《不怯场：与众人沟通艺术》译夫【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
开会讨论时，面对一屋子的领导和同事，总是结结巴巴;演讲发言时，面对台下熙熙攘攘的观众，总是词不达意;聚会交流时，面对满场的陌生人，总是无所适从……人一多就不会说话，仿佛已经成为了现代人的通病。《不怯场：与众人沟通艺术》是一部实用的口才技能提升宝典，旨在教会读者如何顺畅地与别人展开交流，如何在不同的场合与不同的人交谈，如何表达更能打动人心……从而帮助读者避免出现人一多就不会说话的尴尬处境。掌握说话的艺术，才会拥有更好的人生。
目 录：
第01章锻炼胆量，培养当众说话的能力 001能力需要“讲”出来 002敢于当众说话是一种卓越的能力 005克服当众讲话的恐惧 008给自己积极暗示，让信心倍增 011积累自信的小诀窍 015“装”出好形象，减轻心理压力 018
第02章动人开场，为成功讲话做好铺垫 023故事式开场白更吸引人 024设置悬念，为听众留足想象 026以事实开场，直击人心 029开门见山，快速阐明观点 032幽默让开场别具特色 035
第03章言意无穷，让结局更添无尽韵味 039恰到好处的结尾让人回味 040在结尾发问，引人深思 042提出希望，感应号召 044煽动的结尾，更易博得喝彩 047第04章胸中有物，体验说话思辨的力量 051深厚的底蕴让语言更风趣 052言之有物，树立威信 054引经据典，让表达更生动 056与时俱进，让话题更新鲜 059善于发现，让说话内容更饱满 060
第05章身陷囹圄，练就化解窘境的技巧 063如何解救冷场，扭转气氛 064冷静不慌张，忘词也能衔接 067一笑而过化丑态 071借力打力，巧妙回应反对之音 074用微笑回击蓄意挑衅 076第06章保持镇定，勇于表达内心的真实 081迈过克服胆怯这道坎 082善用微笑缓解紧张 084放松身心，让情绪宣泄 087有备而来，减轻紧张感 089允许自己试错，反倒自由轻松 093第07章身临其境，塑造强大的言谈魅力 097言如其人，不拘一格 098落落大方，不失成熟气质 103将自己置身于演讲情境中 106眉目传神，表情达意 108学会把握发言时间 111声情并茂，调动听者兴趣 114
第08章修炼本领，激发无往不利的潜能 117
“四个W”法则，让表达更清晰 118有理有趣惹人爱 120思维清晰，让话语符合逻辑 122言之有序，说话要有主次 124制造悬念，让听者感同身受 126
第09章适时互动，站在听众立场想问题 129利用设问与反问，感染听众 130联系实际，满足听众需求 132巧妙铺垫，善于营造氛围 134说点自己的私事，拉近与听众关系 137用开放性问题让听众参与其中 139适当穿插文字游戏，让讲话更生动 143
第10章随机应变，锻炼灵活的思维能力 147训练当众讲话的敏捷思维 148讲话要纵观全局 150运用发散思维，激发听众想象力 153未雨绸缪，做好对策 157说话讲重点，切忌兜圈子 161
第11章擅用修辞，让语言血肉丰满充盈 165比喻让表达更炫丽 166巧用对照和对偶，凸显讲话重点 169一语双关，回味无穷 172夸张让语气更震撼 174善于引用，增强语言感染力 177
第12章细枝末节，提升讲话渲染效果183语速快慢适中，掷地有声 184声音洪亮，方能展现自信 187用语气表达情感 190惟妙惟肖，让演讲博得眼球 193手势的使用，为表达锦上添花 195
参考文献198
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摘要：《不怯场：与众人沟通艺术》译夫【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志是一本讲述如何与他人进行有效沟通的励志书籍。本书通过系统的理论和实践案例，教授读者如何克服社交恐惧，自信地与他人交流。全文从四个方面进行阐述：心理准备、沟通技巧、自我提升和实践应用。通过阅读本书，读者可以培养自信、提升沟通能力，更好地与他人进行交流。
1、心理准备
本书首先从心理准备这一方面进行阐述。在这个部分，作者介绍了社交恐惧的原因和影响，以及如何克服社交恐惧的方法。作者通过讲述自己的亲身经历，鼓励读者坚持自信、积极思考和心理调节，以克服恐惧心理。
在心理准备的过程中，作者还介绍了一些心理学的理论和方法，如认知行为疗法和自我暗示等。这些方法可以帮助读者改变消极的想法和情绪，调整自己的心态，从而更好地与他人沟通。
此外，作者还提出了一些具体的行动建议，如设定目标、培养兴趣和爱好等，帮助读者建立自信心和积极心态。
2、沟通技巧
在沟通技巧这一部分，作者介绍了一些与他人有效沟通的技巧。这些技巧包括倾听、表达和思维的训练。作者通过实际案例和练习，教会读者如何倾听他人的需求和意见，如何表达自己的观点和情感，以及如何进行有效的思维和逻辑推理。
作者还介绍了一些非语言沟通的技巧，如肢体语言和眼神交流等。这些技巧可以帮助读者更好地理解他人的意图和情绪，以及更好地与他人产生共鸣和连接。
此外，作者还讲述了一些应对冲突和压力的沟通技巧，如冷静思考、妥协和解决问题等。这些技巧可以帮助读者在面对复杂和紧张的情境时，保持冷静和理智，以找到最佳解决方案。
3、自我提升
在自我提升这一部分，作者介绍了一些个人成长和自我提升的方法。这些方法包括积极心态的培养、自我反思和学习的习惯养成等。作者通过实际案例和练习，鼓励读者不断提升自己的能力和素质，以更好地应对社交和沟通的挑战。
此外，作者还提出了一些关于自我形象和形象管理的建议，如仪表和言谈举止的注意事项等。这些建议可以帮助读者塑造良好的形象和个人品牌，提升自己在他人心目中的形象和价值。
最后，作者还介绍了一些关于情绪管理和压力释放的方法，如运动和放松等。这些方法可以帮助读者保持良好的心态和精力，以应对社交和沟通中的各种挑战。
4、实践应用
在实践应用这一部分，作者介绍了一些实际应用的方法和技巧。这些方法和技巧包括社交技巧的培养、网络社交的发展和人际关系的建立等。作者通过实际案例和练习，鼓励读者在日常生活中不断实践和应用所学的沟通技巧，以提高自己的社交和沟通能力。
作者还介绍了一些关于职业发展和人际关系的建议，如如何建立良好的工作关系和合作伙伴关系等。这些建议可以帮助读者在职业生涯和社交圈子中取得更好的表现和发展。
总结：
通过《不怯场：与众人沟通艺术》译夫【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志的阅读，读者可以学习到如何克服社交恐惧、提升沟通能力和建立良好的人际关系。本书系统地介绍了心理准备、沟通技巧、自我提升和实践应用这四个方面，通过理论和实践相结合的方式，帮助读者培养自信、积极思考和有效沟通的能力。阅读本书，读者将获得更好的人际交往和职业发展机会。
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