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《恐惧的原型：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里人格深度探索》

Grundformen der Angst

简介 Intro

《恐惧的原型：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里人格深度探索》<Grundformen der Angst>—— 弗里兹．李曼 / Fritz Riemann

德国心理学经典，销售超过百万册，15国语言授权

你害怕让人透不过气的关系？或者时时恐惧会被抛弃？

你对日复一日的生活感到徬徨？或者对改变感到不安？

本书带你发掘心头乌云密布的原因，陪你在心理上重返现场，

了解与接纳恐惧，对旧伤做适当弥补，勇气与力量将再度萌生。

恐惧是一种警讯，暗示我们「哪里不对劲了」，或许是一个我们不愿经历的处境，或是一样我们不曾正面迎战的东西，而我们用恐惧做为封条，把它封在心灵角落。心理学权威李曼医师由恐惧的根源符应出四种人格，从中我们可以理解内心的拉扯，寻找自我与人际调解的契机：

分裂（害怕失去自我，避免与人往来）；忧鬰（害怕分离与孤独，落得百般依赖）；强迫（害怕改变与消逝，守着熟悉的事物）；歇斯底里（逃避既定事实与规範，专断自为）。

每个恐惧都有一个前身，与我们的成长经历有关。成年人害怕什么、恐惧来袭时的规模与强度，都涉及童年时期的经验，书中援引许多真实个案︰

一个男人走进婚姻介绍所，翻阅相簿，想从中选一位最不合他意的小姐；这么一来，她就不可怕，不会挑起他的情感。

一位女孩始终不爱某位追求者，但她觉得不能让对方失望，因为人家很需要她。她无法说不，她不愿这么做，当她拒绝对方求婚时，心中满是罪恶感。

一位三十多岁、严重强迫人格的女子，穿衣脱衣要花掉一个半钟头，洗澡要两个小时。强迫病灶转为害怕接触，情况严重到一看到「不乾净」的东西就觉得自己不洁。

一名男子害怕搭乘快车（因为站与站之间距离太远，他怕无法下车），也无法乘坐电梯、开车过桥，更怕单独待在房间里，唯恐天花板会掉下来。

这是一趟人格探索的精神分析旅程。以精神分析、心理治疗的知识与经验为基础，介绍四种人格的典型特质——受天性、童年环境、父母师长的个性、社会与规範所影响。重思我们所来自且身处其中的整个互联的世界，将使我们的人格更趋完整与成熟。

关键词：恐惧的原型：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里人格深度探索;

读者评论 Readers\’ Comments

四种原型的划分非常有趣

稍微错估了形势，以为是英语世界流行的易读科普撰写法，但其实是早期德国心理学家的着作。

但还是相当有趣。读得出理论的过时感，但同时也有德国作者和理论建立的现代精神。

我廿几岁的时候蛮喜欢这种有勇气用单一理论完整解释一个现象的写法，因为需要的想像力和整合力都很高。

从四种原型分析人的恐惧，深刻仔细，也阐明了每种类型形成的原因，以及所恐惧的是什么，在了解自己恐惧的是什么才能慢慢的抵制它，甚至是战胜它，迈向更完整的自己。 虽然读起来会很不舒服，但这的确是了解自己的一个很好途径。

将四种人格类比成天体运行的规则挺有意思的。对人格的特征与成因的描述满具体。内容的冗言有点多，以致重点模糊。列举的案例及归因比较极端

有关心理介绍类的书籍好读也难读，好读在能在其中发现自己的身影，但坏也坏在这里，毕竟直面自己性格缺陷的感受实在不太好受。

原来我是分裂型人格

作者 Author

弗里兹．李曼 / Fritz Riemann

弗里兹．李曼（Fritz Riemann, 1902-1979）

心理学家及心理分析专家，慕尼黑心理研究暨治疗研究所（ Instituts für psychologische Forschung und Psychotherapie in München，现为心理分析与治疗学院）创始人之一，并担任该处心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。由于在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员。

《恐惧的原型》是他最具代表性的一本着作。

李曼透过心理分析，指出折磨着我们的恐惧是一种迹象，有助于我们找出生命的失衡之处，或者回顾一下生命历程，是否某一项重大挑战曾经令我们却步，而这将有益于我们识破恐惧的真面目，跨越彼时的障碍，获得新的自由，赋予生命新的秩序与责任。

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