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提升孩子专注力,家长自己来:40个锻鍊脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动 (提升孩子专注力) (记忆力的药)

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作者:鲍杏仪
出版社:张老师文化
出版日期:2021/11/01
语言:繁体中文

去除生理压力,进入全脑学习

孩子上课容易分心,问他问题反应也很慢吗?
甚至因为老是坐不住干扰到同学而被排挤?
还是坐没坐相,尤其喜欢趴在桌上写作业?
写字也潦草、超出格外,而且写没多久就喊累?

如果你再三规劝,孩子仍是依然故我,
在埋怨他调皮、懒散、不听话之前,
请先确认他是不是因为原始反射而「身不由己」!

原始反射是新生儿最初的动作,主要做为保护及求生之用。
这些动作若因创伤、疾病、脑部发展迟缓……等未能及时整合,
就会对专注力、自主动作、姿势、行为、情绪等造成负面影响,
像是在学习障碍儿童身上都可发现残留的原始反射。

从事物理治疗工作长达二十余年的作者
见过许多孩子因残留的原始反射,影响到脑部成长及学习,
因此致力于推广相关对策──
教导家长在家中为孩子做初步评估,并藉由运动来促进原始反射整合。
书中简易、趣味、在家就能做的七大类亲子运动,
可强化身体技巧、集中注意力、舒缓焦虑、促进感觉统合、平衡原始反射,
让孩子不必再于生理紧张下学习,学得更轻鬆更愉快,
更容易专注、反应机敏、姿势端正、写字工整、情绪稳定!

本书特色

特色1: 香港协康会资深物理治疗师经验分享
让每个学生都是在整合状态下学习,而非在生理紧张中学习。

特色2: 完全图解,专业知识一目了然
两百多幅案例照片与解说插图,让你秒懂有碍成长学习的七大原始反射。

特色3: 详列自行检测要点,及早发现问题
提供简易测试和观察重点,让家长立即评估孩子学习困难的背后原因。

特色4: 多种居家整合运动,时时激发脑力
介绍40种动作简单、不需特殊器材的运动,让孩子在家随时做全脑开发。

各界好评推荐(谨依来文顺序排列)

王群光 资深自然疗法医师
吴东昇 仁德医护管理专科调理保健技术科主任
曾嫦嫦 台大医院临床心理中心顾问
李倩欣 物理治疗师
李紫云 高级特殊幼儿导师
蔡慧明 国际肌应学院触康健教务理事
卢美玲 物理治疗师
珮妍妈妈 典型自闭症儿母亲
庄洁瑜 RDI® 关系发展介入法顾问
温德怡 社工
何美君 物理治疗师
周洁芳 高级特殊幼儿导师
许凤樱 物理治疗师
苏健勤 高级物理治疗师

专家推荐

认识杏仪学姐已有超过七年的时间,她一直是一位精进的人。不论自身修行还是儿科物理治疗工作,她都不只安于传统,一直在努力学习及进修,祈望找到更好的方式及技术去帮助有发展障碍的儿童。这本《提升孩子专注力,家长自己来:40个锻练脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动》便是学姐多年学习原始反射整合及工作应用心得,真心推荐给每一位家长,本书绝对能帮助你更了解自己的小孩,以协助他们成长得更美好。──何美君(物理治疗师)

在教育生涯里需要不断学习及反思我们的「不懂」。我真的庆幸能在有工作历练后,阅读《提升孩子专注力,家长自己来:40个锻练脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动》,使我更明白我的「不懂」。它的确启发我对教育有需要儿童的新思维。
这本书以简单文字带领读者了解影响儿童学习的基础元素,又以直接方法及易懂的例子引领读者学习整合技巧。真的要感谢这书的诚意及面世,请好好运用及珍惜它,它定能让我们重新找到学习的乐趣。──周洁芳(高级特殊幼儿导师)

做为儿科物理治疗师,我时常会观察孩子成长中的各种发展範畴,不单单体能,更要全面地配合其情绪、社交和专注力等。我们为特殊学习需求的孩子,订立以目标为本的训练和提供别具创意的游戏,让他们更投入学习。但往往在训练期间,总遇上难以解决的根本──原始反射。
作者在这本《提升孩子专注力,家长自己来:40个锻练脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动》中,详细列出如何从不同角度观察孩子的问题,再引伸出因体能的不足,影响长远学习。她融合各身体系统,整合原始反射,设计多元运动,提升学习状态。家长们和孩子定能获益,更重要的是:在愉快的气氛下学习和成长。我除有幸在专业的角度看此书外,身为一位物理治疗师妈妈,深深感受到作者为我家当时仍是三岁的孩子治疗时,其智慧和独到的慧眼,让我重新扩展治疗师的眼界和思维。
鲍:谢谢妳出版此书,无私地分享专业上的知识,更为一众孩子及家长提供明灯。──许凤樱(物理治疗师)

