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​拙火+松果体共修30集音频，位置ia370-72

练拙火的好处:身体方面，我们身体所有的不舒服，就是里面有堵寒湿，所以我们第一步启动拙火，焚烧，转化，消融身体的这些杂质，提升身体阳气。让身体的能量变得越来越纯净，精微，振动频率越高

[2]脉轮方面，想打开身体的各个脉轮，根基还是在海底轮，让充盈，自动打开每一个脉海底轮的能量饱满，轮，这是最安全的。也是最有效，最省时间的。

[3|财富。很多人为财富所困扰，事实真正的财富来自哪里?来自于海底轮的通透，有的人是很有财富，不一定是海底轮是通透的，但个人海底轮的能量是通透的，他的财富绝对是财源广进，心想事成。

[4]消除各种业力，业力就是各种未被平衡的情绪。我们的情绪最F是挤压在海底轮这里，当海底轮的情绪挤满之后，再往上走，走到脾胃，走到心轮，走到颈椎，走到大脑走到四肢。当把海底轮下丹田的这个很大的情绪体，把它打散，瓦解，又有拙火火的能量，不断的充盈，慢慢的情绪就会转化和消融。这也是为什么在练功的过程中，会有打嗝，放屁，流眼泪，冷热酸麻胀痛的这些现象。坚持练拙火，肚子会变小哦，是因为积压在肚子里的情绪压力被消融掉了!

[5]女性练拙火，提升阳气可改善手脚冰凉，宫寒，妇科等，男性练拙火，提升阳刚之气，恢复男人本性。

(夫妻共修)拙火心法课7.mp3

(海底轮通百病不生)拙火心法课4.mp3

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摘要：本文主要探讨了“拙火+松果体共修”的方法和效果。拙火是一种独特的修炼方式，通过控制呼吸来提高身体的能量和活力；松果体是人体内分泌系统中的重要腺体，通过独特的冥想技巧来激活松果体，可以提升身心健康。本文将从四个方面详细阐述拙火和松果体共修的过程和效果。

1、拙火的基本原理

拙火是一种通过控制呼吸来提高身体能量和活力的修炼方法。通过深呼吸和缓慢呼气，可以增加氧气的摄入，促进新陈代谢，提高身体的能量水平。拙火修炼者需要通过坚持每天的练习来逐渐提高呼吸的深度和频率，从而达到提升身体能量的效果。

拙火的修炼过程中，需要注意保持身体的放松和专注，通过调整呼吸来控制身体能量的流动。拙火修炼者可以选择在静坐或运动时进行练习，通过不断的实践和调整，逐渐提高身体能量的浓度和稳定性。

拙火的效果主要体现在身体能量的提高和身心健康的改善上。通过拙火的修炼，人们可以感受到身体能量的增加，精力和活力的提升。同时，拙火还可以帮助人们减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，提高身体免疫力。

2、松果体的作用和激活方法

松果体是人体内分泌系统中的重要腺体，它分泌的激素对身体的调节和平衡起着重要作用。通过冥想和专注的技巧，可以激活松果体的功能，提高身体和心理的健康。

激活松果体的方法主要包括冥想和眼球运动。通过冥想，人们可以集中注意力，放松身心，从而激活松果体的功能。眼球运动是另一种激活松果体的方法，通过快速的左右眼球运动，可以刺激松果体的分泌，提高身体能量。

激活松果体的效果主要体现在身体和心理方面的改善上。激活松果体可以提高人们的注意力和专注力，增强思维和学习能力。此外，激活松果体还可以改善睡眠质量，提高免疫力，延缓衰老。

3、拙火与松果体共修的方法

拙火和松果体共修是一种综合的修炼方法，可以通过同时修炼拙火和激活松果体来提高身体和心理的健康。拙火修炼者可以在拙火的过程中，通过冥想和眼球运动来激活松果体，从而加强修炼效果。

拙火与松果体共修的方法主要包括以下几个步骤：首先，进行拙火的修炼，通过控制呼吸来提高身体能量。然后，进行冥想和眼球运动，集中注意力，激活松果体的功能。最后，进行全身放松和深度冥想，加强身体和心理的调节和平衡。

拙火与松果体共修的效果主要体现在身心健康的全面提升上。通过拙火和松果体共修的修炼，人们可以感受到身体能量的提高、精力和活力的增加，思维和学习能力的提升，睡眠质量的改善以及免疫力的增强。

4、拙火与松果体共修的案例分析

以下是一个拙火与松果体共修的案例分析：

小明是一名上班族，工作压力大，经常感到疲劳和焦虑。他开始尝试拙火和松果体共修的方法，每天早上起床后进行拙火的修炼，然后进行冥想和眼球运动来激活松果体。

经过几个月的修炼，小明发现自己的身体和心理状态有了明显的改善。他感到精力充沛，工作效率提高，睡眠质量也有了明显的改善。此外，小明的焦虑和压力也有所减轻，他变得更加冷静和专注。

总结：

通过拙火和松果体共修的方法，可以提高身体和心理的健康。拙火通过控制呼吸来提高身体能量，而松果体激活可以调节身体的内分泌系统。两者共修可以加强修炼效果，提高身体和心理的健康水平。

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