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得睿古法经络推拿31集视频，位置GA 500-31

01、第—章气—元论.mp4

02、第二章阴阳第—节阴阳(1) .mp4

03、第二节阴阳(2) .mp4

04、第三节阴阳(3) .mp4

05、第四节阴阳(4) .mp4

06、第五节阴阳(5) .mp4

07、第六节阴阳(6) .mp4

08、第三章第一节五行（1) .mp4

09、第二节五行(2) .mp4

10、第三节五行(3) .mp4

11、第四节五行(4) .mp4

12、第四章第一节五脏之肝.mp4

13、第二节五脏之心.mp4

14、第三节五脏之脾.mp4

15、第四节五脏之肺.mp4

16、第五节五脏之肾.mp4

17、第六节五脏总结、六腑、胆、三焦.mp4

18、第五章第一节经络概述.mp4

19、第二节手太阴肺经手阳明大肠经.mp4

20、第三节足阳明胃经足太阴脾经.mp4

21、第四节手少阴心经手太阳小肠经.mp4

22、第五节足太阳膀胱经足少阴肾经.mp4

23、第六节手厥阴心包经手少阳三焦经.mp4

24、第七节足少阳胆经足厥阴肝经.mp4

25、第六章六淫学说第一节风..mp4

26、第二节寒.mp4

27、第三节湿.mp4

28、第四节火.mp4

29、第五节燥.mp4

30、第六节暑.mp4

31、第七章六经辩证.mp4

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摘要：得睿古法经络推拿是一种古老的中医养生保健方法，通过经络推拿可以调理身体，促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。本文将从理论基础、操作方法、适用人群和功效作详细阐述。

1、理论基础

得睿古法经络推拿是基于中医经络理论和推拿按摩技术相结合的疗法，通过按摩特定穴位，调理气血运行，促进经络畅通，达到祛病延年的效果。

经络推拿的理论基础包括阴阳五行学说、经络气血理论和经络推拿技巧，通过对经脉、络脉、穴位的了解，可以精准地调理身体的各个系统，达到身心健康的目的。

古法经络推拿是一种传统的中医养生方法，源远流长，历史悠久，是中华民族宝贵的文化遗产。

2、操作方法

在进行经络推拿时，推拿师会根据受者的症状和体质特点选择适合的推拿手法和穴位按摩方法，如拨叩、揉捏、推拿、按压等。

推拿师需要具备丰富的经络知识和临床经验，能够准确把握穴位的力度和深浅，通过按摩促进气血畅通，调和阴阳，达到治疗和保健的效果。

经络推拿需要细心耐心，力度适中，避免用力过猛造成伤害，同时要注重受者的舒适感，提升整体的推拿体验。

3、适用人群

经络推拿适合各个年龄段的人群，特别是久坐办公族、体力劳动者、老年人和体弱者，可以缓解肌肉酸痛、改善睡眠质量、提升免疫力。

对于一些慢性病患者，如颈椎病、腰椎间盘突出等，经络推拿也可以起到一定的辅助治疗作用，缓解症状，改善生活质量。

孕妇、产妇和儿童在接受经络推拿时需要特别谨慎，选择专业的推拿师进行操作，避免不良反应发生。

4、功效

经络推拿的功效包括促进血液循环、调理气血、舒缓疲劳、改善睡眠、提升免疫力、缓解疼痛等，是一种全面的健康养生方法。

长期坚持经络推拿可以增强身体的抵抗力，延缓衰老，促进身心健康平衡，是一种安全、有效的保健方式。

在现代快节奏的生活中，经络推拿可以让人们放松身心，减轻压力，保持健康良好的状态。

总结：

得睿古法经络推拿是一种古老而有效的中医养生保健方法，通过调理经络、促进气血循环，达到祛病延年的效果。适用于各年龄段人群，有着丰富的功效，是一种安全、有效的养生方式。

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