《情绪勒索〔全球畅销20年经典〕》PDF MOBI EPUB电子书下载-情感勒索〔全球畅销20年经典〕 : 遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？

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英文原版：<Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You> EPUB PDF MOBI

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封面 Poster

: 《情感勒索》

: 《情绪勒索〔全球畅销20年经典〕 : 遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？》

: Emotional Blackmail：When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

简介 Intro

《情绪勒索〔全球畅销20年经典〕 : 遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？》(Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You)—— 苏珊‧佛沃（Susan Forward, Ph.D.） / 唐娜‧费瑟（Donna Frazier）

《商业周刊》第1553期精采书摘〈有条件说Yes，完美解套情绪勒索〉

一段亲密关系中有情绪勒索的要素存在，并不代表这段关系已经被判定为失败，而是表示我们需要更诚实地面对，改正这种造成自身痛苦的行为模式，让所有的亲密关系都能回归到更稳固的基础上。

——苏珊．佛沃

面对情绪勒索，需要很大的勇气，而本书，将会赋予你勇气。

想想那些对你意义重大的人，是否曾这样说过？

只要有任何一项肯定的答案，就代表你已经受到情绪勒索的折磨！

．施暴者你不照着我说的进行，我就让你日子难过！
．自虐者你这样做，让我心里很受伤。
．悲情者你不让步，就是自私、邪恶、贪婪、没心肝的人！
．欲擒故纵者你若可以帮我，我就会更爱你／我就让你升职／你马上就能拿到奖金。

但是「一个巴掌拍不响」，若你也曾有过以下任一种想法，其实你正在训练对方成为情绪勒索者！

．依赖赞同者如果你不同意我，那一定是我做错了什么或是我哪里不好。
．争论平息者只要我保持平静的态度，就不会惹你生气了。
．自责者这一切都是因为我，才使你必须承受这些痛苦。
．自我怀疑者大家都说是我不对，或许真的是我反应过度了。

人与人相处，摩擦有时、争吵难免。但「情绪勒索」中双方力量的较劲，却可能一步步危害到最重视的亲密关系及自尊！

苏珊．佛沃博士于1997年领先全球，首度提出「情绪勒索」的概念，20年来拯救了众多无助的人们。在本书中，她透过逻辑分析、详细条列，再加上丰富的谘商案例，完整且平衡地剖析情绪勒索中加害者与被害者的样貌、内心世界，以及勒索的手段和解决的对策。

书中并提供实用的检核表、简单测验、好用脚本、改变自我的重要步骤，以及一些无杀伤力的绝佳沟通技巧，帮助你调整造成痛苦的行为模式，让亲密关系回归到更稳固的基础上。

关键词：情绪勒索〔全球畅销20年经典〕 : 遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？;

读者评论 Readers\’ Comments

非常棒教你辨别情感绑架真是孔家文化影响下的我们应该人手一本我想每个生活在这样文化里的人从小到大，见证了各种被压抑的个体用各种“主义”和情感操纵着人际关系。我真是痛恨各种以爱之名束缚人的emotional manipulator 看看这书吧如果你想要自由和自由的享受爱

简单明确的关系分析，我想很多人都需要这样的解脱。

相信大家都被人情绪勒索过，看了很宽心。

一生受益

作者 Author

苏珊‧佛沃（Susan Forward, Ph.D.）

领先全球提出「情绪勒索」概念的心理学博士，同时也是享有国际盛名的心理治疗师和多本畅销书的作者。拥有超过四十年心理治疗经验，在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问，解救了无数有心灵方面困扰的人。在加州成立第一所私人性暴力治疗中心，并在南加州许多医疗和治疗机构担任团体治疗师或顾问，更经常受邀至美国各大媒体节目接受专访。

有鉴于来求助的个案，多半都深陷在「情绪勒索」有害关系而不自知，苏珊‧ 佛沃于一九九七年领先全球提出「情绪勒索」新概念，解释这种彼此较劲的力量拉锯，以及因此导致的种种让人困扰的行为。

她将多年来的谘商经验与解决对策全写进本书中与大家分享，出版后大受欢迎，翻译成多国语言，成为全世界都在读的心理经典，畅销二十年。

她透过自己的作品、广播节目与亲身谘商，以敏锐的观察、高效率和具同理心的互动谘商法，为世间男女打开充满自信、自我力量与情绪独立的新世界。