如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程

简单、易学、易练、易成的阴跷密训方法，短期开启隐藏的生命能量，这是受用一生的旷世奇术。

**讲

1、养生到底养什么

2、为什么要从养肾开始

3、精Y的组成

4、敲阴跷实操

敲阴跷有什么作用？一学就会，每次训练10分钟。

1、调理后天脾胃运化功能，先天神阙布气系统。

2、疏通宗筋气血，强化宗筋功能。

3、激活阴跷海底轮，开白虎锁，壮羊立竿见影，快速改善前列线功能。

4、敲骨震髓，调节骶神经，有效延时。

第二讲

1、精Y背后的玄机

2、揭秘隐藏在你背后的力量—— 阴跷能量

3、是什么遏制了你的能量

4、千金坐（坐阴跷）实操

千金坐有什么作用？每次训练3—15分钟。

1、增强PC肌。

2、补肾固精（激活阴跷，开启阴跷能量）。

3、降低丁丁头敏感度，提高刺激阈值，延长时间。

4、X脑交通，阻止梦遗。

5、女子有缩阴之效。

6、男子壮羊作用。

第三讲

1、婚姻最怕乾坤易位

2、五项黄金法则

3、提高x能力的十大食物

4、阴跷运动法观经实操

观经有什么作用？

佛家念经，儒家诵经，道家观经。

可在大脑皮层建立一个特定的收缩与放松PC肌的神经反射弧，条件反射弧一旦建立起来，则不需要意识指挥，它也能自动、自律、自如地收缩和放松PC肌。

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