齐声赞誉
.仪婷以故事叙述,再以框架反覆解说,有助于学习者反覆练习。期望学习者也能整理自己的冰山,跨越惯性的应对,迈向新的应对姿态。──李崇建 作家、教育家
.利用孩子的过去,解决孩子的未来。仪婷带你回到亲子冲突现场,利用简单提问,三言两语就让孩子学会解决自己的问题。──许荣哲 华语首席故事教练
.「沟通」,一直是亲子关系里最大的挑战,良好的沟通实在不简单。我们在交谈中,总是太习惯用行动模式解决问题,而忽略了体察彼此在语言背后的情绪,以致于沟通非但没有互通,反而带来更大的鸿沟。好在有仪婷老师的着作。我喜欢仪婷老师分享她在关系中的每一段对话与觉察,不仅有深度,还有一种暖暖的温度,平实而雄厚。这铁定是一本不容错过的佳作,我由衷向您推荐。──陈品皓 临床心理师、米露谷心理治疗所执行长
.父母在教养子女时,常落入一个陷阱,便是想解决孩子的问题。不料,解决了一个,还有另一个,没完没了,于是抱怨:「究竟什么时候才能不用操心孩子?」
我慢慢体悟到,萨提尔对话的精神之一,就是不试图解决,而是允许问题存在。当不试图解决或对抗问题时,你才不会总是期待孩子非得要改变。而在允许的过程中,有机会去探索、好奇、疑惑、反思,同时深刻觉察及接触内在,更重要的是,完全打开与接纳自己。
这在亲子互动的过程中格外关键。因为,很多时候,孩子需要的不是大人如何帮忙解决问题,而是感觉到自己被理解、有人承接住他了,孩子也会渐渐长出承接自己的能力。
我佩服仪婷老师在接触萨提尔模式后,身体力行于自己的家庭生活与教养过程中。经过细细爬梳,将心路历程化为文字,呈现在众人面前。书中有仪婷老师与孩子互动的实况,透过案例,拆解萨提尔对话的过程、技巧与精神,还有很多仪婷老师的心得与独到见解,相当引人入胜。
然而,就算细细读完,还是会感到知易行难,这是正常的。因为,你带着一份想立刻用来解决孩子问题的期待,而这个期待本身,会让你又落入想要对抗问题的陷阱中。如果是这样,好吧,那就允许自己暂时做不到,接纳这样的自己,就像仪婷老师说的:「接纳失败,比懊恼更重要」,接着,「让问题跑一会儿」吧!──陈志恒 谘商心理师
.这几年萨提尔对话火红,被证实是能透澈理解孩子表象偏差行为及其背后深层导因的好方法。但是,萨提尔的冰山各层次理论、停顿或核对等基本技巧并不好理解,且从理解到真正落实于展开对话,又需不断累积经验,方能掌握其中的眉眉角角,甚至需要专业老师的提点,否则常会自陷误区。我非常推荐仪婷这本书,因为这是一本结构完整、非常细腻拆解对话步骤与重要技巧的实用手册。同时,仪婷的叙述深入浅出,充满了同理的温度、顺畅易懂,对于想要入门的家长、师长,无疑是最佳自学教材。──彭菊仙 亲子作家
.希望本书能连同妈妈手册,一起送到所有新手父母手上。妈妈手册安顿的是外在,而本书,安顿的是内在。──欧阳立中 Super教师、畅销作家
.我们不喜欢沟通,尤其是跟孩子。沟通是一道复杂的心理运作历程,必须设定目标→确认情绪与想法→预判后果→丢出语言→卡关→重新设定。
一旦发生冲突,这些箭头便足以把你射成刺猬。因此我们喜欢下指令,因为只需要一个箭头。
但这个箭头抹煞了很多东西,毕竟在我们面前的,不是软体,而是人心。
幸运的是,本书作者李仪婷给出了三样工具,让箭头成为指引,带你走进孩子的心,分别是:倾听、核对、用心。
侧耳倾听,完整搜集讯息;
核对确认,澄清孩子的真实需求;
用心看待,孩子的正向价值。
每样工具皆以生活实例开箱,删掉艰涩的学术名词,留下实用句型。目的很简单,提醒你工具就在手边,别忘记带进日常对话里。──刘仲彬 临床心理师、作家、「临床心理师的脑中小剧场」粉专主编
作者介绍
作者简介
李仪婷
小说家,亲子教养作家。
现任「新店炫心星自学团」阅读课专业教师,「走电人电影公司」影像总监与亲子教养与沟通专业讲师。
是台湾六年级最具史诗叙述魅力的小说家。着有小说集《流动的邮局》、情欲小说《10个男人11个坏》、名人传记《生命的眼睛》、电影剧本《风雨中的邮路》、少年小说《卡里布弯.数学猎人》、少年小说《九份地底有条龙》,以及纪录片「一闪一闪亮晶晶」副导、音乐舞台剧《妈祖不见了》总监制、小小说书人《九份地底有条龙》戏剧总监。
养育三个可爱的孩子,分别是三三、川川、一一。从亲子关系的冲突中,体察教养的重要,于是从文学创作走向亲子教养,学习萨提尔模式导入家庭关系中,开启家庭和谐的契机。
萨提尔模式的学习,师承资深治疗师成蒂,以及台湾萨提尔模式的推手李崇建。
多年来融合多方学习和自身教养孩子的经验,于台湾、新加坡、马来西亚开办亲子教养与沟通工作坊,受到各地父母的信赖与推崇,亦应邀到台湾各级学校巡回演讲,带领数百场家长及教师研习,以萨提尔模式处理亲子沟通与人际沟通。致力推广「听核心」对话新精神,协助父母与教师重返孩子身边。
着有教养书《孩子永远是对的》。创办「共融教养」平台,提倡「每个孩子,都是我们的孩子」。
FB |李仪婷的亲子教养、李仪婷的共融教养平台
内容简介
★《萨提尔的亲子对话》作者、萨提尔亲子情绪专家李仪婷最新力作
★读懂孩子的情绪,化解亲子战争,让孩子在父母的爱与理解中茁壮
亲子教养作家李仪婷有三个可爱的孩子,分别是三三、川川、一一。大女儿三三两岁以前,她采取的是责备、高压式传统教育,在一次亲子冲突中,三三竟朝她狂怒嘶吼,令她体察教养的重要,于是将萨提尔模式导入家庭关系中,开启家庭和谐的契机。在本书中,她从生活冲突提炼安顿情绪的秘诀,陪孩子走过情绪壅塞期。
孩子成为情绪怪兽时,别急着用蛮力扳回一城,
用平稳之心,「陪跑界谐星」为轴,陪孩子走过情绪风暴:
本书特色
1.《萨提尔的亲子对话》进阶实作版
2.将萨提尔模式落实于家庭,适用于亲子情绪教育、夫妻和谐应对
3.以「听核心2.0」、「觉知手允纳心」、「陪跑界谐星」、「养成对戒」等安顿身心、高效对话的系统工具,化解亲子间的情绪冲突
4.从大量日常沟通实战中,提炼出对话脉络,示范如何引导孩子走过情绪风暴
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