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《社交天性：人类如何成为与生俱来的读心者？》

Social : Why Our Brains Are Wired to Connect

简介 Intro

《社交天性：人类如何成为与生俱来的读心者？》<Social : Why Our Brains Are Wired to Connect>—— 马修.利伯曼（Matthew D. Lieberman）

我们如何洞悉他人心思？这是与生俱来的本能，还是一万个小时的练习？又为什么我们总需要被人喜爱、甚至是「被讨厌的勇气」？

社会认知神经科学之父，剖析社会脑经典之作！

着名心理学家马修‧利伯曼，结合神经科学与社会心理学研究人类行为，探索大脑对于人际社会如何反应，有了惊人发现──比起金钱与其他外在奖励，我们天生更渴望与他人连结，且终生受此动机驱动。他将在本书告诉你，如果我们能更具社会性，对社会脑有更多了解，以此为基准，稍稍调整制度与自己的目标，生活将更聪明、更快乐，也更有生产力。

◎大脑不仅是为了思考，更是为了「与他人连结」而建立。演化对社交思考的赌注，远远超越我们所想像的程度……

◎亚马逊网站读者5颗星一致好评：「任何对大脑、心理学、社会互动感兴趣的人，都会爱上这本书！」

§一本让生活更聪明、更快乐、更有生产力的社会脑科学指南§

◎ 脸书、IG、LINE滑不停，为什么我们总是渴望与他人互动？
◎ 为什么有些人天生是社交高手，有些人却总是无法与人顺利沟通？
◎ 心痛的时候，就吃一颗止痛药吧？
◎ 被霸凌的社会痛苦，更甚于生理疼痛的威胁？
◎ 社会连结如何像真正的金钱，对你的财富产生影响？
◎ 比加薪更能激励员工的方法是什么？
◎ 社会暗示的影响力有多大？一场辩论会的观众笑声，扭转了美国总统大选结果？
◎ 如何理解他人的思想和行为、与他人合作，我们怎么办到的？

──我们天生爱社交──

是大脑设计的特点，是我们得以成为地球上最成功物种的核心。
在10岁之前，大脑就已投入超过一万个小时，随时准备让我们成为人际互动的社交专家。

《社交天性》依序详述社会脑的三大适应：连结、心智解读、和谐。了解这些心理机制如何驱动我们的行为、理解他人的思想，对于改善个人与团体生活至关重要。本书将阐明社交天性的神经机制，以及如果对社交天性有更精准的理解，将可大大改善我们的生活与社交幸福感！

→我们是与生俱来的读心者←
一万小时的社会脑训练＆社交天性三大适应

▲社交天性适应之一：连结

你是否曾想过：为什么我们会感到痛苦？

连结，是我们渴求人际社交的欲望，感受痛苦与快乐的能力。这是社交天性三大适应的基础。当社交连结有所威胁时，大脑会感受到与生理疼痛一样的痛苦。因此我们难以忍受与挚爱之人分离、遭受同侪排挤、不被他人认同。甚至无法思考其他事。这并非偶然。

→大脑对他人的幸福感觉灵敏
→人类天生是超级合作者
→助人的社会奖赏所带来的愉悦，甚于自私自利

▲社交天性适应之二：心智解读

试试看，过一天完全无法理解他人心思与情绪的日子。你办得到吗？

心智解读，使我们能理解别人的行动与思想，有同理心对他人的痛苦感同身受。为了加强保持联繫与策略性互动的能力、我们建立团体，执行各种构想，并预测身边人的需求和渴望，让团体能顺畅运作、与身边的人建立亲密连结。心智化系统的运作超乎我们所知。

→只有人类活在「有意义」的世界
→镜像神经元，神奇的读心装置
→为什么我感受得到你的痛苦？

▲社交天性适应之三：和谐

你确实拥有独一无二的「自我意识」吗？「自我控制」成为有用的人，谁受益？

和谐，是不断了解自我、调整自我、让自我更快地融入这个社会，并与整个社会的信念与价值观尽量达成一致，确保我们被社会接受。和谐，能让团体信念及价值影响我们的神经适应，把我们推向更接近相互依赖的社会生活。我们并不如自己想像中的那么独一无二。

→我们天生容易受他人影响
→理想的自我目标是什么？
→美好人生的关键

在探讨过这些神经网路如何形成社会心智后，利伯曼将转向科学发现最关切的重要问题：那又如何？我们如何利用自己所学，以有意义的方式改善世界？如何在企业、学校、个人生活落实社交脑的知识，为你的生活带来最大的快乐与幸福。

关键词：社交天性：人类如何成为与生俱来的读心者？;社交天性：人类社交的三大驱动力;

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读者评论 Readers\’ Comments

啊，我好像很久没标注过书了。这个书是我最近两年看到最震撼的书了。

才发现许多事情不是靠意志力就能控制，刻在基因里的影响比自己想像得大的多。知道了这件事情除了感到安慰，也感到了痛苦。

整个社会对个人的预期长久地忽略了我们的天性：我们本来是一枚方形（具备社交天性）的钉子，却身不由己地被固定在一个圆形（非社交性的环境）的孔中。

从生物学的角度解读大脑，回答人类为什么喜欢社交。很有趣的角度，也给我们实际的思考。再次说明一切学科知识都是相关联的，圆形监狱、斯坦福监狱实验、前额叶的自控系统～内容很有趣，就是结构上感觉有点奇怪，国外作者的特点，针对一个问题从不同角度反复论证，以至于我在角度的错乱中失去了原来的论点。思维导图有待整理～

刚开始读，只看第一页那张能拉开的彩页就觉得很有意思。广告是如何发挥影响力的？好销售的共通之处是什么？被人拒绝或排斥会引发真实的痛感…这些问题非常贴近我们的生活，好的心理学科普读物就应该做到这点。

Those hypothesis and experiments in the book reveal some secrets of our brain for our emotion and activity ,such as social pain, mentalizing, self control , retain and reappraisal,etc. They will do some help in understanding other people and myself more, which leads to a more healthy mental condition and smoother social relationship.

本书harmonize那一章写得最出色 觉得心理学只要注意不被自己的局限性绑架 分析起来也是个很好玩的东西。虽然考试倒霉有段时间肚子难受得打颤没有静下心回答问题…感觉自己看的知识都没有很好的写出来…

仿佛在读一本狂妄的未来之书，哈。这本书读了很久，给到了我切切实实的帮助。就对我个人的helpfulness来言，给五星。

作者 Author

马修.利伯曼（Matthew D. Lieberman）

社会认知神经科学领域创始人，该领域最重要的学者之一。2007年获美国心理学协会颁发的「青年心理学家杰出贡献奖」，该奖项每两年颁发给一位优秀的社会心理学家。

1999年在哈佛大学获得社会心理学博士学位，现任加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学、精神医学、与生物行为科学教授，以及社会认知神经科学实验室（SCN Lab）主任。同时，他也是《社会认知和情绪神经科学》杂誌（Social Cognitive and Affective Neuroscience）创始编辑，《心理学评论》（Psychological Review）顾问编辑。

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