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《改变你的心智》-用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱 – PDF MOBI EPUB Kindle电子书下载 – How to Change Y

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中文版本:《改变你的心智:用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱》 PDF MOBI EPUB电子书

英文版本:《How to Change Your Mind : What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence》PDF MOBI EPUB电子书

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《改变你的心智》-用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱 – PDF MOBI EPUB Kindle电子书下载 –  How to Change Your Mind : What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence – Michael Pollan –  麦可.波伦-小而美应用(《改变你的心智》) (麦可·波伦)
《改变你的心智:用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱》
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How to Change Your Mind : What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence


简介 Intro

《改变你的心智:用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱》<How to Change Your Mind : What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence>—— 麦可.波伦


过去,文学家、艺术家、音乐家甚至湾区的电脑工程师,都曾经从启灵药中获得启发,也许未来每个人也有机会从中得到辽阔心智带来的礼物,无论是对精神疾病的疗效、对灵性超脱的体验,或者是更宽容开放的心境,波伦的导航,正是引领我们脱胎换骨的第一步。

畅销名作《杂食者的两难》、《烹》作者重磅新书
《纽约时报》2018十大好书.畅销榜第一名

探索心智边界与运作模式的雄心之作
让我们进入意识深处,那个藏着宇宙,藏着所谓「神性」的地方

「日常生活的问题、困顿、忧虑、沮丧都已消失……我似乎终于能够冥想永恆的真理。」「我立刻感到进入神的怀抱。祂与我合一。」「我看到数字产生颜色,颜色附带着声音。」——这是超脱,是神人合一的神袐体验。许多人,包括最讲求科学实证、最唯物论的人,都曾在这样的经历中脱胎换骨,摆脱过去。

还有另一种现象,以神经科学的语言来说,是「大脑中主宰自我和大多数判断的预设模式网路停止活动,更原始、更古老的脑区浮出」,如幼儿的大脑,在那里,自我感消融了,万世万物如同新造,各种创意、想像,喷薄而出。——这是用药物达成的心智模式,文学家和艺术家从中汲取绝妙灵感,湾区第一代电脑工程师也因此得以设计出无数电路晶片。

以上两者的交会点,正是「启灵药」。这一类精神活性物质还有个更恶名远播的名字,「迷幻药」。小小棕色蘑菇和感染谷类的真菌中含有的物质,曾经是医生和科学家寄予厚望,期盼治疗精神病与成瘾症状,甚至让健康人士过得更幸福的灵丹。但人们发现服下后不仅感官敏锐度大幅提升、感觉到自己与万物合一的喜悦,甚至会在异象中看见宇宙根源、自身降世之祕——这种药物似乎不仅仅对临床病患有疗效,还可能对超脱物质世界、解决人类困境提供解方。

只是这种物质的颠覆性是福也是祸:不只消融了自我与外在的界限、成年后僵化的心智模式,也消融了服从,从而摧毁了种种权威及权力结构,因而被当成败坏道德、颠覆政府的危险物质。启灵药从震惊医界、席捲欧美,到跌落神坛,只经历了短短二三十年时间,在效用与潜力还未在实验中获得充分证实及否证之时,就已被列入管制药物,染上汙名。

多年后,启灵药捲土重来。这一次,从医学界、心理学界、食药局到媒体,人人都知道绝不能重蹈覆辙。严谨的实验控制、无懈可击的研究人员、战战兢兢的成果发表取代了譁众取宠的教主及口号;脑神经科学知识及脑造像解释了灵性谵妄背后大脑的神经传导;反文化的意涵退位,大家更关注的是如何用启灵药敲开通道,让我们大脑中隐而未觉的心智冰山浮上水面——如何用启灵药「改变我们的心智」。

。。。

关于这样的启灵药,永远的怀疑论者、灵性开发程度几乎为零的麦可.波伦,似乎是最不可能发生兴趣的人,但他也因而成为最有公信力的报导者。「我的人生,少了什么吗?」的中年疑惑,带他踏入医院的实验室、专业研讨会、灵游嚮导的治疗椅、巫医的地下室,透过访问众多在檯面上下投身启灵药探索的人物,将启灵药惊世骸俗的过去及最新的科学研究成果带到读者眼前,也细数启灵药可以如何运用在心理治疗上,包括忧郁症及临终的死亡恐惧。

