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宗筋的特殊地位：
秘密性、敏感性，其秘术仅在师徒间口口相传。
宗筋处于人之中间，为有形之人中，唇沟人中为无形之人中，阴阳之人中。
1、前阴者，宗筋之所聚，肝主筋。
2、阳明者，五脏六腑之海，主宗筋，宗筋束骨而利机关。
筋驰则废，筋挛则痛，筋新糜则悉，筋弱则懈，筋缩则拘，筋壮则强，筋柔则长则寿。
经筋的病变：紧张、松弛、凸起、凹陷、硬结、触病。
3、冲脉者，血脉之海也。
主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋。
冲脉：起于会阴，出于气街，沿脐两侧上行，女性散于胸，男性长胡须，气冲、冲门（丰胸、治乳病）。
“宗筋铁布衫”的作用：
可以增长增粗，自然获得战斗力！
并且能行气活血，舒筋活络，强壮宗筋，祛湿止痒，使宗筋敏感度降低，提高刺激阈，控制自如，自然获得持久力。
甚至宗筋可以开砖，不畏击打。
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