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《中年危机观察：失意的一代》(译文纪实)NHK“Close-up现代_”节目组【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

日本泡沫经济破灭之后，各个企业的招聘热陡然降温，找工作成为世间一大难事。在这一时期进入求职活动的一代人被称为“冰河期世代”。事过境迁，如今“冰河期世代”已经已步入中年，却由于职场跨出去的第一步的影响，至今依旧深陷于工作、结婚、育儿、照料老人等“人生的危机”之中。那些人生难如己愿，而且连一声“我需要帮助”都无法发出来的人，他们除了最亲近的家人，和谁都不再交流互动，独自品尝着孤独的苦涩，而他们才刚刚进入人生的中盘战，渐渐迫近的还有对他们来说毫无希望的下半场。他们几乎已经认命、几乎已经放弃了。他们相伴了数十年的苦恼和仍身处其中的生存困境，难道真的用一句“自己的责任”就可以掩饰过去的吗?本书从工作、婚姻、家庭关系、社会援助与对策等多个角度切入，详尽展示了日本目前“40岁上下”群体陷入“中年危机”的社会现实，并通过多例对身陷“中年危机”漩涡当事人的翔实采访，归纳、梳理出中年危机的实际状态：无法就职(找不到工作)、无法加薪和晋职、无法结婚生孩子、无法得到父母的关心照顾也没有能力照顾自己的父母……书中还穿插了大量社会学学者的研究资料和研究观点，并尝试通过若干具体、可操作的“处方笺”发出倡议，帮助人们去面对这一中年危机。

作者简介：

NHK“Close-up现代+”节目组 隶属于NHK的该节目组以“直刺人心的新闻主义”为宗旨，以深度的现场报道为特色，主题涵盖从政治、经济发展到与日常生活直接相关的话题和近期新趋势，内容广泛，可信度强。节目自1993年开播至今已近30年 译者 陆求实 中国翻译协会专家会员、上海翻译家协会理事， 先后就读于复旦大学、日本亚细亚大学， 长期致力于日本文学研究与译介。 译着有《人间失格》《虞美人草》《没有女人的男人们》《新平家物语》《男人这东西》《流冰之旅》《东京湾景》等数十部。 曾获日本第18届野间文艺翻译奖。

目  录：

第一章逃不脱一连串的失败命运——中年危机：就业篇

1震惊!“收入的世代间差距”暴露?

2调查报告《如何避免出现新的就业冰河期世代》

3高中毕业、高专/短期大学毕业、大学本科/研究生毕业……就业冰河期世代无一例外收入减少

4玄田教授直言“一开始，还以为统计出了错呢”

5“40岁上下”世代收入减少的元凶是……

6各个世代截然不同的求职活动记忆

7成不了正式员工，进不了大企业……

8正式员工同样收入增长乏力的三个理由

9不幸的现实——数字、数据揭示出来的人生悲剧

10就业冰河期、穷忙、派遣中止：非正规就业者这20年

(1)一旦掉入“非正规”的恶性循环就难以自拔(45岁，男性)

11非正规就业者的收入历久难增

12难以摆脱的非正规恶性循环

13踏上社会后一次又一次遭受挫折

(1)50岁以后所有选项将不复存在，我感到很恐惧(46岁，女性)

(2)因非正规就业而与家人切断了联系(40岁，女性)

(3)我觉得自己是个多余的人(37岁，女性)

14女性×非正规就业×独身ד40岁上下”的生存窘困

15“40岁上下”非正规就业女性的苦闷心声

16即使经济复苏，“一般综合性事务”岗位的求人倍率依然不乐观

(1)过分投入工作以致得了抑郁症(45岁，女性)

17必须跳出“老是对冰河期怨愤不止”的局限

18冰河期导致的“男主外就业模式”土崩瓦解

19被时代变化所愚弄的世代

20冰河期的教训不适用于雇用体制改革?

第二章想和拥有一定经济实力的女性结婚——中年危机：婚姻篇

1“顺其自然就好”的时代一去不复返

2“婚活”的首创者也称“出乎意料”

3个体被数值化后任人选择

4“40岁上下”的未婚化应该“责任自负”吗?

5追求“高收入男性”“年轻女性”的意识根深蒂固

(1)像父母辈那样结婚是不可能的了(43岁，女性)

6非正规就业的场合，结婚和生育的概率随之降低

(1)反过来看重女性的经济能力(39岁，男性)

7男性也要求女性具备经济实力的时代

8男性对结婚对象经济实力的依赖性大为增加

(1)丈夫工作极不稳定，只能不要孩子(41岁，女性)

(2)想要孩子，可是担心养不养得起(39岁，男性)

(3)没有爱情，纯粹为了生存而结婚(45岁，女性)

9未婚化状况最严峻的是“40岁上下”世代

第三章绝非与己无关的“7040问题”

——中年危机：家庭篇(家人护理及兄弟姐妹关系)

1父亲不满“拒绝自立的儿子”试图将其刺死

2中年未婚者与父母同居的人日益增多

(1)独身寄生族20年后会怎么样?(44岁，女性)

3“7040问题”导致父母和子女一起被拖垮

(1)照料母亲和姐姐让我看不到未来(38岁，女性)

4什么是“兄弟姐妹危机”?

