《禅的体验》 – 宗教哲学

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简介:

《禅的体验》[1]包括禅宗的历史、禅修的具体方法、禅修的开示和指导三部分，是圣严法师指导禅修的重要着作。圣严法师从禅宗的历史源流对禅宗做了清晰准确的介绍，不仅有印度的禅法，还有中国达摩、六祖、马祖、临济、赵州等人的法门及宋后流行的看话头、参公案、默照禅等。结合当今社会的特点，圣严法师介绍了大小乘通用的调身、调息、调心的各种法门，对如何开悟及悟境做了指导，对禅修中容易出现的问题也指出了纠正的方法，很适合初学。通过这些方法，最高可以进入无我的境界，其次可以得定，获得身心的轻安，至少可以强健身体。

语言:

中文

格式:

rar

作者:

圣严法师

目录第一篇禅的体验不可思议的禅禅的源流禅的入门方法从印度禅到中国禅中国禅宗的禅禅的悟境与魔境明师难遇第二篇调琴舍调琴话头·公案·机锋·转语佛·众生·无明轮回与涅盘无我的四相无得失心禅定·禅·神秘主义第三篇禅前言佛教的基础思想坐禅的功能从小我到无我公案禅病拜师师徒之间第四篇禅七开示录农禅寺第四十期禅七东初禅寺第五十七期禅七东初禅寺第五十八期禅七东初禅寺第五十九期禅七附录：禅修疑难解游客，如果您要查看本帖隐藏内容请

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摘要：《禅的体验》 – 宗教哲学，是一本关于禅宗的哲学着作。本书以禅宗为中心，通过深入探讨禅修和禅悟的过程，揭示了禅的本质和核心思想。文章将从四个方面进行详细阐述，包括禅宗的起源与发展、禅修的方法与实践、禅悟的意义与境界以及禅的思想对人生的启示。

1、禅宗的起源与发展

禅宗起源于中国，兴盛于唐代。禅宗起初是由印度佛教传入中国，随后与中国文化结合发展，形成了独特的禅宗文化。禅宗以达摩祖师为创始人，通过禅修和禅悟的实践，强调直接体验心性的重要性。禅宗的发展经历了不同的时期和流派，如南宗和北宗等，每个流派都有自己独特的禅修方法和传承。

禅宗的起源和发展对于了解禅的本质和特点具有重要意义。它不仅是佛教中的一个重要分支，也是中国文化中的重要组成部分。禅宗的思想和实践对于中国文化和世界哲学都有着深远的影响。

2、禅修的方法与实践

禅修是禅宗的核心实践之一。禅修的方法包括坐禅、行禅和禅问等。坐禅是一种静坐的修行方法，通过调整呼吸和观察内心的变化，达到心灵的平静和集中。行禅是一种行走的修行方法，通过专注于每一步的感觉和动作，培养觉知和专注力。禅问是一种思考的修行方法，通过提出哲学问题和思考禅宗的核心概念，引发对真实和自我的思考。

禅修的实践对于提升个人的内在修养和心智的成长具有重要意义。通过禅修，人们可以培养内心的平静和觉知，提高集中力和冷静思考的能力。禅修也可以帮助人们认识自己和面对内心的困惑，实现自我觉醒和解脱。