【绝招汇】调气血绝技 – 开大小周天术

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小周天，往大了说，地球自转一天一夜，往小了说，是我们的任督二脉自行旋转一周，大周天，则是地球围绕太阳施转一周。往小了说，则是气血从任督二脉向外扩散至我们全身四肢百骸，旋转一周的时间。

我们人体之所以生病，尤其是女性，大部分的疾病无非在寒、瘀二字所以，绝大部分的治疗手法上面都是以温热为主，而调理方面也大部分都是在温、通这两方面，尤其是对于女性的喜寒、痛经、妇科等问题。用开大小周天的方法，就可以很好的解决此类问题。不仅在女性妇科问题上，对于肤色暗淡、没有光泽、色斑等皮肤问题也可以一并缓解。

课程目录：

第一节:开大小周天是怎么回事

第二节:开小周天

第三节:开大周天.

第四节:开小周天的手法及讲解.

第五节:开大周天的手法及讲解.

第六节:大小周天的配穴及使用规律【新增]

第七节:开大小周天的配穴使用方法【新增手法].

第八节:开大小周天术之【回春术][理论]【先看].

第九节:开大小周天术之【回春术]【手法].

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摘要：本文详细阐述了【绝招汇】调气血绝技 – 开大小周天术的技巧和方法。通过开大小周天术，可以调节气血循环，提升身体的健康和免疫力。本文将从四个方面进行阐述，包括术法概述、操作要领、注意事项和效果展示。

1、术法概述

开大小周天术是一种古老而神奇的调气血绝技，起源于我国道家的修炼方法。它通过调整人体内部的气血循环，使之达到最佳状态，从而提高身体的健康水平。开大小周天术分为开周天和开大小周天两个步骤，可分别独立进行，也可同时进行。

开周天是指调整全身气血循环的过程，通过操控气息和运用特定的动作，使气血流动更加顺畅，达到调气养生的目的。开大小周天是在开周天的基础上，进一步调整脑部和腹部的气血循环，从而增强大脑和消化系统的功能。

开大小周天术需要一定的练习和技巧，但只要掌握了正确的方法，就能够享受到它带来的益处。

2、操作要领

在进行开大小周天术之前，首先要选择一个安静舒适的环境，最好在早晨或晚上练习。坐在舒适的椅子上，放松身心，闭上双眼，呼吸自然。

开始时，先进行开周天的调节。将意念集中在丹田，缓慢而深吸气，同时将气息沿着脊柱上行，到达头顶。然后再缓慢而深呼气，将气息沿着脊柱下行，回到丹田。重复这个过程数次，以激活全身的气血循环。

接下来，进行开大小周天的调节。将意念集中在脑部和腹部，同时缓慢吸气，将气息沿着大脑上行，到达头顶。然后再缓慢呼气，将气息沿着脑部下行，回到丹田。同时，将意念集中在腹部，缓慢呼气，将气息沿着腹部上行，到达胸口。再缓慢而深吸气，将气息沿着腹部下行，回到丹田。重复这个过程数次，以平衡大脑和腹部的气血循环。