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《费曼学习法：用输出倒逼输入》【全网阐述最详实、最实用，史上公认最强学习法！深度影响全球1000万精英，帮助使用者1年学完4年麻省理工课程！让思考可以量化，让知识变得清晰】尹红心 & 李伟【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。

费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是最强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全;它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。

这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用!

作者简介：

尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。

数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。

翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。

李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

目  录：

STEP ONE学习的本质

第一章 掌握一门知识有多难 … 003

第二章 何为“费曼学习法” … 012

STEP TWO 确立一个学习对象

第三章 我们为什么学习 … 025

第四章 聚焦目标 … 031

第五章 规划：和目标建立“强联系” … 039

第六章 费曼技巧：目标原则 … 048

STEP THREE 理解我们要学习的知识

第七章 归类和对比知识的来源 … 055

第八章 形成一张思维和流程导图 … 066

第九章 阅读与记忆的原则 … 077

第十章 第一次复述 … 081

第十一章 费曼技巧：系统化原则 … 087

STEP FOUR输出是最强大的学习力

第十二章 以教代学 … 093

第十三章 用“输出”倒逼“输入” … 103

第十四章 第二次复述 … 114

第十五章 费曼技巧：输出原则 … 121

STEP FIVE回顾和反思

第十六章 怀疑和探索让我们更聪明 … 127

第十七章 寻找反证 … 142

第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能 … 154

第十九章 费曼技巧：回顾原则 … 164

STEP SIX简化和吸收

第二十章 好东西太多，也会消化不良 … 169

第二十一章 纵向拓展和精进 … 181

第二十二章 深度挖掘，实现知识的内化 … 190

第二十三章 第三次复述 … 195

第二十四章 费曼技巧：简化原则 … 200

后 记 … 206

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学习方法   思维   方法论   学习   教育

有需要联系v；hx-hx4
摘要：费曼学习法是一种使用输出倒逼输入的学习方法，被公认为最强学习法，全网阐述最详实、最实用。该方法深度影响全球1000万精英，帮助使用者在一年内学完了四年麻省理工课程。它让思考可以量化，让知识变得清晰。本文将从四个方面对费曼学习法进行详细阐述。

1、费曼学习法的概述

费曼学习法由尹红心和李伟提出，它的核心思想是通过将所学知识以简单明了的方式输出，来检验自己对知识的掌握程度。通过输出的过程，发现自己对知识的理解不够深入或者存在漏洞，从而倒逼自己进行更深入的学习。费曼学习法的重点在于将复杂的知识转化为简单的语言，以便更好地理解和记忆。

费曼学习法的主要步骤包括选择学习内容、将其以教授的方式表达出来、发现问题和不足、回到书本或者其他资源中查找答案和补充知识、重新整理和输出知识。这一过程不仅能够提高自己对知识的理解和记忆，还能够培养自己的表达能力和批判思维。

费曼学习法的优点在于能够帮助学习者更好地理解和掌握知识，提高学习效果。它能够帮助学习者发现自己对知识的理解程度，从而更好地进行学习调整。此外，通过将知识以教授的方式表达出来，还可以帮助学习者提高表达和批判思维能力。

2、费曼学习法的应用场景

费曼学习法适用于各个阶段的学习者，无论是学生还是职场人士。对于学生来说，费曼学习法可以帮助他们更好地理解和记忆学习内容，提高学习成绩。对于职场人士来说，费曼学习法可以帮助他们更好地应对工作中的挑战，提高问题解决能力。

此外，费曼学习法还可以应用于各个学科和领域。不论是数学、物理、化学，还是经济、管理等领域，费曼学习法都能够帮助学习者更好地理解和掌握相关知识。

费曼学习法还可以应用于自学和远程教育中。通过输出和反馈的过程，学习者能够发现自己的不足并及时调整学习方法和进度，提高学习效果。

3、费曼学习法的效果评价

费曼学习法在全球范围内已经深度影响了1000万精英，被公认为最强学习法。其效果主要体现在学习效果的提高和学习时间的节约上。通过输出倒逼输入，学习者能够更好地理解和掌握知识，提高学习效果。而且，费曼学习法还能够帮助学习者在较短的时间内学完大量的知识，如有使用者在一年内学完了四年麻省理工课程。

此外，费曼学习法还能够帮助学习者培养批判思维和表达能力。通过将知识以教授的方式表达出来，学习者不仅能够更好地理解和掌握知识，还能够提高自己的表达能力和批判思维。这对于学生的综合能力的提升具有重要意义。

4、费曼学习法的启示和应用建议

费曼学习法的成功启示了我们在学习和教育过程中的一些重要原则。首先，要注重对知识的理解和掌握，而不仅仅是死记硬背。其次，要注重输出和反馈的过程，通过输出来检验自己对知识的理解程度，并及时调整学习方法和进度。此外，要注重培养表达能力和批判思维，通过将知识以教授的方式表达出来，可以更好地理解和掌握知识。

对于使用费曼学习法的学习者来说，建议选择适合自己的学习内容，并结合自己的实际情况和学习目标进行灵活运用。同时，要注重反馈和调整，及时发现自己的不足并改进学习方法。此外，要善于利用各种资源，如书籍、网络等，进行补充学习和知识更新。

通过运用费曼学习法，学习者可以更好地理解和掌握知识，提高学习效果。它是一种高效的学习方法，值得广大学习者尝试和应用。

总结：

费曼学习法通过输出倒逼输入的方式帮助学习者更好地理解和掌握知识，提高学习效果。它适用于各个阶段的学习者和各个学科和领域。费曼学习法的成功启示了我们在学习和教育中的一些重要原则，如注重理解和掌握、注重输出和反馈、注重培养表达能力和批判思维等。通过灵活运用费曼学习法，学习者可以更好地应对学习挑战，提高学习效果。

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