《三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量》 – [澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu / [美] 马文·奥卡Marvin Oka

《三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量》<MBraining – Using Your Multiple Brains to do Cool Stuff>—— [澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu / [美] 马文·奥卡Marvin Oka

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

关键词：三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量;

《三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量》 – [澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu / [美] 马文·奥卡Marvin Oka – (三脑教练读后感)

《三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量》截图（点击放大）

内容很丰富，国内难得一见（唯一）的三脑着作。与某些我的体会相印证，解释了某些我模糊的地方，也提供了很多新知。另外书中提供了大量练习可以实践，很棒。

泛读

[澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu

国际培训师、领导力顾问以及高管教练，他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验，为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。

[美] 马文·奥卡Marvin Oka

国际咨询师和演说家，他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣，被授予“行为建模授证大师”。

《三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量》 – [澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu / [美] 马文·奥卡Marvin Oka – (三脑教练读后感)