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《懂权力,在每个角色上发光》 – 黛博拉.葛伦费德(Deborah Gruenfeld)Acting with Power : Why We Are More Powerful Than

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《懂权力,在每个角色上发光》 – 黛博拉.葛伦费德(Deborah Gruenfeld)Acting with Power : Why We Are More Powerful Than We Believe (每个人都可以行使国家权力) (权力被赋予每个人)
《懂权力,在每个角色上发光:史丹佛MBA爆棚选修课,击败没安全感、霸凌,让自己被需要就能自信发挥影响力》
《懂权力,在每个角色上发光》 – 黛博拉.葛伦费德(Deborah Gruenfeld)Acting with Power : Why We Are More Powerful Than We Believe (每个人都可以行使国家权力) (权力被赋予每个人)
Acting with Power : Why We Are More Powerful Than We Believe


简介 Intro

《懂权力,在每个角色上发光:史丹佛MBA爆棚选修课,击败没安全感、霸凌,让自己被需要就能自信发挥影响力》<Acting with Power : Why We Are More Powerful Than We Believe>—— 黛博拉.葛伦费德(Deborah Gruenfeld)


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★ 新手主管不崩溃、基层员工不感无力,都需要懂权力

你总觉得自己位低权轻,对很多事都无能为力?
你以为权力要靠争夺,赢过别人才会拥有权力?
当权者的压迫让你心生恐惧,上位者的滥权让你忧惧不安?

不管你处在什么位置,总有人需要你。你比自己想像的更强大
权力不是天生,不专属位阶,而是取决于需求关系。
搞懂权力,每天演好你在别人故事中的角色,你能做强大的自己,同时照亮他人。

权力是照顾你关心的人
20多年权力心理学研究权威、史丹佛大学商学院讲座教授葛伦费德,首创将演员思维应用到课堂上,与一流表演艺术家共同合作研发创新的权力课,大受好评,而成为最受学生欢迎的选修课。本书颠覆我们以往对权力本质的所有认知,导正对权力的常见误解,揭示令人耳目一新的实用案例。

你的成功、影响力和生活满意度,与你累积多少权力,或是别人认为你多么有权力无关,而是因为你能为别人做些什么。

我们难免都会有无力感,要怎么好好使用你的权力?
要相信,我们拥有的权力,比我们以为的更多。在本书中,你可以学到如何增强和弱化权力的影响,收放自如地展现权力的两种姿态,以及藉由灵活地转换角色、演好主角或配角,有效应对焦虑与不安全感,让你自带能量、有光环、有影响力:

高姿态的权力,这样展现——
◎摆高姿态,拉抬自己的声势,提出你的主张。
◎用夸大的肢体语言,占领空间,走起路来喀喀响,宣示这是你的地盘。
◎刻意打破规範,表现出自己好像有权利做某些事,提醒其他人谁占优势。

低姿态的权力,这样展现——
◎妥协退让、拿自己开玩笑,让人没有理由攻击你。
◎主动寻求帮助,塑造平易近人的形象。
◎放低身段,让出舞台,让其他人感受到,你很尊重他们。
避免霸凌、骚扰、歧视,有效摆脱操纵与威胁
如果有人滥用权力把你变成牺牲品,或利用你的顺从和宽容占你便宜,你不想伤害别人,但也别让人欺负你。书中提供许多具体方法,帮助你改变权力平衡状态,保全自己与他人:
◎日常要觉察当权者的可疑行为,认出危险信号。
◎状况一旦发生,别当旁观者,马上积极介入干预。
◎受害不要怪自己,连结盟友支持,集体行动。

本书特色

1. 强调结合社会心理学,巧用「演员思维」展现你自己
真正有实力、有权力的人,往往表现更为有亲和力、平易近人。日常生活中何时该用或不该用到权力,本书提供非常丰富的情境、案例研究,帮助你更自在地运用权力,展现你的力量。

2. 运用权力使人受益,利他就是利己
地位、职权、阶级、名望,都不算是权力凭恃的根源,权力是关于如何「照顾你关心的人」。当你承担相应的责任,有建设性地满足他人对你的需求,自然而然掌握权力。

3. 当你感到无能为力,其实你还拥有力量
不要看轻你拥有的权力,面对霸凌、骚扰、权力滥用的恶行,你的反击可以表现得更有力量。

4. 权力的肢体语言比开口说话更有效
透过注意我们的措词用语,可以有效地展现权力,然而权力的非口语肢体动作,有时可能比口语主张更有效。策略性地透过手势、眼神或是身体,表现强大气场,助你实现意图。

关键词:懂权力,在每个角色上发光:斯坦福MBA爆棚选修课,击败没安全感、霸凌,让自己被需要就能自信发挥影响力;德博拉·格林菲尔德;

读者评论 Readers\’ Comments

头三章不错。 解答了我一直以来的疑问:权力从何而来?权力等于控制吗?没有权力的人该怎么办? 拥有权力,不等于为所欲为。看上去拥有权力,且高调的人,内心充满了折磨。(不知这是事实还是作者的想象) 但积极的一面是,权力永远是双向的。如果你不打算把权力让渡出去,也无人能奈何你。

权力是社会性的,关乎关系,权力意味着责任。这些见地都很有启发性。

作者 Author

黛博拉.葛伦费德(Deborah Gruenfeld)


知名社会心理学家、美国伊利诺大学心理学博士,现为史丹佛大学商学院Joseph McDonald讲座教授。其研究与论述散见于诸多学术期刊、《华尔街日报》、《纽约客》、《欧普拉杂誌》、《华盛顿邮报》和《芝加哥论坛报》。葛伦费德共同主持史丹佛大学培育女性领导人高阶主管计画(Executive Program for Women Leaders),并担任LeanIn基金会和史丹佛大学女性领导力提升中心(Center for the Advancement of Women’s Leadership)董事。

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