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《说话的技术》（风靡日本的50条沟通法则，简单有效，字字重点，助你职场路上无往不利）冈本纯子【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

怎么拒绝别人，不伤和气?

怎么夸奖别人，不会被当成客套?

怎么提醒别人，不会一开口就得罪人?

大家聊得好开心，怎么才能快速融入说话圈?

……

或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。

别担心，这本《说话的技术》涵盖了常见的9类沟通场景和50个说话策略，是一本即学即用的练习册，让读者轻松套用在日常交流的各种场合之中，有效消除说话紧张。书中除了拿来就用的说话技巧，还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为说话高手。

作者简介：

冈本纯子

毕业于早稻田大学和剑桥大学，美国麻省理工大学比较媒体学客座研究员。

作为专业沟通术教练，被日本职场人称赞为“教人重新学会了说话”。

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说话

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摘要：《说话的技术》是一本风靡日本的沟通法则书籍，作者冈本纯子以简单有效的方法，帮助读者提升职场沟通能力。本文将从四个方面对《说话的技术》进行详细阐述，包括沟通技巧、语言表达、情绪控制和职场应用。

1、沟通技巧

冈本纯子在《说话的技术》中介绍了许多实用的沟通技巧。首先，她提到了倾听的重要性，倾听是沟通的基础，能够增进人际关系。其次，冈本纯子强调了要学会批判性思维，不盲从他人观点，保持独立思考。此外，她还介绍了如何有效地提出意见和建议，以及如何处理冲突等。

沟通技巧是职场中不可或缺的能力，掌握这些技巧将帮助我们与同事、上司和客户更好地交流和合作。

2、语言表达

语言表达是有效沟通的关键。冈本纯子在书中提到了许多关于语言表达的方法和技巧。她强调了言辞的力量，以及如何通过精准的表达来传递自己的意思。此外，她还介绍了如何运用幽默、比喻和故事来吸引他人的注意力，增加自己的说服力。

通过学习语言表达的技巧，我们可以更加准确地传达自己的想法和意见，提高自己的说服力和影响力。

3、情绪控制

情绪控制是成功沟通的关键。冈本纯子在书中提到了情绪管理的重要性，并介绍了一些情绪控制的方法和技巧。她鼓励读者要学会控制自己的情绪，保持冷静和理性，不被情绪左右。同时，她还分享了一些情绪调节的技巧，如深呼吸、放松和转移注意力等。

情绪控制是职场成功的关键之一，只有掌握了情绪控制的技巧，我们才能在高压的工作环境中保持稳定和积极的心态。

4、职场应用

《说话的技术》不仅仅是一本关于沟通的书籍，它还强调了如何将沟通技巧应用到职场中。冈本纯子分享了许多关于职场沟通的实用建议，如如何进行有效的会议交流、如何与同事建立良好的合作关系、如何与上司有效沟通等。她还介绍了一些职场中常见的沟通问题，并给出了解决方法。

通过将《说话的技术》中的沟通法则应用到职场中，我们可以更好地应对职场挑战，提升个人职业发展。

总结：

《说话的技术》是一本风靡日本的沟通法则书籍，它通过介绍沟通技巧、语言表达、情绪控制和职场应用等方面的内容，帮助读者提升职场沟通能力。掌握这些技巧和方法，将助你在职场路上无往不利。

本文由nayona.cn整理

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