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《每天活用黄金1小时》（哈佛MBA实践20年的自我训练大公开，1小时建立你的强大自信，打造你的专长能力）鸠山玲人【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

经济不景气，被裁员怎么办? 人工智能发达，没有工作怎么办? 目前的工作看起来没有什么前景，我还会转行吗? 别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。 在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人，在本书中深入分析了在每天的忙碌中拿出1小时进行规划思考的重要性，又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练，来帮助我们提高自身的营销力、创造力、领导力、信息搜集力、沟通力等职场缺一不可的能力，提高和改善我们的工作效能与人际关系。

作者简介：

[日] 鸠山玲人(Hatoyama Rehito) 1974年生，鸠山综合研究所CEO，美国斯坦福大学访问学者，原三丽鸥公司常务董事。1997年青山学院大学毕业后进入日本有名综合商社三菱商事，曾在爱贝克思、罗森等企业从事媒体内容营销。2008年取得哈佛商学院MBA，同年进入全球有名的造型人物品牌发行商三丽鸥公司，负责扩大海外事业，将Hello Kitty角色IP成功推向全球，并任三丽鸥媒体&影视娱乐公司CEO，从事电影事业，后于2016年6月辞职。曾任DeNA、LINE、贝亲、特思尔商务等公司的独立董事，现为硅谷SOZO VENTURES的投资合伙人及日本有名YouTuber经纪公司UUUM的顾问。另着有《做出非比寻常事业的人在幕后都做了什么?》。

译者简介： 郭子菱 自由翻译者。

目  录：

第1章 挤出能够磨炼自己的 1 小时

工作技巧训练01

再忙碌的人也可以腾出 1 小时的办法

工作技巧训练02

计算出自己的 1 小时成本

工作技巧训练03

用颜色区分日历，就能够“揪”出浪费掉的时间

工作技巧训练04

减少“掠夺”时间的例行公事

工作技巧训练05

学习能够创造未来时间的舍弃秘诀

工作技巧训练06

盘点你的工作能力值

★ 1 分钟概要 第 1 章的检查清单

第2章 学习到哪里都能用的思考方式

工作技巧训练07

比起“正义的伙伴”，要先以“邪恶的组织”为目标

工作技巧训练08

发现新企划与新商机的养成训练

工作技巧训练09

找出新商机的两种思考模式

……

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工作

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摘要：《每天活用黄金1小时》是一本成功励志书籍，作者是哈佛MBA鸠山玲人。本书通过20年的实践经验，向读者分享了如何在每天的1小时中建立强大的自信并打造专长能力。本文将从以下四个方面对本书进行详细阐述。

1、鸠山玲人的背景介绍

鸠山玲人是一位哈佛MBA毕业的成功人士，他在过去20年里积累了丰富的实践经验。通过介绍他的背景，读者能够更好地理解本书的可信度和实用性。

首先，鸠山玲人在哈佛大学获得了MBA学位，这证明了他在商业管理领域的专业知识。其次，他在实践中取得了一系列成功，这包括建立自己的企业和帮助其他人实现成功。这些经历使他成为了一个可信赖的指导者。

通过了解鸠山玲人的背景，读者可以更加信任他的观点和建议，从而更有动力去学习和实践他在本书中所提出的方法。

2、每天黄金1小时的重要性

本书的核心理念是在每天的1小时中实现个人的成长和进步。这一理念在现代社会中具有重要意义。

首先，现代人们的生活节奏越来越快，工作压力和竞争日益增加。因此，能够在繁忙的日程中抽出1小时来专注于个人发展非常关键。这1小时可以帮助人们培养自信和专长，从而更好地适应快速变化的社会。

其次，1小时的时间段相对较短，可以更好地集中注意力和精力。相比于整天或整周的学习，每天1小时的学习更容易保持动力和效率。

因此，理解并实践每天黄金1小时的重要性对于个人的成长和成功至关重要。

3、建立自信的方法

鸠山玲人在本书中分享了一些建立自信的方法，这些方法可以帮助读者克服自卑、焦虑和自我怀疑等问题。

首先，他强调了自我认知的重要性，鼓励读者认识自己的优点和实力，并将其放大。其次，他介绍了一些积极的思考方式，例如积极面对挑战和失败，并从中学习和成长。

此外，鸠山玲人还推荐了一些实践方法，例如设定目标、制定计划和坚持不懈。通过这些方法，读者可以逐渐建立自信，并在自己的领域中取得成功。

4、打造专长能力的步骤

在本书中，鸠山玲人分享了一些打造专长能力的步骤，这可以帮助读者在自己感兴趣的领域中取得突出的成就。

首先，他提出了“10,000小时定律”，即通过不断地练习和学习，人们可以在某个领域达到专家水平。其次，他介绍了一些学习方法，例如目标导向学习和反馈机制。这些方法可以帮助读者更加高效地学习和进步。

通过跟随鸠山玲人提出的步骤，读者可以逐渐打造自己的专长能力，并在职业生涯中取得更好的成就。

总结：

《每天活用黄金1小时》是一本成功励志书籍，作者是哈佛MBA鸠山玲人。通过分享自己的实践经验和方法，他鼓励读者在每天的1小时中建立自信和打造专长能力。通过了解鸠山玲人的背景、理解每天1小时的重要性、学习建立自信的方法和掌握打造专长能力的步骤，读者可以在个人成长和职业发展中取得更好的成就。

本文由nayona.cn整理

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