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《我的婚姻还有救吗？》信田小夜子【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

日本资深婚姻咨询师信田小夜子，在近30年的工作中，听到多的话就是“我的婚姻还有救吗”。

闪婚的A女士，其丈夫嫉妒努力工作的妻子，甚至借着酒劲进行家暴，儿子痛恨的却是作为“女强人”的母亲;F女士的丈夫从不参与家务，女儿说“我不想过妈妈那样的人生”;J女士迟迟不能下决心离开10年间不求上进的丈夫，她害怕的就是被抛弃……

在本书中作者选取了二十多例典型案例，探讨了诸多问题，为各种案例提供了女性生存下去的方案参考，如“质疑就是进步”“无知将成为木偶”和“从一无所有开始”等。同时也对情感现象背后的“共同依赖症”“厌女症”和“近代家庭制度的建立”等议题进行了深刻剖析。

作者简介：

信田小夜子，日本着名的临床心理咨询师和作家。

1946年出生于日本岐阜县，1973年硕士毕业于御茶水女子大学。1995年开设原宿心理咨询中心，担任所长至今。

研究领域关于婚姻咨询、酗酒和虐待儿童等家庭问题。代表作有《母爱的枷锁》和《家暴与虐待》等。

目  录：

001 _ 前言

序 章

“夫妻关系”中的落差

011 _ 夫妻情景

022 _ 现代版“女人三界无家”

第一章

“浪漫爱情”的幻想

051 _ 女性通过婚姻能得到的东西

071 _“婚姻是人生的坟墓”的真正意义

083 _ 被出轨、被家暴也得忍

第二章

想要拯救丈夫的妻子们

093 _“共同依赖”的人们

117 _ 承认自己是受害者的困难

128 _ 什么样的男人会打人?

第三章

“女人”沉没时，“母亲”出现

149 _ 女人的支配，男人的支配

160 _“母亲”的地位

167 _ 拯救者之罪

第四章

女人的人生很潇洒

181 _ 离婚的人和不能离婚的人

190 _ 受到伤害的不是心，而是人生

195 _ 近代家庭的牺牲者们

206 _ 隐藏在“习惯”里的东西

第五章

生存下去的“技能”

215 _ 无法离婚的“权宜之计”

227 _ 从“一无所有”开始

238 _ 后记

240 _ 文库版后记

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婚姻

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摘要：《我的婚姻还有救吗？》信田小夜子【文字版_PDF电子书】_生活百科，是一部关于婚姻挽救的指导书籍。本文将从婚姻危机的原因、如何拯救婚姻、有效沟通技巧和重建信任四个方面展开详细阐述，帮助读者更好地理解和处理婚姻中的问题。

1、婚姻危机的原因

在婚姻中出现危机的原因可能有很多，比如沟通不畅、亲密关系疏远、生活压力大等。这些问题会逐渐积累，导致夫妻间的矛盾不断加深。信田小夜子在书中通过案例分析和心理学知识，帮助读者深入了解婚姻危机的原因。

此外，作者还提供了一些实用的解决方案，帮助夫妻们找到问题的根源，从而有针对性地解决婚姻危机。

另外，作者还探讨了一些外部因素对婚姻的影响，比如社会环境、家庭背景等，帮助读者更全面地认识到婚姻危机的复杂性。

2、如何拯救婚姻

拯救婚姻是一个需要双方共同努力的过程。信田小夜子在书中提出了一些实用的方法和建议，比如重新建立亲密关系、增加共同的兴趣爱好、改善沟通方式等。

此外，作者还强调了包容和理解的重要性，帮助夫妻们更好地处理矛盾和冲突，共同走出婚姻危机。

通过案例分析和实用建议，读者可以更具体地了解如何在日常生活中实践拯救婚姻的方法，从而重建夫妻关系。

3、有效沟通技巧

在婚姻中，有效沟通是解决矛盾和问题的关键。信田小夜子在书中介绍了一些有效的沟通技巧，比如倾听对方、表达自己的想法、避免情绪化等。

作者还提到了一些常见的沟通误区，帮助读者避免在沟通中犯错，从而更好地与伴侣交流。

通过学习这些沟通技巧，夫妻们可以更好地理解对方的需求和想法，促进彼此间的理解和信任，从而更好地维系婚姻关系。

4、重建信任

信任是婚姻中至关重要的因素。如果夫妻之间缺乏信任，婚姻关系很容易出现问题。信田小夜子在书中介绍了一些重建信任的方法，比如坦诚相待、言行一致、尊重对方等。

作者还提到了一些破坏信任的行为，帮助读者避免这些错误，从而更好地维系夫妻关系。

通过重建信任，夫妻们可以增进彼此间的信任和理解，共同度过婚姻中的难关，走向幸福美满的未来。

总结：

《我的婚姻还有救吗？》信田小夜子【文字版_PDF电子书】_生活百科详细介绍了婚姻危机的原因、如何拯救婚姻、有效沟通技巧和重建信任等方面，为夫妻提供了实用的指导和建议。通过深入学习和实践，夫妻们可以更好地处理婚姻中的问题，重建幸福美满的婚姻。

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