《情商这门课,只能父母教》(高情商不是天赋,是一种人人都可以学会的技能,把风靡全球的社会情感课搬回家)唐雯【文字版_PDF电子书】_生活百科 (唐雯 情商这门课)
《情商这门课,只能父母教》(高情商不是天赋,是一种人人都可以学会的技能,把风靡全球的社会情感课搬回家)唐雯【文字版_PDF电子书_】
书名:情商这门课,只能父母教 作者:唐雯 出版社:江苏凤凰文艺出版社 译者:无 出版日期:2022-10 页数:/ ISBN:9787559471918 |
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内容简介:
情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……
家里有这样的孩子怎么办?
这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0~12岁是孩子情商发展的关键期,如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的学业表现,还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。
这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,提供在家易操作的练习技巧,是一本很好用的枕边手册、桌边指南。
作者简介:
唐雯:
本科毕业于同济大学,美国亚利桑那州立大学教育学硕士,幼儿教育指导师。
曾任幼儿园园长、国际学校教师、小步在家早教教研总监、美丽中国教师发展总监及支教教师,在中国、泰国、美国等教学数年,有丰富育儿经验,现专注于家庭教育的深度研究与实践。亲身实践儿童情商教育,将儿童社会情感课程应用于中国家庭,其打造的“唐雯老师说教育”,获得众多家长跟随,为数万个中国家庭解决育儿困惑。
目 录:
第YI部分 高情商教养基石
1 情商的力量:奠定孩子一生幸福的基石
情商的发展
高情商,奠定孩子一生幸福的基石
2 0~12岁:高情商培养的关键期
0~12岁:情商发展的关键期
抓住情商发展关键期,培养孩子一生的优势
第二部分 提高情商的日常训练
3 认识自己:帮孩子准确认识自我
我有价值:自我评价和自尊
我能做到:自信
我能实现目标并知道怎么实现目标:自我效能感
我能理解情绪:情绪识别、理解、标记
4 管理自己:帮助孩子终身成长
我会调节情绪:情绪的表达与调节
我不怕挫折:复原力
我能控制自己:执行功能
5 激励自己:提升孩子的内驱力
我想做:自主
我想做得越来越好:胜任
做好对我来说很有意义:归属
6 认识他人:培养一个通情达理的孩子
我理解他人的想法与感受:共情
我尊重他人的感受和意见:尊重
7 社交技能:帮助孩子做社交“达人”
我能化解冲突:冲突处理
我乐于助人:亲社会行为
附录 舒特自陈式情绪智力测评
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摘要:《情商这门课,只能父母教》(高情商不是天赋,是一种人人都可以学会的技能,把风靡全球的社会情感课搬回家)唐雯【文字版_PDF电子书】_生活百科,是一本关于情商的书籍,强调高情商是可以学习的技能,不是天生的。本文将从以下四个方面对该书进行详细阐述:
1、情商的重要性
情商是指个体在社交互动中的情绪感受、情绪表达、情绪理解和情绪应对等能力。情商的重要性在现代社会越来越被重视,它不仅关系到个人的幸福感和生活质量,还对职业发展、人际关系和心理健康有着深远的影响。
情商的培养主要是在家庭中进行,父母是孩子情商培养的第一任教师。他们可以通过言传身教、引导和互动等方式,帮助孩子培养情商,使其成为一个情感智慧丰富、情绪管理能力强的人。
2、情商培养的方法
情商的培养是一个长期而渐进的过程,需要父母付出持久的努力。培养情商的方法包括情绪的认知与表达、情绪的理解与共情、情绪的调节与管理等。
父母可以通过与孩子的交流互动,教导孩子认识、表达和管理自己的情绪,培养孩子的情绪智力。此外,父母还可以通过情感沟通和情感引导,帮助孩子理解他人的情绪,并培养孩子的共情能力。情商的培养需要父母持之以恒地进行,给予孩子足够的关注和支持。
3、情商对个人发展的影响
情商对个人发展具有重要影响,它不仅关系到个人的幸福感和生活质量,还对职业发展、人际关系和心理健康有着深远的影响。
具备较高情商的人通常能够更好地理解他人的情绪、处理人际关系,从而更加成功地与他人合作。在职场中,情商高的人更容易获得别人的信任和支持,具备较强的领导力和影响力。
4、情商的培养不仅局限于父母
尽管父母在情商培养中发挥着重要作用,但情商的培养并不仅局限于父母。学校教育、社会环境和个人努力等因素也对情商的培养起到重要作用。
学校可以通过课程设置和培训活动,帮助学生了解和培养情商。社会环境中,人们可以通过参与社交活动和借助社交媒体等方式,提升自己的情商。个人努力是情商培养的关键,只有自己有意识地去学习和提升情商,才能取得良好的效果。
总结:
《情商这门课,只能父母教》强调了情商的重要性,以及父母在情商培养中的作用。情商的培养需要通过情绪的认知与表达、情绪的理解与共情、情绪的调节与管理等方法。情商对个人发展具有重要影响,不仅关系到个人的幸福感和生活质量,还对职业发展、人际关系和心理健康有着深远的影响。而情商的培养不仅局限于父母,学校教育、社会环境和个人努力也对情商的培养起到重要作用。
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