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《微表情心理学：瞬间领悟你原本未知的真相》_沈浩_扫描版[PDF]

内容简介：

微表情是一种本能反应、不受思想的控制、无法掩饰也不能伪装的表情，是了解一个人内心真实想法的*准确的线索和证据。微表情心理学将帮助你识人、观相、查心，观人于细微，察人于无形，瞬间看穿他人的心理诡计和玄机，避开无谓的心理陷阱和阴谋，看到他人内心世界的瞬间动态，从而成为自己人生的主宰者。

作者简介：

孙浩：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。出版了《所有的颠沛流离，只为成就更好的自己》《不焦虑的活法》《人生的七味心药》等作品。

目  录：

第一章 析微察异——看得透才能活得好

不能识人就不能交人、用人，甚至是防人。识人一事，很多人往往不得要领，乃至一再失察，不得人脉。所以说，人们需要练就一双能够透过表象看清本质的火眼金睛，把人心看得透彻、看得全面，直至看到骨子里，这样你才能真正得到自己需要的人脉，使你立于不败之地。

成事之先要识人 / 2

知人知面还要知心 / 4

看透人心才好做事 / 6

初次见面就要心中有数 / 8

多角度透视人物本质 / 11

全方位把握人物特点 / 13

人无完人，不要只看缺点 / 15

微表情看人心的十大忌讳 / 19

第二章 相由心生——脸部扫描会告诉我们什么

俗话说“相由心生”。人，或许可以控制自己的言谈与举止，但绝对控制不了自己的外貌。而外貌恰恰是人内心的显示屏，它能流露出比言行更为真实的信息。假如你能读懂他人的外貌，那么，你也就能更为了解他人的内心。

我们从脸谱上能看到什么? / 28

微表情——心灵的真实反映 / 31

眉宇之间的心情体现 / 32

手指连着心 / 34

鼻子里面蕴含的语言 / 36

不说话，也能察其心 / 38

笑并不一定是因为开心 / 39

微笑其实有多种含义 / 41

简单准确的直观识人三法 / 44

第三章 眼通心路——眼部表情最容易泄露内心

美国着名讽刺小说家欧·亨利有一句名言：“人的眼睛都是探照灯!”这就是说，眼神都是心理的一种暗示，都是可以捕捉的密码。你要学会打量对方的眼神，发现其心理之变化，这样你就会更睿智。

人的眼睛是会说话的 / 48

练就一双识人慧眼 / 50

读懂一双眼，了解一群人 / 53

想隐藏丑闻的眼神 / 55

不理对方眼神的人 / 57

四处张望的眼神 / 59

逃避眼光的人 / 60

没有表情的眼睛 / 61

不信任的眼神 / 63

第四章 手足连心——肢体表情从来不会说谎

人的肢体微表情，其实隐藏着大量真实的信息，反映了人的心态、性格、感情和欲望，等等。我们可以通过一个人的行为举止来观察他真实的内心世界，从而见机行事，我们的难度在于必须提前做出判断和反应，否则，恐怕就会比较被动了。

破译肢体语言密码 / 66

小动作中暗含玄机 / 69

指尖上的舞蹈 / 70

举手之间有密语 / 72

搓手散发的信号 / 73

为何他爱拍脑袋? / 74

环抱双臂的含义 / 75

握手可知人心 / 77

抓耳挠腮为哪般? / 80

那些傲慢的姿态 / 81

腿部信息也很丰富 / 82

不同走姿体现不同性格 / 84

站姿，人之秉性的自然表现 / 87

坐姿是窥探内心的关键 / 88

睡姿泄露一个人的潜意识 / 92

日常交流动作有深意 / 96

第五章 说话听声—— 一瞬间参透话外之音

一个人的言语，在一定程度上可以反映一个人的一些实际情况。言谈话语表达出来的信息有真实与不真实之分，要想准确识别单凭感觉是不够的。你不仅要分析他人的话中之意，更要分析其言外之意，同时，还要捕捉住一些相关的细节加以辅证。假如不善于分析他人的言论，辨其是非善恶，是无法正确考察一个人的。

嘴是心灵的大门 / 100

话语中的心灵密码 / 101

每个人都会说“语外语” / 103

诱导对方说出来 / 106

借助交谈透视对方 / 109

听出对方弦外之音 / 111

看透心才能有效沟通 / 114

从打招呼看对方性格 / 115

从闲谈破译他人的心态 / 116

从客套话中看清对方的真心 / 120

口头禅背后的内心世界 / 121

言语偏颇者性格有缺陷 / 124

洞察口蜜腹剑之人 / 125

透析喋喋不休之人 / 126

解读常把“我”挂嘴边的人 / 128

破译喜欢谈论妻子的男人 / 129

从吵架分析一个人的本质 / 131

第六章 “微”观偏好——隐藏在习惯中的心灵地图

一个人的习惯是后天形成的，有什么样的习惯就会有什么样的性格;兴趣爱好则是一个人内心的自然流露，是不带任何掩饰的。这是一个人最真实的状态，是一个人内心的最佳表现方式，只要我们留意观察，看看他日常有哪些习惯，都爱好些什么，我们就能拨云见日，识得他的庐山真面目。

