作者：海瑟．阿斯奇诺西,提咪．扬德罗
原文作者：HeatherAskinosie,TimmiJandro
译者：林惠敏
出版社：枫树林出版社
出版日期：2023/03/13
语言：繁体中文

～与水晶能量合作，开发自己的最高潜能～
★亚马逊4.8星，1300多则至高好评！
★摆渡行者Ricky Otis专业审定！
★水晶疗癒师的必备工作手册

本书特色

◎超过50种【净化】、【聚焦】、【财富】、【爱情】、【孕育】、【创造】等日常水晶仪式。
◎从挑选水晶、设置连结与意图、净化等能量技术开始，将水晶融入日常生活，踏上从内到外改变生活的旅程。
◎完整解析常见水晶型态、设计日常能量处方，清楚列明仪式所需时间与效能，水晶疗癒师必备圣经。

名家好评

◎「《仪式与水晶》就是令人着迷，以通情达理且渊博的知识所写成，并带有某种神奇魔力，唯有多年来对无形领域的信任和实作的经验才能累积而成。」——《纽约时报》 (The New York Times) 畅销书《Goddesses Never Age》的作者克里斯蒂安娜·诺斯鲁普（CHRISTIANE NORTHRUPM. D.）

◎「在混乱的时代里，《仪式与水晶》分享与水晶平静且接地的能量连结可以如何帮助我们和彼此及自己互动。」——演员、作家兼电影工作者，莉娜．丹恩（LENA DUNHAM）

◎「海瑟和提咪提供简单而强大的仪式，每天都可以轻鬆与宇宙能量调和。她们的解说揭开了水晶的神祕面纱，协助你将水晶融入日常生活中，并带来不可思议的效果。」——《纽约时报》最畅销书《The Universe Has Your Back》的作者，嘉柏丽．伯恩斯坦（GABRIELLE BERNSTEIN）

◎「《仪式与水晶》教会我如何运用水晶能量来转换我的心态……所以我已经准备好迎接生活中的任何挑战（即使是身为三个孩子的超级妈妈所带来的混乱！）。」——母亲、演员兼作家，莫莉．西姆斯（MOLLY SIMS）

◎「《仪式与水晶》缩小健康书籍与水晶书籍之间的差距，结合实用的水晶能量技术，让个人得以提升。」——创作歌手，杰森．玛耶兹（JASON MRAZ）

水晶深藏在地球深处数百万年，每颗水晶都发展出自己独特的故事和灵性讯息，
是地球的迷你记录者，拥有纯净剔透的能量。
如果我们能够善用它们的振动，
便能取得比作为个人和社会更大的智慧。

海瑟．阿斯奇诺西和提咪．扬德罗彙整25年来与水晶能量和合作的经验，
在《仪式与水晶》一书中，清楚说明个别水晶的能量和历史，
以及专注的仪式和冥想，让我们了解如何将水晶的疗癒力量用于赋权、平衡和启发。

在与水晶连结时可设定以下的意图，将生活的挑战转化为成长的机会：
◆吸引爱情
◆释放焦虑
◆成为吸引繁荣的磁石
◆带来如「水晶」般清晰且具体的突破
◆安稳的睡眠
◆培养与自己创新精神的连结
◆与月亮的能量调和
◆用大地的能量让自己向下扎根
◆寻找内在的圣殿

《仪式与水晶》适合水晶爱好者、灵性追寻者、开拓者、有远见者、光工作者，
以及对灵性好奇的人。
透过本书的指引，你将走向更有觉知且和内在连结的道路，
获取自己最高的能量。

