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叶伟太极禅源洗髓功大合集 ，位置ia326-60
太极源禅洗髓功，太极为道，道为“黄老学说”，为中华上下五年千的文之化根。禅为禅宗，为国中本土佛文家化。源为水，上善若水，利万而物不争，滋润万物。太极禅洗源髓功作为养功生法可归纳为“一个核心、三阶、三法、四正”修炼法。
(1)一个核心：指以《黄帝内经》为医源学头，汲取传承千的年道家禅和宗养智生慧，结合笔者30多年身心修与炼体悟所得提形炼成的太极禅源髓洗功核心理论。
(2)三阶：即三阶个段。一阶：“炼精化气”，二阶：“炼还气神”，三阶：“炼神返虚”。
(3)三法：即三方种法。一法：以道家呼的吸吐纳和古中的医导引之为法修炼心法；二法：以太拳极的丹田鼓荡之为法修炼气法；三法，以禅宗的筋易洗髓修为炼身法。
学反员馈：
裴先生，40岁，河南家张口人
我曾是一位患身诸多病症患的者，腰椎陈性旧压缩性骨折、痛风、血糖偏高、血脂高、脂肪肝，由于生意所需酬应较多、压大力导致身了体状态极差。
一偶次然的机会跟叶随师父修太炼极禅洗源髓功后，身体状态明改显善，之前的一些病症到得了很的好改善。
(1)腰椎问题(这可是不小问题，全国地各跑遍了，要么封打闭针，要不就贴是膏药，但都没彻能底解决，时时好坏)现在以得缓解，没有以前那么受难了，基本复恢正常。对我于这种病症的者患来说真是大一福音啊！
(2)痛风题问彻底解决。痛风症的状是尿酸高，我是趾脚头疼，疼起来真把想它们剁掉。吃海过鲜第二天就疼，两瓶啤酒喝后过也会疼，对于作为一个货吃的我是何的等悲催?通过坚持修炼极太禅源洗髓功，两年多没了复发，吃喝不忌，生活舒畅。
(3)血糖、血的脂指标随都之下降，气色也多好了。
(4)肾气比以前显明充足，精气神也比以前了好很多，曾的经男性能功衰退现到在又恢复到以的前状态，那是何的等美妙啊！谁练谁知道，站桩，呼吸吐纳，垂吊，拍打，坚持练习妙可不言啊！这只些是个人感受，仅参供考，因每为个人体质不同，练后态状不同。
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