不同的嗜好体现人的性格 / 136

从阅读偏好看性格 / 139

从音乐偏好看人性 / 142

从舞蹈偏好看个性 / 144

从收藏偏好看心绪 / 146

从卧室装饰看心态 / 148

从旅游方式看性情 / 150

从汽车喜好看品位 / 152

从运动喜好透视人 / 154

迷恋电脑的人多内向 / 157

从举杯姿势分析男女 / 158

从端红酒杯姿态看人 / 159

从打电话洞察人心 / 161

名片上有别名的人 / 164

不给别人名片的人 / 165

名片印有多种头衔的人 / 166

名片上有日期及地点的人 / 168

带着他人名片四处走的人 / 169

第七章 破解谎言——看清说谎者的面目

西方社会流行着这样一句谚语：“当真理还在穿鞋的时候，谎言已跑出很远了。”就连莎士比亚也曾发出感慨：“上帝啊上帝，这个世界为什么这样喜欢说谎呢!”事实就是这样，不管你愿不愿意面对，我们的现实生活中早已充斥着大量的谎言，我们无法回避它们，就必须每天去面对、去听、去看、去感觉，去破译。

手揉眼睛——可能在睁眼说瞎话 / 172

手遮嘴巴——千万别把真话说出口 / 173

手摸鼻子——我的鼻子变长了没有? / 174

笑不由衷——他想用笑迷惑你 / 175

如何使对方说出真话 / 177

“请君入瓮”破谎法 / 181

推门见山破谎法 / 184

计中设计识谎言 / 186

以谎试谎法 / 187

“不告诉”就是告诉 / 189

第八章 明辨爱情——什么是对方的真实情感

我们常像喜欢偶像一样钟情于一个人。那时候觉得对方什么都好，似乎能够拯救你孤单的灵魂，能陪你一起过所有你想要的生活。然而有时这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是公主、是王子、是花魁、还是才子，他都会有不为人知，极力伪装的一面。

他喜欢你的征兆 / 192

看透男人的一张张脸 / 195

男人怎样看待恋爱和婚姻? / 200

“逆向思维”看男人 / 203

男人爱你才说你“傻” / 206

男人越爱你越计较你的过去 / 209

浪漫有时只是男人的手段 / 212

嘴上说娶你，未必会娶你 / 215

“我不想结婚”意味着什么? / 219

明明他想分手，却要你说出口 / 223

女人发嗲，意味着有所要求 / 226

女人折腾你，是因为在乎你 / 230

她没事找事，是在试探你 / 234

不在意名分——她只想玩玩儿 / 237

女人若骗人，也很有一套 / 240

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心理学   微表情

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摘要：《微表情心理学：瞬间领悟你原本未知的真相》是一本心理科学方面的书籍，作者是沈浩，本文以此书为中心，对其内容进行详细阐述。本书通过解析微表情的含义和作用，帮助读者更好地理解人类情感和意图，从而洞察别人的真实想法。本文将从四个方面介绍该书的主要内容，包括微表情的概念和分类、微表情的解读方法、微表情在人际交往中的应用、以及微表情心理学的研究进展。

1、微表情的概念和分类

微表情是指人类在短暂的时间内无法控制的面部表情变化，它们往往会在我们意识到之前出现。本书详细介绍了微表情的定义、分类和特点，帮助读者更好地理解微表情的本质。

微表情分为七类，包括压抑、愤怒、厌恶、恐惧、开心、悲伤和惊讶。每一类微表情都有其独特的特征和表现形式，读者可以通过学习这些分类来更准确地解读他人的微表情。

微表情的研究对于心理学和人际交往有着重要的意义，它能够帮助我们更好地理解人类情感和意图，从而增进人际关系和沟通的效果。

2、微表情的解读方法

本书介绍了一些常用的微表情解读方法，帮助读者准确地理解和解读他人的微表情。其中，作者提到了观察和分析微表情的重要性，以及如何通过观察眼神、嘴唇、眉毛等部位的微表情来识别情绪和意图。

除了观察微表情的特征，作者还介绍了一些辅助的解读方法，如声音和语言的微表情、身体语言的微表情等。这些方法可以帮助读者更全面地解读他人的微表情，提高准确度。

微表情的解读方法需要长时间的实践和经验积累，通过学习和实践，读者可以逐渐提高自己的微表情解读能力。

3、微表情在人际交往中的应用

人际交往是我们生活中重要的一部分，微表情的应用可以帮助我们更好地理解他人的真实想法，从而改善沟通和交流效果。

本书介绍了微表情在人际交往中的具体应用，包括谈判、职场沟通、家庭关系等。通过观察和解读他人的微表情，我们可以更准确地了解他们的情感和意图，从而更好地应对各种交往场景。

微表情的应用需要结合实际情境和综合考虑，通过不断的实践和观察，读者可以逐渐提高微表情在人际交往中的应用能力。

4、微表情心理学的研究进展

微表情心理学是一个新兴的研究领域，它对于心理学和人际交往的发展有着积极的影响。本书介绍了微表情心理学的研究进展，包括相关理论和实验研究。

微表情心理学的研究成果对于提高微表情的解读能力和应用能力具有重要意义，它可以帮助我们更好地理解人类情感和意图，从而提高人际交往的效果。

微表情心理学的研究进展需要不断的实践和探索，在未来的研究中还有很多问题和挑战需要解决。

总结：

《微表情心理学：瞬间领悟你原本未知的真相》是一本介绍微表情的心理学书籍，通过解析微表情的含义和作用，帮助读者更好地理解人类情感和意图。本文从微表情的概念和分类、微表情的解读方法、微表情在人际交往中的应用、以及微表情心理学的研究进展四个方面详细阐述了该书的内容。通过学习和实践，读者可以提高自己的微表情解读能力，并应用到人际交往中。本文由nayona.cn整理。

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