作者介绍

作者简介

海瑟．阿斯奇诺西（Heather Askinosie）、提咪．扬德罗（Timmi Jandro）

Energy Muse的共同创办人海瑟．阿斯奇诺西和提咪．扬德罗自六岁就认识了彼此，她们就是彼此的阴和阳。海瑟是水晶、风水和整全疗癒的主流网红。25年来，她有幸与来自世界各地的最佳治疗师一起学习，这些治疗师传授她关于如何运用能量技术的古老教义。2000年，海瑟和她的商业伙伴提咪共同创立了Energy Muse。提咪的行销与商务背景有助让她们成为该产业的活力二人组。Energy Muse是有意识的生活风格品牌，以首饰和水晶等有形的形式提供赋权、启发和希望的工具。海瑟和提咪一起协助人们重新与大地的能量连结，与最高的自我保持一致，理解自己真正的使命，并挖掘个人的魅力。可造访她们的网站www.energymuse.com。

审定者简介

Ricky Otis

藉由牌卡解读、占星、催眠、灵气、灵数、花精、颂钵音疗、水晶挠场共振，与降临地球世界的有意识与无意识之间，传递至善高频的思考与探索，加速纯净思维通道，触及心灵源头的情绪连结，排解生命中的茫然与困惑、感知深层意识、确立决策、引领人生方向，从客观角度实践心灵疗癒的摆渡行者，协助并开启关键核心的解码与扬升全息身心灵。

译者简介

林惠敏

中央大学法文系毕业。自由文字工作者，主要仰赖英法语翻译为生，已出版译作包括《大地魔法：取之自然的实用威卡魔法》、《史考特．康宁罕的元素魔法：向风、火、水、地四元素借力》、《卢恩符文应用入门》等五十余本作品。美食重度成瘾者兼业余的神祕学爱好者，仍持续走在占星和占卜的研习路上。

目录

引言

第1章 我的水晶顿悟时刻

第2章 水晶速成班
．使用水晶所需知道的一切

第3章 净化空间 如何清理和净化空间、水晶，还有你自己
．透石膏
．空间清理仪式
．喜马拉雅玫瑰盐

第4章 放鬆心灵 运用冥想来重新聚焦、找回重心并减少焦虑
．次石墨
．心猿仪式
．冥想漩涡仪式
．祈祷与奇蹟冥想仪式
．白水晶
．冥想上色仪式
．以团体冥想仪式减少焦虑

第5章 内在圣殿 透过自省和内在转化了解自己的3步骤    
．黑曜岩
．内省仪式
．拥抱内在的光明与黑暗仪式
．赤铁矿
．放手加强版——臣服仪式
．玄武岩

第6章 成为财富磁铁 如何吸引繁荣、成功和丰盛    
．虎眼石
．灵性聚宝盆仪式
．玉
．主宰仪式
．东菱石
．金钱磁铁仪式
．黄水晶
．幸运7仪式

第7章 从崩溃到突破 将人生中最黑暗的考验转化为成长的机会
．烟晶
．核心接地仪式
．硅孔雀石
．水晶药轮仪式
．蓝纹玛瑙

第8章 爱情大师 吸引爱情、重燃热情、爱自己和修补心灵的仪式
．吸引爱情仪式
．40天爱情仪式
．孔雀石
．爱情祝福仪式：婚前仪式
．自爱轮仪式
．粉晶
．爱情活力不减仪式

