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高敏感度是一种伟大的天赋。
往往意味着你内心的天使已经觉醒。
然而，在这个天赋出现之初，
它往往更像是一个沉重的负担。
其实问题不在于敏感本身。
而在于你使用它的方式。
开放的心态和高度的敏感通常不会马上带来快乐、爱和自由。然而，由于人、事、物带来的刺痛，有些人逐渐失去了活力和勇气。
事实上，当你选择敞开心扉而不是继续封闭自己时，你的觉知不再局限于自己的范围，你的能量变得更容易与他人互动。这是一个迹象，表明你正在取得进步，并且已经在路上了。
为了深入理解人类能量最基本的层次，我们将探索一个比喻“天使和冒险家”。
01
天使和冒险者的故事。
很久以前，你离开了源头，成为一个闪耀的光体。这是你第一次成为“自己”。然而，在这个时候，你仍然离源头很近。就像天使一样，我还能感觉到上帝的手。虽然，你知道你要去旅行。
你的另一部分想要发现和体验。这部分可以称之为“内心冒险者”，是你想要在物质现实中实践新的形态和渴望充分体验的一面。
一般来说，内在的天使代表你的女性能量，而内在的冒险者代表你的男性能量，这是两个在宇宙和所有生命中起着基础作用的创造元素。
女性能量是神圣之源的能量，也是家庭的能量。有时候你能感觉到，它是那么的轻，那么的细腻，细腻到你很容易就会错过。
女性的能量长期被压抑，充满了痛苦和苦难，以至于女性的集体灵魂承受着自卑、不安全感、奴婢感等诸多旧的痛苦。
男人渴望展示和体验，想通过身体形态体验成为我的感觉。这位冒险家渴望一种新的体验，想知道什么是‘相对于他人的我’，甚至包括‘与他人对抗的我’.他想体验在统一的原始意识中无法体验的一切。
场景一：一起出去。
正是这位冒险家带你进行了一次长途旅行，带你走进了一个短暂的童话世界。
比如你的身体就是你的一切，你只能通过五感和感官去理解现实。这个童话说明了人类对事物认识的局限性，但从另一个角度来看，它是一个创新的实验。原——想不断创新自己，从而制造假象。于是，人们完全投入到某种模式中，以全新的方式体验世界，探索各种情感。
现在，请感受你的深度冒险者。他说“我想出去，我想体验和体验”，感受他的意志、欲望和创造力。这股能量波推动并诱惑人们离开“天堂”。然而，你的内在天使被冒险者诱惑并不是罪过。它更像是一个浪漫的故事，一个人们一起外出的童话。
想象你是一个女性身体形态的天使，你准备好进入一个完全不同的、远离家乡的、新的、陌生的物质现实。你好奇，兴奋，害怕。此时此刻，有一个人站在你身边。这就是冒险家。他说：“我们走吧。我真的很想去。我会一直在那里保护你。”于是，你跳了起来，人们一起踏上了旅程。人们一起经历了许多冒险，不仅充满了快乐，也经历了许多危险和离别。
场景二：分离。
对这些痛苦的描述之一是你内心天使和冒险者的分离。
在历史的某个时刻，男性能量走上了一条事后看来相当具有破坏性的道路。男人想体验他们能体验到的一切，在这种能量中有一种自私和绝望的欲望。
男人的能量被极度发掘，经历了攻击、控制和支配。结果，女性的精力在挫折中退出了世界舞台，变得极其渺小。
但是，她不可能灭绝，因为她是被创造的重要组成部分，她只能被暂时压制，这在人们的历史上确实发生过。人们心中承载着这段历史，人就是历史，人承载着男性和女性的一面。
剧情三：握手言和。
现在是天使和冒险者握手的时候了，它的一个标志就是天使能量重新出现在地球上。她来接人，接他们的电话。人是这种能量的通道，人有意识地这样做，这是人从灵魂深处的渴望。
人们的敏感度大大提高了。天使的能量让你敞开心扉，但是当你敞开心扉去触摸周围的能量时，你可能会遇到深深的刺痛，因为周围的负能量对你的影响太大了。
与此同时，你开始在内心感到想家，因为你的天使能量唤起了你对家(源)的记忆和流浪的悲伤。
无论如何，世界正在觉醒。此时最需要的是男性能量的转化，与新天使能量和更优雅的女性能量共舞。
地球上的女性能量正在超越它的过去，她变得更加强大和自我意识。但是，只有与重生转化的男性能量配合，才能充分发挥女性能量。
剧情四：男性能量的转化。
请再次回顾这位冒险家，想想他的无畏、勇气和行动。这个冒险家天生就有你以自我为中心的一面，——。我想，我希望，我选择的那部分你的心。
没有这一面，你就无法在地球上迈出一步。它需要勇气、行动和远见等品质。这种男性能量极其宝贵，是你的天性。然而，男性能量与攻击性和支配性联系如此紧密，以至于人们不知道如何利用它。可惜你更需要它，因为你觉醒的敏感！你内心的天使需要保护，不是来自攻击者，而是来自一个谦卑而有效地为她创造行动空间和自由的骑士。
他是怎么做到的？用它的剑以独特的力量。你的内在骑士知道你所能承受的极限。当你压力过大，完全迷失的时候，当你在为别人浪费自己的时候，他会通过你的感受提醒你。
这位骑士不断给你发送各种信号。如果你重新学会信任他，你会发现敏感度的提高并不一定会导致软弱和疲劳。
