「关系卡卡」是一套关系经验探索卡。

当关系卡住了，却不知如何说起。

心情被关系给扰动，却难以展现给人知。

我们所关心的人困住了，却不知如何跟他们谈。

不论你是专业助人者、教师、辅导人员、家长、任何角色，

此套卡片可以提供你一个新的选择，

让你有机会更贴近自己或是想关心的人。

适用对象

不论是专业助人工作者、老师、家长或朋友，当你想要帮助身旁的人时，对于了解或进入他人经验世界有困难吗？

此套牌卡可以成为探索与贴近他人经验的工具，进而找到改变的可能，让对方可以在较安全的状况下，呈现个人的生命及关系经验。
有时人们会对身旁发生的事物敏感，却对自己的状态带着盲点；单用语言很难清楚表达自己怎么了，但又深深感受到心中的堵塞。这套「关系卡卡」可以成为自我探索与述说经验的工具，让自己有机会更贴近自己，也可以让他人更了解自己的生命及关系经验，让人得以好好地述说自己及被陪伴，以疗伤、止痛、找到灿烂温暖的将来。

牌卡特色

回到贺孝铭发展的「需求导向谘商理论」，陪伴的最终，是希望可以长出自己的力量，来控制环境、控制自己的选择，让自己想要的可以得到多一点，而不想要的可以去掉多一点。

「关系卡卡」以图像的方式呈现，做为故事开展的起头。让图像直觉与心中的印象产生连结与共鸣，重新塑造出有意义且深刻的故事。透过描绘的过程，不只能理解事情本身，也更加釐清自己的模样。

此卡有精选的84张图卡，以图画投射的方式，衬映无数的人际情境。对于我们在面对抗拒或有创伤经验的人而言，它也是一种陪伴或是对话的好媒材。

使用方式

「关系卡卡」由事件出发进行探索，探索的过程包括情境的设定。如:在过去的 一段时间中，哪些牌卡是你有过的类似经验?（可以设定正向、负向、最有感觉、 最有情绪、最想要、最害怕、最不知如何面对等），使牌卡连结到经验或事件。
接下来可以针对所选的牌卡进行筛选（受限于使用者年龄、能力、关系、时间、 使用目的等，在有限的时空下，选择当下可以或想探索、讨论的牌卡）。
接着，先针对牌卡进行讯息解读，请使用者说明觉知到的讯息，了解使用者主观的认定，先引导他自由陈述，再针对好奇处追问，使牌卡的讯息尽量丰富的呈现，但不要给对方带来逼迫感，以降低探索时的压力及经验连结时的困难；也不要批评或指导使用者该如何说或如何想，这会妨碍探索的深度与有效性。这些探索的基本原则，在其他的过程中均适用。

改变，必然涉及生活中的人事物，进行一场大变动，必定牵动很多正向的个人与环境条件。原有故事可以开启成新的章节，成功的改变或调整，需要有足够的准备度与支持力。因此，使用牌卡促进改变的过程，不能被视为立即见效的魔法，而是开启新的可能，由小的成功改变开始，可以找到改变的希望，及学习改变的方法与选择。

更多使用参考可参考FACEBOOK粉专：关系卡卡。