但全书最大的亮光,是波伦亲身在灵游中探索生命的灵性及神袐性,用最理性、冷静的笔,描述这最难以言喻、不可置信的体验。这一场场灵游,让以科普作家身分知名的波伦,纵使并未开始信奉神佛,却也清楚看见自己所熟知的「正常意识」,不过是精神冰山露出海面的小小一角。

过去,文学家、艺术家、音乐家甚至湾区的电脑工程师,都曾经从启灵药中获得启发,也许未来每个人也有机会从中得到辽阔心智带来的礼物,无论是对精神疾病的疗效、对灵性超脱的体验,或者是更宽容开放的心境,波伦的导航,正是引领我们脱胎换骨的第一步。

「大家会以为自己要疯了,
但其实服下药物之后,他们才正要开始神识清明。」
──赫胥黎(《美丽新世界》作者)

关键词:改变你的心智:用启灵药物新科学探索意识运作、治疗上瘾及忧郁、面对死亡与看见超脱;

读者评论 Readers\’ Comments

2018年《纽约时报》十大好书最期待的一本!波伦老爷子亲身尝试各种启灵药物,也是很拼。服药后的至福体验,语言不能表述万一。

“那个人,他就躺在你现在坐的长椅上,泪流满面。我心想:这体验多么美、多么有意义!多么神圣。这怎么会被法律禁止?这就像是宣布踏进哥德式大教堂违法、去博物馆违法,或者看夕阳违法!” 提到启灵药能打破思维定式让人重拾好奇心 故许多受试者报告用药时像回到童年 这也许是启灵药对抑郁强迫焦虑等心理病有奇效的原因 这些心理病的共同点是思维固化困于自我 冲破了自我病情自然会缓和 一切都是流动的 保持开放心态才能看到更多事物

很少有作家(如果真的有这样人物存在的话)足够沉稳,也够有记者公信力,得以同时从内在与外在处理启灵药这个爆炸性的议题:这得把启灵药从过去那段人们过度反应的不理性历史中抽离(而那时,全美国上下可都陷入了创伤经验之中),还得为这议题带入理性且有启发性的洞察才行。麦可‧波伦做到了。这是份极端严谨且说服力强大的调查报导,而且从许多面向来说,阅读时也非常能启迪心灵。──乔.卡巴金(正念减压疗法创始人、《正念疗癒力》作者)

结果我们会发现,幸福并没有那么深奥……而且也并不是非得要多深奥,才能称作幸福。波伦提到,有一位哲学教授在临床试验中第一次尝试启灵药,灵游归来后,他用五个字总结:「爱,战胜一切。」书中也提到一位老菸枪,在一次颇有成效的灵游疗程之后解释他决定抛开尼古丁的原因:「因为我觉得抽菸再也无关紧要了。」──《纽约时报》

麦可‧波伦技巧精熟地带领我们见证启灵药的起落,还有再次复兴。《改变你的心智》如同一部编年史,记述了启灵药的发展之旅比大多数人所知还更长远,也更奇特。──丹尼尔.高曼(《EQ》、《平静的心,专注的大脑》、《专注的力量》作者)

作者 Author

麦可.波伦(Michael Pollan)


美国首屈一指的饮食作家,着作屡获《纽约时报》等各大媒体评选年度好书,也是「詹姆斯.比尔德奖」得奖作者。目前于哈佛大学教授写作,也在加州大学柏克莱分校传授新闻学。因开设创新课程、实验性专题及计画而成为Knight Professor。

波伦长期关注食物议题,企图在工业社会与田园自然中寻求协调。他在代表作《杂食者的两难》中实地走访玉米田、工厂牧场、有机农庄与食品加工厂,追索现代饮食如何成为人类疾病的来源。在《烹》中一探烹饪如何为人类沟通往来,将自然物质转化为滋养,为人类文明提供根基。

《时代杂誌》于2010年将波伦列为全球百大影响人物,更于2013年评选他为「食物之神」,以表彰他对饮食文化的卓越贡献。《华盛顿邮报》盛赞他的写作:「或许只有麦可.波伦能够调合如此多种饮食运动、哲学与研究文献,转化成这般意义明晰且发人深省的讯息,旁征博引又纲举目张。」

融和了科学文献、人文思索、亲身体验,并以清晰的笔法写作,是他的一贯特色,即使主题从饮食书写移转到药物科学史,此一基调仍未改变。《改变你的心智》甫上市便引起热烈讨论,并荣获《纽约时报》2018年十大好书。

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