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《果敢的活法》(轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。登上《纽约时报》心理自助畅销榜14周)马克·曼森【文字版_PDF电子书】_心理科学 (《果敢的活

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《果敢的活法》(轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。登上《纽约时报》心理自助畅销榜14周)马克·曼森【文字版_PDF电子书_】

《果敢的活法》(轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。登上《纽约时报》心理自助畅销榜14周)马克·曼森【文字版_PDF电子书】_心理科学 (《果敢的活法》花山文艺出版社)

书名:果敢的活法
作者:【美】马克·曼森
出版社:花山文艺出版社
译者:刘文
出版日期:2022-7
页数:240
ISBN:9787551160957
7.5
豆瓣短评
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内容简介:

在想太多的年代,做个果敢的行动派。 很多烦恼,都是从想太多开始的。因为一旦开始想着怎样掌控生活中所有事情的走向,避免风险、失败和痛苦,人就越会害怕行动,最终无法做出任何改变。 这种过度思考带来的自我消耗,也是很多心理学、哲学大师都遇到过的人生课题。本书就带你从这些大师的核心思想中寻找智慧,用精彩好读、绝不掉书袋的解读风格,讲给你一个又一个妙趣横生的哲学故事,告诉你怎样清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。 不做无效思考,不指望一切变好,请记住——干就对了。

作者简介:

马克 · 曼森 | Mark Manson 《纽约时报》 心理自助类图书畅销作家,《时代》《福布斯》 等媒体专业撰稿人, 明星博主。 他的文字绝不温柔,但异常鼓舞人心,圈粉无数。前作以生猛风格疗愈读者, 登上《纽约时报》 心理自助类畅销书榜195 周,亚马逊5万多位读者五星好评。

目  录:

第一部分 你觉得一切都被搞砸了吗?

第一章 怎样度过“糟糕”的人生

第二章 谁能做到完美自控

第三章 情感界的金科玉律

第四章 梦想成真速成班

第五章 去他的希望

第二部分 教你如何反败为胜

第六章 找到人性公式

第七章 反脆弱是种超能力

第八章 别让感官骗了你

第九章 打赢未来的对手

尾声:如果我敢于……

致谢

绝不掉书袋的注释

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摘要:《果敢的活法》是一本心理科学的书籍,作者马克·曼森通过轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,教人们找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。这本书登上《纽约时报》心理自助畅销榜达到了14周。本文将从四个方面对《果敢的活法》进行详细阐述。

1、康德、尼采、弗洛伊德的核心思想

《果敢的活法》通过轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,帮助读者更好地理解这些心理学大师的学说。康德的道德哲学告诉我们,人应该遵循道德准则,而不是凭借欲望行事。尼采则强调个体的意志与力量,主张超越传统道德规范,发现个体的真实自我。弗洛伊德则提出了无意识和心理防御机制的概念,让我们认识到内心深处的潜意识对行为的影响。

2、摆脱无效思考的真正办法

《果敢的活法》教我们如何摆脱无效思考,找到真正的办法。书中指出,我们需要面对自己的问题,而不是逃避或掩饰。我们需要正视自己内心的欲望和恐惧,并从中找到力量和勇气。同时,书中还提到了一些实用的方法,如写日记、与他人交流、寻求专业帮助等,来帮助我们更好地思考和行动。

3、果敢行动的真正办法

《果敢的活法》不仅教我们摆脱无效思考,还告诉我们如何果敢行动。书中认为,我们需要放下对外界评价的过度关注,专注于自己内心的价值和意义。我们需要学会面对恐惧和挑战,勇敢地追求自己想要的生活。同时,书中还提到了如何设定目标、制定计划、克服困难等方面的方法和建议。

4、《果敢的活法》在心理自助领域的影响

《果敢的活法》以其独特的观点和实用的方法,登上了《纽约时报》心理自助畅销榜达到了14周。这本书的影响在心理自助领域是不可忽视的。它不仅帮助读者更好地理解心理学大师的学说,还为读者提供了解决问题和改变生活的方法。通过这本书,人们可以找到真正的办法来摆脱无效思考,果敢行动。

总结:

《果敢的活法》通过读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,教会我们摆脱无效思考、果敢行动。这本书不仅影响了心理自助领域,还提供了实用的方法和建议。通过正视问题、面对恐惧和挑战,我们可以找到真正的办法来改变自己的生活。

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