PDF MOBI EPUB 电子书

英文版本:《A Mind For Numbers: How to Excel at Math and Science (Even if You Flunked Algebra)》PDF MOBI EPUB 电子书

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简介 Intro

《大脑喜欢这样学:先认识自己的大脑,找到正确的思考路径,就能专注、不拖延,提高记忆力,学会如何学习》<A Mind For Numbers: How to Excel at Math and Science (Even if You Flunked Algebra)>—— 芭芭拉‧欧克莉(Barbara Oakley)


  重新训练你的大脑,看见你自己如何思考,
你一定能把数理学好。
你不是没有天分,你只是不知道如何学习!
本书从大脑神经科学和认知心理学的知识出发,带领我们採用有效的方式学习。

★国立交通大学 热门线上课程「学会学:学习之道」指定阅读
★Amazon 书店 综合榜长销书‧学习与成长类分类榜前五名

重新训练你的大脑,看见你自己如何思考,
你一定能把数理学好。
你不是没有天分,你只是不知道如何学习!

本书作者芭芭拉‧欧克莉教授,很知道害怕数学是怎么一回事。她从小学到高中数学成绩都不好,以为自己没有数理天分。学校毕业进入职场工作之后,她发现,数学不好竟然妨碍了她的升迁。于是她回到校园重拾学生身分,从头开始学习数学与其他科学。

她从小地方开始调整:她改变读书习惯,改变思考方式。更重要的是一项重大发现:学习数理科目的方式,与大脑的特性有密切关系。于是她善用大脑特性,建立新的习惯,逐渐掌握数学理科。后来她不但学会了,还学得呱呱叫。如今她在大学任教,而她教的可不是当年她拿手的语言文学,却是她以为这辈子不可能学好的理科哩。

她写这本书,要与更多害怕数字的人分享她亲身经历过、确认有效的学习方法。

本书从大脑神经科学和认知心理学的知识出发,带领我们採用有效的方式学习。

书分以下几部:
Part 1, 从大脑的特性重新认识学习数理科目这回事
Part 2, 拖延造成的严重问题,以及如何改变拖延的习惯
Part 3, 记忆力与学习的关系,以及怎样增强记忆
Part 4, 如何学得更深入,以及自学的价值
Part 5, 最后,提供有效的读书方法与有用的应考技巧

本书特色

针对学生面对数学的焦虑,本书从大脑神经元的特性特质出发,提出学习策略。
关于学习的重要观点:学习是一种创造性的过程,而不是在寻找唯一解答。

特色:文字清晰,叙述简明,深入浅出。态度亲切,言语激励人心。

内容包含:关于学习的策略与技巧、脑神经科学的知识,既有抽象概念,也有具体步骤(观念、方法)、文图并茂的解说方式、多位老高中生大学生以及各级学校老师的实际经历分享。

适合以下这些读者:
‧喜爱文学、艺术,却厌恶数学的高中生
‧原本就擅长数学、自然科学、工程与商学,而还想学得更快更好的大学生
‧担心你家小孩的数学跟不上进度的家长
‧想要通过某一项重要证照考试,但屡试不过而为此伤脑筋的上班族
‧梦想成为医护人员,为此进修,而此刻不得暂且在某处打工的人
‧在家自学者
‧教授数学和理科的老师,以及其他教授教育、心理和商管等学科的老师,可从书中得到更多教学参考
‧终于有时间学习电脑、追求生活新知的退休人士
‧热爱学习新事物的人,不拘年龄大小

本书涵盖两大方向:
一、关于学习的策略(以脑神经科学的事实为基础,说明为何出现学习的困难,并提供对策。)
二、关于学习的技巧(实际的诀窍、立即可用的具体步骤)

全书十八章,逐步说明学习数学理科的重要课题。每一章都包含:解说、运用、实用步骤、真人实例。从中,我们学到几项重要观念:
──太用力学,反而学不好。放鬆,是一切学习最重要的态度。
──学习,是在动用大脑的两种主要模式(专注模式与发散模式)。善用这两者,才能学得好。
──学习是一种创造的过程,而不是为了寻找唯一的解答。
──学习新事物是一场冒险,而不是一场苦苦折磨的比赛。
──我们会对自己擅长的事物培养出热情,但我们误以为自己对于不擅长的事物永远不会有热情。
──学不好,往往是因为我们不相信自己能学好。因此,学习是一件与信念有关的事。
──想改变一个习惯,最难的是开始。但如果不是着开始改变,旧习惯会变成殭尸一般固执。
──有一天,你可以在心中看见题目自己走向解答。

书中也提出多种实用的学习小技巧:
──二十五分钟学习法
──养成新习惯的方式
──交错练习
──转念的练习
──设定时间表
──用APP来让自己专心
──帮助记忆的方式:说故事、找比喻、画图
──记住公式的方法

关键词:大脑喜欢这样学:先认识自己的大脑,找到正确的思考路径,就能专注、不拖延,提高记忆力,学会如何学习;

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《大脑喜欢这样学》 – 芭芭拉‧欧克莉(Barbara Oakley) – 先认识自己的大脑,找到正确的思考路径,就能专注、不拖延,提高记忆力,学会如何学习 – A Mind For Numbers: How to Excel at Math and Science (Even if You Flunked Algebra) – (大脑喜欢听你这样说作者) (大脑喜欢听你这样说)

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读者评论 Readers’ Comments

好看又实用的一本书。

以自身的读书经验出发,浅显易懂的举例,讲述如何读书尤其关于如何读数理。我一边读一边迫不及待跟中学生的女儿分享。
如果在我国中时就拿到这本书,也许我就不会轻易判定自己没有数理头脑了。
没关系,学无止境,现在开始改善学习方法也不迟。
不知不觉已经开始对自己产生信心了!

即使大部分建议我早就在用了,但还是想扫一遍,动手写章末问题有助于记忆。

被封面耽误的书

不错,挺透彻

1. 抓住大脑的运作模式—专注和发散。专注一段时间要发散获取新的灵感。 2. 学习方法: 1⃣️建立组块结构(将所学联系起来)。2⃣️回想(非常重要,时常反思所学,而不是划重点以为自己学过了学会了)。 3⃣️休息(充足的睡眠)。 4⃣️少量多餐(学习要循序渐进,不要苛责全部学完) 3. 记忆方法: 1⃣️概念转化为图像(思维导图)。 2⃣️类比法(用已知来解未知) 3⃣️间断式记忆(过一段时间再进行一次巩固) 3. 检验: 1⃣️是否能够解释给不懂的人听2⃣️练习习题

作者 Author

芭芭拉‧欧克莉(Barbara Oakley)


现为美国奥克兰大学(Oakland University) 工业系统工程学教授,麦克马斯特大学(McMaster University) 「全球数位学习学院」学者。

美国医学与生物工程研究院(American Institute for Medical and Biological Engineering) 研究员。

全球开放线上学习系统「Coursera」两堂最热门课程「学会如何学习」(Learning how to Learn)和「观念翻转」(Mindshift)的主讲者。

着有《大脑喜欢这样学》(木马)、《Mindshift》等书。

曾经是讨厌数学的人,从小学到高中的数学成绩都不好。后来她发现,数学与理科不好,妨碍了她的工作升迁。于是她回到校园,从头开始学习数学与其他科学。她善用大脑的特性,建立新的学习习惯,改变思考方式;她逐渐掌握数学理科,而后成为佼佼者。如今她在大学里教书,而且教的是当年她从来不敢想像自己能学好的理科。

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