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《不成熟的父母》

Asrclt Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

简介 Intro

《不成熟的父母》<Asrclt Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents>—— [美] 琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

如果一个孩子在童年时

渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；

有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；

父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；

感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；

经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；

……

那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。

为了取悦不成熟的父母，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年之后：他们可能会缺乏自信，处理不好人际关系，与和父母类似的人结婚，对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。

不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母者审视自己的教养方法，学做更加成熟的家长，给孩子健康快乐的成长环境。

关键词：不成熟的父母;如果父母情绪不成熟：和内在父母和解，从假性孤儿迈向情感独立的大人;

读者评论 Readers\’ Comments

对我来说，几乎每一页都很扎心。性格有一部分是遗传，也有一部分来自父母从小对待你的方式，也成为你对自己和对别人的方式。可以预见，如果我现在有孩子，也不会是成熟的父母。

不光是理解父母，也是理解自己的一部通俗易懂的心理学着作。每个人都多少会有不成熟的一面，这本书可以作为一面镜子，更好的观察自己。做一个成熟的父母，更是做一个情感上成熟的人。

基本两天也就看完了，可是看的极其痛苦，一方面觉得自己就是书里面说的父母，另一方面又觉得自己也就是书里说的子女。

如果说《被忽视的孩子》让我痛得几次放下书深呼吸的话，那这本《不成熟的父母》就是让我痛过后得到了冰凉的治愈。 三个月，从上大学后就没有过这么长和家人共处的时间让我有了一个绝好的机会去体验、崩溃、恢复甚至有一点治愈于家庭关系。在崩溃中醒悟醒悟后摸索着治愈的道路。 很神奇的是由于崩溃的节点是早于读这本书的，在和友人长谈后我的醒悟和采取措施基本都是早一步于书中的内容的，而且不管是直觉还是逻辑，想法操作方法竟然都和书中的内容对上了！真的十分让人惊喜。

当你意识到原生家庭给你带来的伤害，阅读这本书吧。这本书让我更加确信自己的直觉。它还回答了我目前觉察到，但还没发现根源的问题。祝福每一个走出或者正在走出原生家庭的你们！

作者 Author

[美] 琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

心理学博士，美国资深临床心理学家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士着有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。

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