你的内在骑士在你和外部世界之间创造了一个缓冲，不是通过抵抗和暴力，而是通过意识。
02
如何运用你的敏感度？
你现在能不能明白，如果你能和你的内在骑士握手，你会得到一把钥匙，让你再次接受地球，重新获得安全感？
你的内在骑士想在这里，在这里获得新的体验，在这里探索。他是敏感的人和地球之间联系和平衡的关键。
关于高灵敏度，我们必须区分两点：——。
首先是敏感本身：感知和识别周围各种情绪和情绪的能力；
第二：如何利用自己的敏感度？如何看待？
敏感意味着你有很强的感觉和认识能力。但是，如果你能让别人的感情和能量流过你，那就不成问题了。只有抓住别人的感情和精力，才会出现问题。
如果你让这些能量钩住你，它们将永远停留在你的领域。所以，问题不在于敏感本身，而在于你能量场中的能量钩子，通过它把各种情绪，尤其是别人的负面情绪，钩在你身上。
别人的负面情绪进入你自己的能量系统，呼唤你：‘救救我，请为我做点什么，请帮我解脱！’
人们听到呼唤时，往往会盲目地投怀送抱，甚至忘记那是别人的情感，把它当成自己的问题和负担。
感受能量和坚持能量有很大的区别。
靠近能量会导致问题。
为什么会这样？
为什么这么容易吸收别人的负能量？
为什么你的领域有这些能量钩？
这里有几个原因。
第一个原因是精神上的。
此时此刻，地球上的统一意识越来越强，人们越来越感受到与万物的联系。
因此，人们往往觉得要对他人的情绪和感受负责，这在地球上是一种相对较新的精神体验。
然而，这是一个误解。过于同情他人会降低你的能量振动频率：你会带着这种负能量振动，而不是照耀在它身上。
第二个原因是，它往往与你的童年有关。
人在出生时往往更敏感，比父母更有洞察力。人很容易感受到别人的情感痛苦，却不知道如何去应对。为了在各种情绪混乱造成的混乱中创造一定的秩序，人们采取的措施之一就是成为别人的骑士，——不是你自己的，而是别人的骑士。
你经常不自觉地帮助别人。通过与父母或家人一起受苦，你似乎承担并解决了他们的一些负担。这通常是与周围人建立关系的唯一方式。为了建立某种联系，在混乱中创造秩序，你以这种方式降低你的能量振动频率。
当时很多人都饱受“助人为乐”之苦。你自然会感受到别人的痛苦和担心，想要解决这些问题。对于一个孩子来说，这是一种生存机制。
然而，这导致了成年人的不平衡。人们以这种方式贡献自己的能量，却忘记了自己的愿望和欲望。你的敏感已经成为“无私”和“精力枯竭”的代名词。
就连你童年时那种强烈的天使能量，现在都成了负担，有些人甚至希望失去超觉和直觉，因为这些人觉得它消散了他们的生命能量。
问题的解决方法在哪里？
问题不在于敏感性本身，而在于你使用它的方式。
虽然你已经习惯了用这份礼物去帮助别人，但现在是时候用在自己身上了。
进去看看你的能量场中哪里有能量钩。这些能量挂钩无非是一些信念，比如：
“我必须帮助别人。我不能离开他或她。我不能把自己放在第一位。”
“我一定是一个友好的人。我应该融入。我必须适应别人，否则我会被排斥。”
正是这些信念要求你去改变和适应。始作俑者不是你的敏感，而是你为了情感生存，在童年培养的一系列旧的信念。
03
意识到你与他人的能量交换模式。
让我做一个练习来观察“能量钩”在你体内是如何工作的。
让一个在你生命中对你很重要的人出现在你的脑海里，看到你们之间的能量互动。
想象一下，拿着一朵红玫瑰站在他或她面前。这朵美丽的玫瑰肆意绽放，代表着你的朝气、活力和热情。
把你的玫瑰放在太阳神经丛(你的胃)里。
想象一下，站在这个人面前，送他或她玫瑰，和他或她分享你的激情和你生活的一部分。
看看这个人是否接受你的玫瑰，看看他或她是怎么拿走你的玫瑰的，拿走之后发生了什么？这个人对你的玫瑰有什么反应？你感觉如何？
如果人与人之间的能量互动是积极的，那个人会因为你的能量而变得更快乐，更充满喜悦。结果，同样的能量会回流到你身上，你的付出会立即得到回报，这就是等价的能量交换。如果你在这个互动的过程中感觉到玫瑰正在枯萎甚至凋零，你应该问问自己为什么要把玫瑰送给这个人，怕失去这个人。你能决定把玫瑰留在自己手里，走自己的路吗？
”
这是一种感知你如何与他人交换能量的方式。你可以通过想象来检查你与任何人的互动。
如果你觉得和一个人在一起你的能量会减少，你应该自省，看看你在哪里尽最大努力去取悦或被接受。
问问自己：‘这就是我想要的关系吗？“这是一种滋养我的关系吗？”如果答案是否定的，请你的骑士保护你，允许他切断关系，把你的能量还给你。
爱情不会在能量交换不平衡的环境中成长，更不会在这种充斥着陈旧的情感模式——和上瘾模式的环境中绽放，会长期禁锢人。双方都没有责任维持这种关系。请为自己挺身而出，请求你的内在骑士帮助你。
当你的女性给予太多能量时，你很快就会感到疲惫和空虚。所以，请给内心的男性能量以空间，离开这段感情时不要自责和愧疚。
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