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毛英琪徒手抗衰线上教学，课原价4980元 ，位置

颜面轮廓弹性修复是一套稳定的徒手抗衰系统。涵盖轮廓支撑系统、皮肤修复系统、脂肪修复系统、美商审美系统

面向人群

陷人业绩瓶颈急缺锁客项目的馆主只会技术缺乏销售思维的私教老师，找科学健康舒适抗衰方式，想拥有自然脸

课程大纲

第一章:了解颜面系统

第一节:开篇

第二节:课程整体内容概述

第三节:什么是轮廓线

第四节:轮廓比例与内外轮廓

第五节:轮廓的视觉对比

第六节:皮肤的平面弹性与立体弹性

第七节:颜面系统与传统徒手的区别

第二章:当下流行审美

第一节:骨相美女与肉相美女的区别

第二节:骨相、肉相的视觉对比

第三章:轮廓与抗衰的关系

第一节:轮廓的形态认知

第二节:轮廓与骨骼的关系-额头

第三节:轮廓与骨骼的关系-颧骨

第四节:轮廓与骨骼的关系-下颌

第五节:轮廓与皮肤的关系

第六节:轮廓与软组织-冠状面

第七节:轮廓与软组织-矢状面

第四章:弹性与抗衰的关系

第一节:弹性与抗衰-皮的弹性

第二节:弹性与抗衰-肉的弹性

第三节:弹性与抗衰骨的弹性

第五章:筋膜质地与抗衰

第一节:筋膜质地与抗衰-糖性体质

第二节:筋膜质地与抗衰盐性体质

第三节:筋膜质地与抗衰-水性体质

第四节:实验

第六章:颜面系统的解剖

第一节:骨骼的作用

第二节:肌肉的作用

第三节:脂肪的作用

第四节:皮肤的作用

第七章:自我修复系统

第一节:认知自我修复

第二节:自我修复的条件

第三节:自我修复的空间

第四节自我修复整体配合

第五节:不反弹原理

第八章:基础准备

第一节:对比照拍摄方法

第二节:手感的建立

第三节:双手修复概述

第四节:双手及手臂修复操作

第九章:拉筋膜

第一节:拉筋膜理论

第二节:拉筋膜手法实操

第十章:开七窍

第一节:开七窍理论

第二节:开七窍手法

第十二章:矢状面手法

第一节:矢状面建立概述

第二节:矢状面-头皮(帽状腱膜)

第三节:矢状面-颈曲手法

第四节:矢状面-耳朵手法

第五节:矢状面-鼻子手法

第六节:矢状面-皮肤修复手法

第十三章:水平面手法

第一节:水平面建立概述

第二节:水平面-口腔手法

第三节:水平面-耳朵手法

第十四章:皮肤修复

第一节:皮肤修复整体概述

第二节:皮肤日常损伤的原因

第三节:皮肤修复手法

第四节:痘痘肌的产生原因

第五节:痘痘的处理手法

第六节:痘坑处理手法

第十五章:脂肪修复

第一节:脂肪填充概述

第二节:面部脂肪修复手法

第十六章:排课计划

第一节:排课计划1

第二节:排课计划2

第三节:排课计划3 ;

第十七章:销售建议及卡项设置

第一节:销售建议及卡项设置

第十八章:快速成单手法

第一节:快速成单手法

第十九章:整套自我操作手法

第一节:自我操作手法

第二十章:产品说明

筋膜霜、疤痕药

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摘要：毛英琪徒手抗衰线上教学是一种新兴的健身方式，通过徒手运动来抗衰老。本文将从四个方面对毛英琪徒手抗衰线上教学进行详细阐述，包括教学内容、教学方法、教学效果和教学优势。

1、教学内容

毛英琪徒手抗衰线上教学的内容包括多种徒手运动，如俯卧撑、深蹲、平板支撑等。这些运动可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的柔韧性和平衡能力。

毛英琪徒手抗衰线上教学还包括一些特殊的抗衰老运动，如面部瑜伽和脚趾瑜伽。这些运动可以改善面部肌肉的弹性，减少面部皱纹和眼袋，同时也可以增强脚趾的力量和灵活性。

通过毛英琪徒手抗衰线上教学，学员可以轻松学会这些运动，并在家中自行练习，达到抗衰老的效果。

2、教学方法

毛英琪徒手抗衰线上教学采用互动视频教学的方式。学员可以通过在线视频观看毛英琪的教学示范，同时也可以随时随地进行实时交流和提问。这种教学方法方便灵活，不受时间和地点的限制，学员可以根据自己的时间安排进行学习。

毛英琪徒手抗衰线上教学还提供详细的讲解和示范，让学员能够清晰地理解每个动作的正确姿势和要点。同时，还提供了多种难度不同的训练计划，适合不同层次的学员选择和挑战。

通过毛英琪徒手抗衰线上教学的方法，学员可以在家中随时随地进行锻炼，充分利用碎片化的时间，提高学习的效果和效率。

3、教学效果

毛英琪徒手抗衰线上教学的效果显着。通过徒手运动的锻炼，可以增强肌肉的力量和耐力，改善身体的柔韧性和平衡能力。同时，可以提高心肺功能，增强体能和抵抗力。

毛英琪徒手抗衰线上教学还可以改善面部肌肉的弹性，减少面部皱纹和眼袋，延缓面部衰老的速度。同时，通过脚趾瑜伽的练习，可以增强脚趾的力量和灵活性，预防脚部疾病。

通过毛英琪徒手抗衰线上教学的实践，很多学员取得了显着的健身效果，感受到了身体的变化和提升。

4、教学优势

毛英琪徒手抗衰线上教学具有很多优势。首先，学员可以根据自己的时间和地点进行学习，不受时间和空间的限制。其次，毛英琪提供了详细的讲解和示范，让学员能够正确掌握每个动作。再次，毛英琪徒手抗衰线上教学提供了多种难度不同的训练计划，适合不同层次的学员选择和挑战。

毛英琪徒手抗衰线上教学还提供了实时交流和提问的机会，学员可以随时向毛英琪提问，获得解答和指导。这样可以确保学员在学习过程中得到及时的帮助和反馈。

总结：毛英琪徒手抗衰线上教学通过徒手运动来抗衰老，包括多种徒手运动和特殊的抗衰老运动。采用互动视频教学的方式，提供详细的讲解和示范，以及多种难度不同的训练计划。通过徒手运动的锻炼，可以达到增强肌肉力量、改善身体柔韧性和平衡能力的效果。同时，还可以改善面部肌肉的弹性，延缓面部衰老的速度。毛英琪徒手抗衰线上教学具有灵活方便、学习效果显着和个性化指导等优势。

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