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书籍上传封面:

简介:

「现今时代，我们真的需要密续的修习，因为现今人类有极大的困惑和妄想…我们需要拙火细微、深入的能量，让我们从谬思中解脱。 」─耶喜喇嘛此书是耶喜喇嘛生前最后两堂授课的集结，收录了拙火瑜伽的修持精随。此次教授是依据宗喀巴大师所着的《俱信论》来做为论释参考。拙火瑜伽是圆满次第的修行基础，也是要点。在修习拙火瑜伽之前，准备功夫极其必要。耶喜喇嘛花了极大篇幅介绍前行、观修脉轮、种子字、宝瓶气等功法，藉此来唤醒金刚身。在进入正式阶段时，他并以自身的经验，指出需要特别注意的微细技巧，避免行者落入错误的道路。耶喜喇嘛的开示幽默有力，甚深教法中也包含了日常修行中应具备的正确态度。建议读者将此修行法门落实之际，已领受过上师的灌顶，并有上师在旁辅助教导。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

: 图敦‧耶喜喇嘛(Lama Thubten Yeshe)

目录:

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本主题由 影月 于 2023-7-6 19:54 加入精华有需要联系v；hx-hx4

摘要：本文主要阐述了《拙火之乐 那洛巴六瑜珈修行心要》这本宗教哲学着作。文章从四个方面对该着作进行详细阐述，包括：着作的背景介绍、瑜珈修行的基本原则、修行心要的具体内容以及对修行心要的思考和评价。通过对这些内容的探讨，可以更好地理解和运用瑜珈修行的核心思想。

1、着作背景介绍

《拙火之乐 那洛巴六瑜珈修行心要》是一本关于瑜珈修行的宗教哲学着作。该着作由那洛巴六大师所着，主要介绍了瑜珈修行的基本原则和修行心要。那洛巴六大师是一位具有丰富修行经验的瑜珈大师，他的着作对于瑜珈修行者来说具有很高的参考价值。

着作的背景介绍主要包括了作者的背景和动机，以及该着作的创作背景和出版历程。通过了解这些背景信息，可以更好地理解和解读着作中的思想内容。

2、瑜珈修行的基本原则

瑜珈修行是一种古老的修行方式，它通过身体的锻炼、呼吸的调节和心灵的净化来达到身心健康和精神成长的目的。瑜珈修行的基本原则包括了身体、呼吸和心灵三个方面的训练。

身体的训练主要包括了瑜珈体位法和体能训练，通过各种体位的练习和身体的锻炼，可以提高身体的柔韧性和力量，增强身体的健康和活力。

呼吸的训练主要包括了瑜珈呼吸法，通过调节呼吸的深度和频率，可以平静心情、提高注意力和增强体内能量的流动。

心灵的训练主要包括了冥想和正念训练，通过专注和觉知的练习，可以净化心灵、提升自我意识和培养内心的善良和智慧。

3、修行心要的具体内容

修行心要是瑜珈修行的核心内容，它包括了修行者在日常生活中应该具备和培养的一些品质和行为准则。修行心要的具体内容包括了善良、慈悲、忍耐、喜悦、专注、真实和智慧等方面。

善良是指修行者要善待他人，尊重他人的权益和感受，以和善的态度对待他人。

慈悲是指修行者要怜悯他人，关心他人的痛苦和苦难，给予他人无私的关爱和帮助。

忍耐是指修行者要对待困难和挫折保持镇定和耐心，不轻易放弃和抱怨，坚持走下去。

喜悦是指修行者要保持积极的心态，对生活中的美好事物感到高兴和满足，保持快乐和幸福的心情。

专注是指修行者要集中注意力，全身心地投入当下的活动和体验，提高自己的专注力和觉知能力。

真实是指修行者要真实地面对自己的内心和外在世界，不虚伪、不伪装，做到真诚和坦率。

智慧是指修行者要具备正确的见解和判断力，能够正确地认识和理解自己和世界，做出明智的选择和决策。

4、对修行心要的思考和评价

对《拙火之乐 那洛巴六瑜珈修行心要》的修行心要进行思考和评价，可以从个人角度和社会角度两个层面来分析。

从个人角度来看，修行心要的内容对于个人的成长和发展具有重要意义。通过培养修行心要所提到的品质和行为准则，可以提升个人的品德和气质，增强个人的自律和自控能力，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。

从社会角度来看，修行心要的内容对于社会的和谐与进步具有积极影响。如果每个人都能够遵循修行心要所提到的品质和行为准则，社会将充满善良、慈悲和正能量，人与人之间的关系将更加和谐和融洽。

总结：通过对《拙火之乐 那洛巴六瑜珈修行心要》的阐述和分析，我们可以更好地理解和运用瑜珈修行的核心思想。修行心要的内容包括了善良、慈悲、忍耐、喜悦、专注、真实和智慧等方面，通过培养这些品质和行为准则，可以提升个人的修行境界和社会的和谐程度。

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