有幸蒙邀推荐鲍杏仪老师的着作《提升孩子专注力,家长自己来:40个锻练脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动》,与杏仪同窗修毕物理治疗学士,一起踏上儿科物理治疗师的专业生涯,各尽所能在不同岗位服务有特殊需求的幼儿,转眼已廿五戴。杏仪在健脑操及原始反射整合的专业知识及临床经验丰富,亦乐于与人分享心得,我亦受惠其中。时代促使杏仪执笔撰写这本书,深入浅出地让大众(尤其是育有发展及学习困难子女的家长)了解原始反射的重点,及图文并茂地阐述整合的步骤,相信必有助将原始反射整合运动普及化,给家长多一个可在家中应用又能改善学习表现的方法,实在值得推介。──苏健勤(高级物理治疗师)

作者介绍

作者简介

鲍杏仪

原为在医院服务的注册护理师,之后进修取得物理治疗师学士学位。于1996年开始任职于香港大型非营利组织──协康会,在24年工作生涯里,除了提供物理治疗服务与协助学习障碍儿童之外,还提供健脑操®及原始反射整合方法。

见证到许多孩子因未整合的原始反射而影响到脑部成长及学习,她衷心盼望孩子们都能在整合状态下学习,于是综合多年经验着书分享,而分享就是爱!

目录

推荐序1名符其实的孩童调整大师 王群光
推荐序2 陪孩子打造更理想的现在与未来 吴东昇
推荐序3 整合原始反射,给给孩子人生带来新契机 曾嫦嫦
推荐序4找回孩子学习新事物的能力和勇气 李倩欣
推荐序5 摆脱原始反射的制约,让孩子飞翔 李紫云
推荐序6早期反射对家长与孩子学习的启示 蔡慧明
推荐序7学不好,是因为压力大 卢美玲
见证序1给特殊需求儿童的希望之书 珮妍妈妈
见证序2需要它,又不需要它 庄洁瑜
见证序3 促进学习表现的「热身运动」 温德怡
专家推荐 何美君、周洁芳、许凤樱、苏健勤
自序:掌握身体运动技巧孩子轻鬆克服学习障碍

第一章什么是原始反射?发育迟缓、学习障碍可能是因为它
1.孩子不专心、字丑,小心是原始反射残留
2.残留原始反射造成的问题与整合方法

第二章孩子是否有残留原始反射?专家教你初步判断
1.对感官知觉的影响
2.对姿势反应的影响
3.对情绪及行为问题的影响
4.对全脑学习的影响
5.对身体技巧发展的影响

第三章七种残留原始反射的居家检测与整合运动
1.不对称张力颈部反射
2.对称张力颈部反射
3.张力迷路反射
4.手抓握反射
5.脚抓握反射
6.巴金斯反射
7.加兰特反射

第四章残留原始反射对三种感官知觉的影响
1.视觉系统与三种未整合的原始反射
2.本体感觉
3.前庭系统

结语耐心,是对付原始反射最好的办法

序言

推荐序

整合原始反射,给孩子人生带来新契机

许多家长忧心孩子的注意力不足过动、自闭、发展迟缓、脑性麻痺、学习障碍等困扰对孩子总体发展的负面影响,让孩子参与许多疗育或训练课程,但也可能未能掌握每个孩子独特的学习困扰问题点而徒劳无功。

《提升孩子专注力,家长自己来:40个锻练脑力、稳定情绪、促进学习的整合运动》是一本统合神经发展概念的家长操作实用手册,作者鲍杏仪女士以其深厚的物理治疗临床经验从生理(未整合的原始反射)出发,以婴儿与生俱来的原始反射所具备的求生功能,以及这些功能整合后对进阶发展的粗动作、姿势、平衡、学习等的重要影响,说明生理心理社会因素如何互相影响孩子的学习、情绪和人际表现。

像是家长看见孩子写功课有歪斜的坐姿时,往往纠正无效,甚至会误以为孩子不听话;孩子在教室里坐不住的行为也可能受到老师责备,而产生颓丧、不安、愤怒等负面情绪;有些孩子有触觉过敏,在群体活动中常会因害怕被触碰,而避开人群,他们也常会不知道身体该如何用力,每每会用力撞向其他孩子的身体,令对方误会他们是故意的。

