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☆作者：荷西?西瓦 伯特?高曼
是西瓦心灵术的创始人，他从未上过一天正式的学校课程。在他六岁时，他已必须扛起家计，以卖纸和擦鞋维生。由于他的努力，他先后成为成功的生意人，发明者及电子专家，更在电子领域中荣获属项专利。1966年，荷西．西瓦因他的卓越成就──发明西瓦心灵训练课程而声名大噪。
荷西．西瓦76岁时，他所做的更不只是发现事实而已，他着手研究像计算机一般的人脑，不仅让人们在IQ测验中的得分提高，同时也激发人们的创造力，并以新时代（New Age）的思维方式来阐释古老的教条，为人类描绘出没有犯罪、疾病与战争的未来世界蓝图。
☆内容简介：
自6年开始，西瓦心灵术，在德州运用于第一次参加者身上后，这个组识就快速地成长。
现在已经有各个分支机构，成千上万来自各个专业领域，各种生活方式及各种年龄层的人们，曾聆听此课程。他们用十八种语言中的一种语言，来表达出西瓦心灵术，惊人的事实与经验。
从西瓦学生的报告中显示，他们的信念，是比以前更有安全感。
因为这个模式，能使生活中的所有的正面特质，散发出来，会改善人际关系、健康状况、生活品味、提升自我察觉力及对别人的理解层次。
而且他们不仅，会负责自己的真实情况，更有能力掌控它，且藉由此种认知，轻松地享受自己的人生。
本书是谈论西瓦心灵术的第二本旧作。涵盖了诸多解决问题的技术，协助你了解自己是如何在人生中，受到外在因素的影响。并教你如何发展出你自己的意志控制方法，以解脱外在因素的影响。
并且让你能练习更进一步地控制好健康要、运势、人际关系、心智圆融，乃至生活上所有的现象。
其原理乃是基于，想象力运用的认知，即当想象是以负面方式引导时，世界就会是黑暗的，令人沮丧的。当想象是以正面方式引导时，你的世界就会变得明朗、有趣，且欢愉的。
藉由『心灵动力』的概念，及技巧的运用，你可以引导这活力十足的想象力，让自己能有更棒，更完美的生活。
☆目录：
序
第一部西瓦心灵术及基本技巧
第一章第一阶段的冥想
第二章将你的观点转换为爱
第三章五项快乐的法则
第四章七大法则
第五章金色意象
第二部你的心灵程序
第六章心理压力
第七章恐惧、信心及勇气
第八章罪恶感及自我原谅
第九章忿怒
第十章自尊
第三部设计：过去、现在、未来
第十一章过去的程式化及重新程式化
第十二章重新程式化你的目标
第十三章过去的自我，未来的自我
第四部赋予力量
第十四章欲望，信念，及希望
第十五章强力的言语
第十六章体重控制
第十七章辩护与不受伤害
第十八章动机与延宕
第十九章提升感官欲望
第五部改善人际关系
第二十章人际关系的察觉
第二十一章解决家庭的争端
第二十二章面对消极的人
第六部工作与职业
第二十三章设定及达成目标
第二十四章沟通
第二十五章事业成功的小秘诀
第二十六章个人事业的成功
第七部改变
第二十七章改变的挑战
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