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《时间管理的30道难题：为什么列出待办清单更拖延？帮你克服拖延、养成习惯、达成目标！》

简介 Intro

《时间管理的30道难题：为什么列出待办清单更拖延？帮你克服拖延、养成习惯、达成目标！》—— 电脑玩物站长Esor

电脑玩物站长对各种时间管理难题、方法的总整理：
与其看很多时间管理书，不如看电脑玩物站长多年累积的实战经验总整理，解答时间管理方法为何用了却无效？各种时间管理疑难杂症如何解决？

电脑玩物站长的独创时间管理技巧：
从实战面，翻转你的时间管理习惯与方法：「目标现实化表单」、「三层专注清单」、「进攻型行事曆」、「克服拖延三步骤」、「时间黑洞理论」等等独创方法！

这本书要帮谁解决问题：
1.混乱者：觉得工作、家庭一团乱，生活没目标，感觉总是瞎忙的人。
2.平衡需求：工作压力大，但人生中还想实现点什么，希望找回自己时间的职场工作者。
3.拖延者：读了很多时间管理书籍，但不知道如何实践，无法有效串连各种方法，想做但总是拖延不去做的朋友。

大家好，我是电脑玩物站长Esor，多年来不断研究与分享时间管理方法，在这本书中，我将进行一次方法论的总结，希望能帮助大家：
1.建立一个符合人性，能够解决焦虑、忙碌、拖延、混乱、找不到目标等问题的时间管理系统
2.以自我实验的精神，分析各种时间管理技巧、工具，提供想要提升效率、自我管理、完成目标的读者参考。
3.翻转习以为常的时间管理观念，点出常见的时间管理盲点，建立新方法

这本书和传统时间管理书籍有何不同？
1.不是成功故事或数据研究，而是「真实可操作的案例分析」
2.不是理想化管理，而是「解决问题的不完美但可行作法」
3.彙整各种方法、工具，重新梳理，帮你做出有效选择。

「没有人不会时间管理，只是为什么做不到？」

「把你知道的方法，转化成你可以做得到的方法」

「你觉得时间管理技巧、工具太多，不知道怎么组合成一套系统吗？」：电脑玩物站长尝试过各种时间管理技巧、工具后，去芜存菁，一起跟电脑玩物站长打造一套完整的个人时间管理系统，不仅有理性的方法论，也有感性的观念，还有生活习惯的养成技巧。

你不只会在本书学会时间管理方法，更会学会如何重新爱上自己，如何跟自己对话，如何为自己前进的思考！这就是为自己夺取更多「优质的时间」。

你觉得自己快被工作上的杂事搞昏头？你常常后悔自己拖延的坏毛病？你有很多想做的事情，但却缺乏成就感？你感到生活一团乱？但是当你读了很多时间管理方法后，却觉得大多数都很难「直接开始做」，或者看了一些感性励志的成功书，却发现自己永远做不到那些方法。

电脑玩物站长 Esor 是台湾数位工作教学的专家，也是许多读者心中的时间管理达人，看过他的时间管理文章、上过他的时间管理课程的朋友，最常看到的回馈就是：「跟那些讲大方法的时间管理不一样， Esor 的时间管理是符合人性而且具体可行，让我回去就可以立刻试试看的方法！」

而这本书将结合他多年亲自实验、改变自己的方法，结合他在时间管理课堂上讲过与没讲过的心法，用有系统的论述，带读者一步一步跟着实验与改变。

关键词：时间管理的30道难题：为什么列出待办清单更拖延？ 帮你克服拖延、养成习惯、达成目标！;电脑玩物站长Esor;

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读者评论 Readers\’ Comments

很实用的生活管理书籍，兼顾人性与实际操作面。应该重复阅读，以求自己对里面提供的方法更加熟悉、上手。

书中的建议非常实用，一些效率方法论也总结的相当好，非常推荐

很实用。

可以对于时间管理更多的启发，如果有GTD的实务经验，看这本书的启发会更多，可以补足很多时间管理方式的不足之处。

断断续续花了十天半个月看完，主要原因是本书点出了隐性拖延、并且教我们什么是真正重要的成果、以及接受不完美，步步拆解我们的重要价值目标，让自己能一步步的走下去

超级棒的一本书！作者真的非常懂真实场景中遇到的问题，每个章节都是从场景出发，从【目标】、【计划】、【执行】、【复盘】四个阶段（这是我自己的归纳）会遇到的各种问题进行梳理。非常非常好读，有理念也有实际解决方案。对于我的收获很大，我要推荐给我的好盆友～先记个短评回头再总结个长的。

作者 Author

电脑玩物站长Esor

电脑玩物上的文章有别于单纯的软体和服务介绍，而是更强调工具背后的数位工作思维及方法，并说明实际应用后带来的生活改变，分享的主题涵盖数位应用、时间管理到生活旅游中的科技人文观察，目前部落格每日点阅数七万，累积浏览次数更已突破两亿七百万次。

着有《电脑玩物站长的笔记思考术》、《大脑减压的子弹笔记术：用Evernote打造快狠准系统》、《比别人快一步的Google工作术：从职场到人生的100个聪明改造提案》等畅销书籍，累积销量破十万册。文章并屡屡被经理人、关键评论网、商业周刊等各大媒体网站转载。并曾接受经理人、30杂誌、商业周刊、远见杂誌、Cheers、Career、Smart智富杂誌等专题採访。

讲师身分的 Esor ，目前在各大专院校、国高中、企业获邀开办的演讲或公开课程，累积达 500 多场，主题涵盖 Evernote 知识工作术、 Google 云端办公室、与时间管理方法等。

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