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内容简介

女人不开心、不快乐、不满足，身体统统都知道。新时代的女人觉醒，就从自己的身体开始；调愈骨盆，让能量自在流动，做一个身心灵都发光的女人。
关于女人骨盆，你不可不知道的秘密：
◎月经，是为你带来净化与滋养的珍贵礼物。

◎卵巢能量，是你发挥创造天赋的源头。

◎情绪能量，是引导你找回女性自我的挚友。

◎性欲，是你身体渴望与灵性的亲密结合。

◎家族传承，是你这一生最丰盛的资产与宝藏。
透过六十八项练习，让你活出身、心、灵平衡的喜悦。

塔咪以多年的实务经验，整合身心灵疗愈，发展出“骨全方位骨盆照顾治疗”。透过物理复健、能量运作、引导式观想，以及充满创意的治疗练习，协助女人培育自己生育与创造的核心。书中的六十八个练习，带领女人唤醒对自己身体与女性器官的觉知，疏通内在阻塞的能量流。鼓励女人透过自己与生俱来的疗愈力，找回滋养自己的力量，活出身心灵平衡的喜悦。

作者简介
塔咪．琳．肯特（Tami Lynn Kent）
拥有物理治疗硕士学位，能解读身体的能量模式。塔咪从一次流产的创伤，开始了自我的骨盆疗愈与探险。她根据多年从事物理治疗的丰富经验，以及对女性能量的深入研究，整合出“全方位骨盆照顾治疗”，协助女人透过恢复骨盆的觉知，疏通骨盆的创造性能量流，重新恢复自己的自信、自在与自由。
塔咪拥有多种身体治疗的高阶技术，包括马雅腹部按摩、婴儿身心疗愈∕分娩创痛疗愈。目前在奥勒岗州波特兰市，经营个人女性健康工作室，也是三个儿子的母亲。
网站：www.wildfeminine.com
译者简介
锺尚熹
文化大学新闻研究所硕士，曾任职报社、杂志社，担任记者、主编等职位十余年。并转任财经界，担任行销企画经理。近年来，旅居澳洲，从事心灵咨商顾问工作及翻译工作。出版作品有《买海外基金学习地图》，翻译作品有《消除沮丧》、《打开心中的死结》、《生命的第二个机会》、《五分钟健康面包出炉》等书。

目录

序言 女人的疗愈地图，就在我们的身体内开场 找回你的原生女人前言 女人，你准备好回家了吗？
第一章 开始你的身心疗愈之旅 原生女人的美好景致女人内在的律动，就是一种生态学能量流动了，女人是天生的艺术家找回原生女人，从你的身体着手
第二章 探索你的女性领土 呵护你的根源区，顾好女人之本观想骨盆，与你的根源区连结画一张自己的骨盆地图定期做阴道按摩，恢复骨盆平衡骨盆肌肉蕴藏的潜力与讯息
第三章 你真的很女人了吗？重新认识你自己听见你根源区的声音身为一个女人，不用感到羞耻让你的女性灵魂重生记住，身体是你的神圣空间
第四章 活出你的原生女人卵巢能量与你的创造之火缪斯女神，被动接纳的左卵巢女牛仔，主动追求的右卵巢释放悲伤，绽放你的光采培养腹部的创造火源
第五章 恢复子宫的母性能量子宫，是你的女性力量之源透过仪式，释放悲伤的沉重负荷宣告主权，你是自己的能量守护者认出使你失去力量的模式锻链子宫，跟着经期的能量循环走
第六章 改变你家族的传承模式面对恐惧，找回你的信心赋予你的创作生命，信任创造的过程画出骨盆界线，你需要自己的空间祖先与家族为你带来的是礼物跨越限制，宽广你的创造领域
第七章 成为一个完整的女人性欲，是你身体渴望与灵性的亲密结合愤怒情绪，提醒你忽视了自己的需求阴道能量是你的生命之门 运用根源之药，疗愈你自己在喜悦中，爱上你的原生女人终场 女人的祈祷
谢辞附录 原生女人的自愈练习

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