（6大模块 +7本世界疼痛经典着作）肌肉、关节松动、肌动学、临床神经、体态步态，位置ga490-96
解剖列车 模块 (16讲 ）
第一讲骨头竟然是结缔组织，你知道吗
第二讲膝痛竟然是前表线惹的祸
第三讲骨盆前倾，你有想过是前表线的锅吗
第四讲跟骨骨刺增生竟然与枕下肌群有关?了解后表线，不会觉得那是
第五讲足底筋膜炎，又是后表线惹得祸?
第六讲你知道吗，x型腿居然和体侧线之间有不可言的秘密
第七讲回眸一笑，那是体侧线的诱惑力
第八讲你的足弓，离不开螺旋线
第九讲我们的步行和螺旋线息息相关
第十讲肩脾骨的稳定，离不开手臂线
第十一讲 我们的手臂就像是鸟的翅膀，人类翅膀的运动离不开手臂线
第十二讲 扔铅球扔不远，你的功能线有点弱
第十三讲 功能线弱，啧啧，踢足球不稳哟
第十四讲 总说先有稳定才有运动，那你知道前深线吗
第十五讲 总感觉喉咙里有东西，吞咽有疼痛，你的前深线还好吗
第十六讲 结合临床，案例分析
肌动学 模块 (12讲 )
第二十八讲 可怕的游泳肩一肩峰下撞击综合征
第二十九讲 五十而知天命，却不知“五十肩”一一肩周炎
第三十讲疼痛的肘关节一-网球时与高尔夫球肘
第三十一讲肘关节弹响与肘屈曲无力
第三十二讲凶名赫赫一一腕管综合征
第三十三讲 颈椎挥鞭伤与习惯性落枕
第三十四讲急性腰扭伤与慢性腰痛
第三十五讲 关节弹响，你有没有想过是骼腰肌出了问题(腰肌、梨状肌和内收肌群功能、评估+治疗)
第三十六讲 一跑步膝盖就痛，该看看你的骼胫束了(胫束、胭肌和股四头肌的功能、评估+治疗)
第三十七讲骨软化，是股内侧肌和股外侧肌打架了吗
第三十八讲 踝关节习惯性扭伤，你的本体感觉还好吗
第三十九讲踝关节急性扭伤，别急，用PRICE
姿势与体态模块 (7讲）
第四十讲体态评估一物理治疗师的必备技能
第四十一讲 气质杀手、颈肩痛元凶一-圆肩驼背头前引
第四十二讲骨盆前倾一牵一发而动全身
第四十三讲 我该拿什么拯救你一扁平足
第四十四讲 骨盆后倾一老年人的体态?
第四十五讲孕妇为什么总是骨盆后倾和前移
第四十六讲 为什么骨盆侧倾和旋转总是同时出现
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摘要：本文将从肌肉、关节松动、肌动学、临床神经、体态步态等6大模块出发，结合世界疼痛经典着作，对人体运动系统进行深入阐述。首先，探讨肌肉在运动中的作用和关节松动对身体的影响；其次，分析肌动学在运动学习和运动损伤中的应用；然后，介绍临床神经学在解剖学和疼痛管理中的重要性；最后，讨论体态步态对身体功能和健康的重要性。通过对这些内容的详细阐述，本文旨在为读者提供全面深入的运动系统知识。
1、肌肉与关节松动
肌肉是人体运动的重要组成部分，其在运动中起着至关重要的作用。肌肉的收缩和松弛控制着身体的各种动作，而关节松动则直接影响着肌肉的活动范围和效率。
进一步探讨肌肉的结构和功能，以及如何通过适当的锻炼来增强肌肉力量和耐力。同时，关节松动问题的分析，包括常见的关节问题及其解决方法。
深入研究肌肉与关节的协调性，探讨在运动训练和康复中如何合理利用肌肉和关节的功能。
2、肌动学的应用
肌动学是研究人体运动学习和运动损伤的重要学科，通过对肌肉力量、力矩和关节运动的分析，可以更好地理解人体运动的机理。
探讨肌动学在运动训练和康复中的应用，包括如何通过肌动学的分析来改善运动技能和预防运动损伤。
介绍肌动学的研究方法和技术，以及如何将其运用到实际的运动训练和康复中。
3、临床神经学的重要性
临床神经学是解剖学和生理学的重要分支，研究神经系统在疾病和损伤中的变化以及其对身体功能的影响。
详细介绍神经系统的结构和功能，以及常见的神经系统疾病和损伤。
探讨临床神经学在疼痛管理和康复中的应用，包括神经解剖学的重要性和神经系统疾病的诊断与治疗。
4、体态步态的重要性
体态步态是身体姿势和行走方式的综合表现，对身体功能和健康有着重要影响。
分析良好的体态步态对身体的重要性，以及不良体态步态可能引发的问题。
介绍改善体态步态的方法和技巧，包括适当的姿势训练和步态调整。
总结：
本文从肌肉、关节松动、肌动学、临床神经、体态步态等多个方面对人体运动系统进行了全面深入的阐述，旨在帮助读者更好地理解运动学习、运动损伤和康复过程。通过对这些内容的详细介绍，读者可以更好地掌握运动系统知识，提高运动技能，并有效预防和管理运动损伤。
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