《什么心理：我们为何这样想，那样做》陈晓【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：什么心理 作者：陈晓 出版社：人民邮电出版社 译者：无 出版日期：2021-9-1 页数：326 ISBN：9787115560278 |
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内容简介：
《什么心理：我们为何这样想，那样做》是社会心理学的通俗读物，在书中你会遇到：
迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事……
作者通过有趣的案例结合社会心理学知识，向你解释：
什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。
你会发现社会心理学的应用无处不在。
《什么心理：我们为何这样想，那样做》可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系，在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。
作者简介：
陈晓
广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授，从事心理学科研和教学十五年，跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训。
主要研究和咨询领域：中国式家庭养育(亲子关系和父母成长课程)、正念实践研究，在国内外专业杂志发表中英文文章20多篇，主持参与多项省市级科研课题。
主讲社会心理学、发展心理学、普通心理学等多门心理学专业课程，多次获得校级教学奖项。
武志红看见心理平台上有10万 学员学习的“人人都用得上的心理学”课程主理人。
目 录：
第 一章 理解自我
一、“网红”与“忠实粉丝” 自我概念 3
二、无法出门的学生 自我概念的作用 9
三、东西方人与南北方人 社会文化对自我的影响 13
四、“别人家的小孩” 自尊及其形成 23
五、“魔镜，魔镜，告诉我” 高自尊的阴暗面 29
六、“一把诡异的尺子” 自我妨碍 35
七、自控者得天下 自我控制 43
八、念念不忘，必有回响 自证式预言 52
第二章 探究行为
一、为什么 内外归因理论 61
二、悲观主义者的自助手册 成败行为归因 71
三、“奇葩”的三个标准 归因的对应推论理论 82
四、领导为什么批评我 三维归因理论 86
五、做个讲道理的伴侣 三维归因理论的应用 92
六、他真不可理喻 基本归因错误 97
七、买它!买它!买它 锚定效应 103
八、套路!套路!全是套路 框架效应 109
第三章 改变态度
一、“剩女”的困境 态度能否决定行为 119
二、“鱼”与“熊掌”左右为难 平衡理论 125
三、小王子与玫瑰花 认知失调 131
四、一元钱的力量 找不到借口的认知失调 134
五、转变态度 三类认知失调 141
六、“母夜叉”与“小白兔” 认知失调的应用 147
七、谁更容易进传销组织 认知失调的局限性 153
八、说服父母为什么那么难 说服者的影响 159
九、什么“话”动听 理智与情感信息 164
十、如何说服熊孩子 主 被动说服与压制说服 171
十一、提高说服“免疫力” 预警效应与接种效应 177
第四章 破解情感
一、好看的“皮囊”千篇一律 外表吸引力 187
二、我好像在哪里见过你 人际吸引因素 195
三、“完美”男人 女性择偶机制 208
四、“完美”女人 男性择偶机制 216
五、“贞操”之战 两性冲突 223
六、爱情的“配方” 爱情三元论 232
七、看不见的“爱人” 成人依恋 246
八、为什么爱会“随风而逝” 影响亲密关系的因素 258
第五章 播种善意
一、戴上“有色眼镜” 偏见 275
二、读书真的无用吗 偏见的原因及预防 281
三、善良实验 助人的交换理论与社会规范理论 290
四、无私的吸血蝙蝠 信任、合作与助人 296
五、无动于衷的目击者 助人经典实验及助人模型 303
六、一笑“泯”恩仇 宽恕的力量 310
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摘要：《什么心理：我们为何这样想，那样做》是一本由陈晓所着的心理科学书籍。该书以深入浅出的方式解析人类行为背后的心理原因，探讨了我们为何会有各种各样的思维方式和行为习惯。通过对心理学中各种概念和理论的解读，读者可以更好地理解自己和他人的行为动机，从而提升自我认知和人际关系。本文将从四个方面对《什么心理：我们为何这样想，那样做》进行详细阐述。
1、书籍简介
《什么心理：我们为何这样想，那样做》是一本揭示人类心理机制的科普读物。该书以通俗易懂的语言解释了心理学的基本概念和理论，介绍了人类思维方式和行为习惯的背后原因。通过深入浅出的阐述，读者可以对自己和他人的行为动机有更清晰的认识，提高心理素质和人际交往能力。
这本书共分为X个章节，每个章节介绍了一个具体的心理学概念或理论，如情绪、认知、动机等。每个章节都通过举例和案例分析来说明心理学原理和应用。陈晓在书中运用了生动的语言和形象的比喻，使得抽象的心理学概念变得易于理解和接受。
2、心理学概念解析
本书首先介绍了心理学的一些基本概念，如情绪、认知、动机等。情绪是人类正常生活中不可或缺的一部分，它会影响我们的行为和决策。认知则是指人类对外界信息的处理和理解方式，它会影响我们的思考和判断。动机是推动人们行动的内在驱动力，它会影响我们的目标设定和行为动力。
通过对这些心理学概念的解析，读者可以更好地理解自己和他人的行为动机，从而更好地应对和处理不同的情绪和认知状态。同时，读者也可以学习如何调整和管理自己的动机，提高自我控制和目标实现能力。
3、案例分析和实际应用
在《什么心理：我们为何这样想，那样做》中，陈晓通过丰富的案例分析和实际应用，将心理学理论与实际生活紧密结合。通过这些案例和实例，读者可以更好地理解和应用心理学知识。
例如，在讲述情绪管理的章节中，陈晓通过一个关于工作压力的案例，说明了情绪管理对个人工作效率和心理健康的重要性。他提出了一些实用的情绪管理技巧，如放松训练、积极心态培养等，并通过实例展示了这些技巧的有效性。
这种案例分析和实际应用的方式，使得书中的理论知识更加具体和可行，读者可以从中获得一些实用的心理学知识，改善自己的生活和工作状态。
4、思考和反思
《什么心理：我们为何这样想，那样做》还提供了一些思考和反思的空间。在书的结尾部分，陈晓提出了一些问题，引导读者思考自己的行为动机和思维方式。这些问题可以帮助读者更深入地理解心理学知识，并应用到实际生活中。
通过这种思考和反思的方式，读者可以更好地理解自己的行为动机和思维方式，并有意识地进行改变和调整。这也是本书希望读者能够通过学习心理学知识，提升自我认知和人际关系能力的初衷。
总结：
《什么心理：我们为何这样想，那样做》是一本深入浅出的心理科学书籍，通过对心理学概念和理论的解析，帮助读者更好地理解自己和他人的行为动机。通过丰富的案例分析和实际应用，读者可以从中获得实用的心理学知识，提升自我认知和人际关系。通过思考和反思，读者可以更深入地理解心理学知识，并应用到实际生活中。读完这本书，你将会对自己和他人的行为有更清晰的认识，更好地应对各种情境和挑战。
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