第9章 做人成功 生育、怀孕、流产和诞生用水晶
．意识备孕仪式
．月光石
．流产仪式
．沐浴爱河仪式
．神圣诞生仪式
．新开始仪式

第10章 甜蜜好梦 改善夜间睡眠品质的祕诀与技巧
．卧房重新校准仪式
．萤石
．释放痛苦、平衡情绪和恢复仪式
．紫水晶
．进入梦乡水晶阵
．天青石

第11章 别再吸取我的能量 清除生活中的负能量
．切除能量索仪式
．黑色蓝晶石
．黑碧玺
．灵性净化仪式
．灵性保护力量带仪式
．黄铁矿

第12章 与月亮和谐相处 自我探索天体仪式
．月亮母亲曼陀罗仪式
．拉长石
．新月许愿仪式
．幽灵水晶
．连接宇宙圣坛仪式
．绿帘花冈岩

第13章 你的创意精神 释放创造力的关键
．开发创意心灵仪式
．红玉髓
．打破框架仪式
．创意精神魔杖仪式
．太阳石

第14章 与灵性即时连线 在灵性之旅上拥抱光明与黑暗
．走上正轨仪式
．红碧玉
．向阴暗面敞开心房仪式
．蔷薇辉石
．扩展心灵仪式
．列木尼亚水晶

．后记
．词彚表
．索引
．致谢
．作者介绍

序言

前言

我使用水晶已经超过25年了。在这段期间，我见到许多人的人生彻底转变。我目睹有人的财务和健康状况获得改善。我见证了新的恋情、创伤的疗癒，以及负面信念系统的释放。我观察到有女性在多年的挣扎后怀孕。

水晶是大地的工具，就像美丽的花园或光彩夺目的海滩，水晶可以激励你放慢节奏，并忆起自己的本质。在这繁忙的世界中，我们有时可能会忘记已经存在我们内在的所有美妙事物，运用水晶可以帮助你忆起这一切。

在我展开水晶之旅以前，我自以为拥有一切。以传统的标准来看，确实是如此。我在南加州一个海滩小镇长大。那是充满自由精神的环境，我的父母周围有各式各样的朋友，我从小就受到广泛的思考方式所薰陶。我的祖母会为我解读茶占，而且每年我都会获得一次的占星解读。我的母亲会用鼠尾草净化我们的房子，而且会遵循不同的月相而行。但即使身处如此开放的团体，我依旧没有接触过水晶。

大学毕业后，我考取了房地产执照，有很长一段时间，生活都过得很轻鬆。我有家人、好友、海边的房子、钱、没有牵绊，我已拥有所需的一切。直到某一天，我偶然发现了一间刚在街上开业、不起眼的店。我从窗户窥探，对我看到的奇怪物品感到困惑。我犹豫是否要走进去，但好奇心（我总是不虞匮乏的东西）佔了上风。从我踏进店里的那一刻起，感觉彷彿走进了另一个世界——一个充满魔法、色彩、智慧，尤其是#祕密的世界。

货架上摆满了肥皂、油和石头——很多很多的石头。我指着其中一颗石头说：「这是我见过最美丽的东西。」

老闆娘听见我说的话，她说：「这是来自巴西的紫水晶，它散发出宁静的能量。可以拿起来，握在手中，感受它的振动。」

我完全不知道她在说什么。水晶？能量？振动？她的意思是什么？她八成看见了我脸上困惑的表情，因为在我知道发生什么事之前，她已经走了过来，将水晶摆在我手中，并用我的手指包覆水晶冰凉的表面。

她说：「感受看看。」

所以我照做了。我将水晶握在手中，感受水晶带给我的感觉。接着我又拿起了另一颗，接着是另一颗，并待到这家店关门为止。

从那天开始，我开始过着双面人生。我白天是成功的房地产经纪人，但我所有的闲暇时间都在那间有石头的小店里度过。我内在发生了一些深刻的变化。彷彿是水晶的能量将我拉进了它们的世界，我为它们着迷。我有时希望能对我的「真实生活」按下暂停键，这样我就有更多时间可以陪伴这些不可思议的石头。

我必须更了解每一颗水晶，就像我刚交新朋友一样。我会问：「你来自哪里？巴西？祕鲁？马达加斯加？」老闆娘告诉我，每颗水晶都是独特的，而且会散发出振动的能量，可作为觉醒、转变且转化人生的工具。但一颗石头如何能做到这些？而且如果这是真的，为何没有更多的人在谈论这古老的祕密？儘管我内在的怀疑论者提出质疑，但我内在好奇的研究者最终还是胜出了。我买了一些水晶，摆在我的房子四周。