(1)同时兼做4份零工，仍担忧兄弟姐妹一同被拖垮(46岁，男性)

(2)“假如能轻易舍弃兄弟姐妹的情分倒好了……”(41岁，女性)

第四章“我恨这个毫不作为的社会”——中年危机：社会反响篇

1寄往节目组的“40岁上下”世代的心声

2无法忘怀的信：“实在是难为情，可我真的需要帮助……”

第五章希望不是给予的，而是创造出来的

——中年危机：对策/援助篇

1“40岁上下”世代一辈子背负了贫困的宿命

2第三次婴儿潮没有出现

3摈弃“努力工作的人才能成为正式员工”的偏见

4未加入养老保险计划的冰河期世代将成为“无养老金后备军”?

5“受助力”与“防贫”

6国家层面的问题意识究竟如何?

(1)近期新展开的“40岁上下”世代援助计划

710处以44岁以下群体为对象的援助窗口

(1)“东京就业塾”的做法：“40岁上下”定向就业指导

8每天5000日元的求职活动援助金

9当着企业代表的面学习演讲

(1)积累了靠打零工无法学到的宝贵经验(37岁，男性)

(2)40岁时终于成了企业正式员工(40岁，女性)

(3)“社交恐惧症女子会”(仅限女性参加的社交恐惧者聚会)

10表面不显性化的女性社交恐惧现象

11中年女性社交恐惧者特有的生活艰困

(1)关怀女性社交恐惧者

(2)提高中年世代“婚活”成功率的“AI婚活”

12怎样激发“生存的希望”?

13“弱连接”——松散的社会关系

14最后……“就职战线无异状”?

后记

参考文献、资料

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摘要：《中年危机观察：失意的一代》是NHK“Close-up现代_”节目组制作的一部社会科学纪实电子书。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括中年危机的概念、中年失意的表现、中年危机的原因以及应对中年危机的方法。通过对这些方面的探讨，我们可以更好地理解中年危机对个人和社会的影响，以及如何应对这一挑战。

1、中年危机的概念

中年危机是指人们在中年时期面临的心理和生活上的困惑和挫折。随着社会的发展和人们对幸福追求的不断提高，中年危机已成为一个普遍存在的现象。中年危机不仅仅是个人问题，也是社会问题。它不仅会对个人的心理健康和生活质量造成负面影响，还会给社会带来各种问题。

中年危机的主要表现是对自己人生的怀疑和不满，对未来的焦虑和恐惧。在中年时期，人们通常已经完成了家庭和事业的建立，但他们可能会面临职业瓶颈、婚姻危机、子女问题等各种困扰。同时，他们也会面临身体健康的下降和老龄化的隐忧。这些问题共同构成了中年危机。

中年危机的原因是多方面的，包括社会经济变化、人生观念的转变、工作和家庭压力的增加等。社会的竞争压力、家庭的经济负担、职场的不确定性等因素都会导致中年人感到困惑和失意。

2、中年失意的表现

中年失意的表现主要有三个方面：情感失意、职业失意和生活失意。

情感失意是指中年人在婚姻、亲子关系等方面出现问题，导致他们的情感受伤。例如，婚姻危机、子女问题、父母亲的离世等都会给中年人带来情感上的困扰。

职业失意是指中年人在职业生涯中遇到的挫折和困惑。例如，职业瓶颈、工作压力、职场竞争等都会给中年人带来职业上的困扰。

生活失意是指中年人在生活中感到缺乏满足和成就感。例如，经济压力、生活琐事、身体健康等问题都会影响中年人的生活质量。

3、中年危机的原因

中年危机的原因是多方面的，包括个体因素和社会因素。个体因素包括个人的性格、能力和经历等，而社会因素包括家庭、工作环境、社会经济环境等。

个体因素中，性格的影响是关键因素之一。性格特点决定了一个人对待困难和挫折的态度，不同的性格特点会导致不同的应对方式。能力和经历也会影响一个人对中年危机的应对能力。

社会因素中，家庭是一个重要的因素。家庭的和谐与否、家庭成员间的关系以及家庭的经济状况都会影响一个人的幸福感和满意度。同时，工作环境和社会经济环境也会对中年人的心理健康和生活质量产生重要影响。

总的来说，中年危机的原因是多方面的，个体因素和社会因素相互作用，共同导致中年人出现失意和困扰。

4、应对中年危机的方法

应对中年危机的方法可以从多个方面着手，包括自我调适、家庭支持、职业发展和社会支持。

自我调适是指中年人主动调整自己的心态和行为，寻找个人的生活价值和快乐感。例如，培养兴趣爱好、参加社交活动、保持积极乐观的心态等。

家庭支持是指家庭成员间相互支持和理解，共同应对中年危机。家庭成员可以互相倾诉、互相支持，共同解决问题。

职业发展是指中年人在职业生涯中继续发展和提升自己，找到自己的事业追求和成就感。中年人可以通过学习、培训、转行等方式来提升自己的职业能力和竞争力。

社会支持是指社会资源和社会机构对中年人的支持和帮助。社会可以提供职业培训、就业机会、社区活动等，帮助中年人重新找到自己的位置和价值。

总结：《中年危机观察：失意的一代》通过对中年危机的观察和分析，揭示了中年危机对个人和社会的影响。了解中年危机的概念、中年失意的表现、中年危机的原因以及应对中年危机的方法，可以帮助人们更好地应对中年危机。只有通过积极的心态和适当的应对策略，中年人才能度过这一困难时期，重新找到自己的价值和幸福。

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