《有序：关于心智效率的认知科学》 – 丹尼尔·列维汀（Daniel J. Levitin）The Organized Mind: Thinking Straight in the Age

: 《有序：关于心智效率的认知科学》

: The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload

简介 Intro

《有序：关于心智效率的认知科学》<The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload>—— 丹尼尔·列维汀（Daniel J. Levitin）

如今，泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入，造成我们庞大的精神损耗和负担，不断抢夺我们的注意力，让人产生认知功能障碍，频频做出错误决策。

如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走，而把重要时间集中在创意和思考上？

如何在信息失控时代，在工作和生活中重获一种掌控感？

心理学家丹尼尔•列维汀从神经科学和认知心理学的角度，《有序：关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论，为你提出解药。他认为，在信息过载的时代，重点不是避开众多信息，而是重新组织你自己的大脑！

人类大脑进化的速度，远远跟不上信息爆炸的速度，但若能将充塞在我们脑中的信息取出，让它外部化，或者对信息分类或形成组块，就可以重新组织并加以管理，从而卸下脑中负担、让头脑再次高效运转！

一个“有序”的大脑，才可以帮助你做时间管理、人际管理，在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。书中既有理论，又分析了大量和我们生活相关的实例，读来鞭辟入理，趣味横生。

关键词：有序：关于心智效率的认知科学;

读者评论 Readers\’ Comments

关于大脑、记忆、注意力的工作原理，之前在《认知心理学》囫囵吞枣看了一遍，读这书又有了新的理解，作者真是讲的通俗形象。并且有据此来管理时间、巧用记忆、管理生活的方法，很实用。印象最深的一条：信息外部化！！外部化！相当于给大脑找外挂！ #扩充脑容量不是梦#

前面还可以，后来呢，有点儿看不下去。本书的意义是，我开始记账了。

大脑使用手册，很多日常的症状最终都是脑神经系统导致的，关于心流也能从脑神经物质层面分析。前面一般般，但后面爆有猛料。

前面讲概念分类后面讲基础概率的部分有点用

一本包含许多内容的书，注意力、记忆外化、分类、概率、信息过滤等等。可以算是对这些方面的概念和知识做一个复习吧。全书做了不少笔记的。缺点就是整体性有所欠缺，各部分的关联性不强

作者 Author

丹尼尔·列维汀（Daniel J. Levitin）

加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授，同时也是行为神经科学、信息科学学院和教育学院的特聘教授。曾在斯坦福大学教授计算机科学，并担任过多家企业的咨询顾问，包括美国电话电报公司、布兹-爱伦-汉密尔顿咨询公司、苹果公司、美国海军、索尼、美国富国银行等等，面向学生、企业领导者等广泛人群。着有《迷恋音乐的大脑》《传唱世界的六首歌》等畅销书，其中《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材，并被列入哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目。