作者更进一步说明即使原始反射已整合,如果我们长期处于紧张状态,例如:在学习、工作上遇到压力,它便会再次被活化,而对许多方面的发展或功能造成障碍;也可能仍有原始反射残留,遇到任务或功课的需求与自身身体技巧不能相符时,身体就会产生很多代偿的动作。这些代偿动作会导致身体耗用过多的能量,也要很费力去完成该任务的需求,长久下来,会导致很容易疲劳或产生焦虑,让孩子无论进行什么活动,身体及脑部还要忙于保持平衡,身体技巧的运用与进步自然会受到影响。而良好的学习及专注力是需要有身体优良技巧的支撑才能发展好的,但是残留的原始反射影响各种範畴,导致身体不容易进行某些特定的动作,最后产生不少情绪及行为的问题。

作者辅导家长了解残留的原始反射可能导致孩子姿势不正确、学习成效不彰、人际关系受阻和自信心不足等等问题,家长便更能够体谅孩子的处境,改变互动方式,回归发展的核心,一步步再整合孩子的生理、心理、社会的发展,提供孩子友善的环境,跟孩子自己做比较,除增进孩子的学习效能,更促进亲子的生活品质。

作者以七个基础的原始反射逐一介绍给读者,图文并茂配以许多实例,让读者可一目了然,自我观察、侦测与调整,并提供一系列的游戏运动协助读者自行在家中整合。

此书内容汇集作者多年淬练的精华,愿家长们都能从此书中获得启发,有助提升孩子的专注力和学习力,共创良好的互动品质和学习成效。

曾嫦嫦 (台大医院临床心理中心顾问/兼任临床心理师)

内容连载

截录自第1章「什么是原始反射?发育迟缓、学习障碍可能是因为它」

原始反射(Primitive Reflex)

对于新生婴儿来说,出生后的外在世界绝对是一个新环境,一系列的原始反射已经为他们预备好了,主要是做为保护及求生之用。这些原始反射会由不同的感官刺激产生,是新生婴儿最原始的动作。它们受脑干所控制,其反应为做出自动性的刻板动作,而且不受制于意识的控制,例如:初生婴儿的手掌被轻按时,他的反应只有合起所有手指做紧握拳头的动作模式,这便是手抓握反射(第84页,图3-64)。除此之外就没有其他动作了,而且这不能由他自己的意识掌控,纯粹是由触觉的刺激而产生这个刻板动作。

图1-1:人脑的主要结构

在正常情况下,这些源于脑干的动作会在特定时间内整合,然后让自主动作(voluntary movement)及姿势反应(postural reaction)发展。大部分的原始反射在一岁前会渐渐整合于大脑中,只有少数在二至三岁才会整合,例如:张力迷路反射(tonic labyrinthine reflex )及兰道反射(Landau reflex )。

换句话说,若这些原始反射未能成功整合于大脑中,它们的存在会影响自主动作及姿势反应的发展,更甚者会影响其他範畴,如专注力、行为、情绪等,这些都会在第2章作详细解释。

残留原始反射是由于出生创伤、疾病、缺乏俯卧时间、出生后的创伤、脑部发展迟缓、恐惧、慢性耳朵发炎或学习障碍等形成的。

即使原始反射已整合,如果我们长期处于紧张状态,例如:在学习、工作上遇到压力,它们便会再次被活化,而对许多方面的发展或功能造成障碍,在第2章会探讨每一种原始反射造成的不同障碍。

在一些学习障碍儿童身上,不难发现有着若干未整合的原始反射影响着他们的专注力、情绪、行为及学习能力等。坊间也有不少文献,介绍残留的原始反射如何影响儿童的学习能力。

残留原始反射造成的问题与整合方法

残留的原始反射会对小孩造成多少影响,取决于未整合的原始反射的数目及其活跃程度,但总会对不同的範畴造成影响,包括:

●影响感官知觉。

●影响高阶自主动作的发展。

●影响肌肉张力。

●影响姿势性反应的发展。

●影响情绪及行为问题。

●影响全脑学习。

●影响优良身体技巧的发展。

如发现仍有未整合的原始反射,必须尽快把它整合到大脑中。即使孩子的智能及理解能力良好,也可能仍有原始反射残留,遇到任务或功课的需求与自身身体技巧(physical skill)不能相符时,身体就会产生很多代偿(compensation)的动作。

图:残留的不对称张力颈部反射会影响坐姿
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