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《心理学如何帮助了我：享受美好人生的八堂生活课》

简介 Intro

《心理学如何帮助了我：享受美好人生的八堂生活课》—— 刘轩

心理学除了是一门学问，也是一把钥匙，让我打开新的大门，认识真实的自我。除了在职场上让我蜕变，更在情场上助我得到安全感与平衡，甚至伴随我走过人生的低潮。心理学曾经帮助了我，现在，希望也能帮助到你。——刘轩

每个人都有烦恼，差别只在于多和少。想要过什么样的生活、拥有什么样的人生，解决这些烦恼的主导权，始终在你自己手里。透过心理学的分析，你不仅可以读懂人心，也可以读懂自己的心。善用科学方法，不但能优化思考、改善情绪，更能加强生活效率。本书将从心理学的角度，告诉你：

●如何从蛛丝马迹判断一个人？

●如何跟任何人都聊得来？

●如何找到属于自己的正桃花？

●如何谈一场符合现代价值观的恋爱？

●如何改变自己，让自己变得更棒、更好？

适应世界，就不怕世界万变；认识自我，就能够挑战自我。

勇于改善生活的现况，享受美好人生，就从阅读本书开始！

关键词：心理学如何帮助了我：享受美好人生的八堂生活课;刘轩;

读者评论 Readers\’ Comments

其实心理学就是人性学，没有人能够真正参透因为每个人都是不一样的个体，看清自己想坚持的并保护好底线，做出最大利益的考量，便是最完美的情商！

从《心理学如何帮助了我》中学习了很多。 很喜欢这句话，一切都是要从踏出的第一步开始。维持你的自我效能感，努力发掘自己的长处，勇于学习。 我长期处于繁忙工作，心灵空虚，觉得自己比不上别人的优秀。 阅读了以后，觉得实用，学会感恩，提醒自己要勇敢踏出去。

感觉并没有对心理学着墨很深，且没有太多独特的论点，但对于书中的这些主题都能提出易读且实用的建议。若是有面临这些议题，不妨轻鬆地看看本书，相信可以提醒自己、重整自己。

我觉得这本书改变我很多想法
原本我是没有自信 认为自己很没用
但是透过这本书的教导 有讲到如何让自己对抗负面情绪 的一些技巧 我觉得很实用 对我的生活也有很大的帮助 谢谢这本书 也谢谢刘轩老师

很值得看的一本书

作者 Author

 刘轩

哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、哈佛教育学院博士班，目前为畅销作家、品牌顾问、音乐制作人、广播节目主持人。身兼数职的刘轩目前活跃于许多专业领域，也擅长各种跨领域的创意制作：从故宫的动画配乐到时尚品牌发表会；从广播节目主持到大型舞曲派对的打碟DJ；从《Why Not？给自己一点自由》和《放任心中的一百次流浪》等写意散文集，到畅销心理学力作《Get Lucky！助你好运》。也因此，刘轩不愿意让自己以职称来定位，只希望当个「有用的创意人」。

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