一开始，我只是盯着它们看。但后来我开始每晚握着紫水晶入睡，彷彿里面存有我肉眼看不见的小小能量世界。我成了人体海绵，开始寻找任何我所能找到关于水晶的资讯。我买了当时为数不多的几本书之一，一口气从头读到尾。隔天，我打电话给作者，询问她是否愿意和我多聊聊关于水晶的事。在一周之内，我登上了飞往夏威夷大岛的飞机。我的水晶之旅正式启程。

很快地，我为了与水晶合作而耗尽了一切。我卖房地产赚得的钱都投入在跑遍全球和萨满、疗癒师、能量工作者及风水大师会面。当我的朋友邀我晚上一起出去时，我的标准藉口变成「抱歉，我不行，我已经和我的水晶有约。」没错，我的朋友以为我疯了，但我知道水晶正引领我走上神奇的旅程，而且我终于感觉自己充满活力。

儘管我的水晶之旅让人感到自由自在、充满力量，并让人意识到自己的渺小，但也始终充满挑战。早在水晶成为主流之前（现在你可以在美国平价百货Target购买水晶！）我就开始涉足水晶世界。从「女巫」到「怪人」，我都被叫过（二十五年后，人们仍持续这么叫我，但现在我年纪更长也更有智慧，我将这些话视为赞美）。

灵性道途胆小者勿试，因为有些时候你必须面对随之而来的内在挣扎，而这还算是比较能轻鬆避免的状况，而有些时候可能很孤独。早期我发现自己经常前往偏僻的地方，在贝里斯（Belize）的丛林里与疗癒师和巫医会面，或是徒步前往峇里岛中部的静修中心。但即使是在最孤独的日子里，我还是可以感受到大地能量，以及围绕着我的活力植物和古老矿石的安慰。

别人大多是透过口头方式与我分享关于水晶和相关的疗癒资讯。我曾体验过在身上排列的水晶阵，以及沙漠中的药轮，而现在是时候分享我所学到的一切了。早在水晶变得流行之前，我就开始用水晶和热石为人们按摩。我偷偷在我卖掉的房子里放了水晶来平衡这间房子的能量。我送水晶给朋友，并请他们向我回报任何可能发生的改变或突破。我最大的喜悦很快成了看着别人因我分享的祕密而成功。

这表示我必须做决定：我是否该踏入这个未知领或，全心投入水晶疗癒祕密仪式的学习？还是我该安全地待在房地产这个疯狂但成功的世界？毕竟我还有帐单要付，而我存下的钱很快就会花光。

我选择了水晶，又或者说是它们选择了我。我走上了孤独者、冒险者和真理探索者的道路。我花了无数的时间在水晶上，而我开始认为它们是「智慧的守护者」。我的生活永远改变了。

这很酷，让人自由自在，但这也很艰难。

在我的朋友们买了房子并建立家庭时，我买了水晶。人们无法理解我，而有时连我也无法理解我自己。我怎么会变成这样？我的父母抚养我长大，送我去上大学，为我打下稳固的基础，而这并不是为了让我最终成为一名水晶能量治疗师。曾有一位明智的女性告诉我：「你现在进行的并不是一个轻鬆的旅程，但最终会是最值得的旅程。」而她说的没错。

或许我最大的奖励来自我最要好的儿时玩伴提咪。在我展开水晶之旅时，提咪正在服饰产业中逐步往上爬。她是极为出色的销售人员，我为我最好朋友的成功感到无比自豪。当她建议我们合作时，我简直喜出望外。我们是天生的团队，她有生产技术，而我则拥有水晶的祕密。我们的水晶能量公司：Energy Muse就此诞生。

我们的事业从提供带有意图的水晶饰品，逐渐发展成提升全球对水晶益处的意识，揭开它们「古怪」名声的神祕面纱，并说明如何将它们运用在简单的日常仪式中。我们花了几十年的时间和全世界的水晶矿工发展关系，以便找到来源符合道德标准，而且持有最高振动能量的水晶。每天我们都能努力帮助人们透过开发最纯净的能量，即大地之母的能量，来忆起个人的力量。

「爱就蕴含在大地之中。」