《改变：问题形成和解决的原则》 – Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution 保罗·瓦茨拉维克(Paul

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本书中文翻译译名为《Change 与改变共舞：问题如何形成？如何突破和有效解决？》

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: 《改变：问题形成和解决的原则》

: Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution

简介 Intro

《改变：问题形成和解决的原则》<Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution>—— 保罗·瓦茨拉维克(Paul Watzlawick) / 约翰·威克兰德(John Weakland) / 理查德·菲什(Richard Fisch)

在我们的日常生活中，合平常理及遵从逻辑的思维方式．确实是一种解决之道，但有时中规中矩的做法反而导致失败，而那些看似不合逻辑和非理性的行动，却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象．正是本书所要探讨的主题。

本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员，他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验，深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度．以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论．提出了第二序改变的观点，强调解决问题本身，而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗．但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境，甚至是国际关系的范畴。

本书充满辩证的思想精髓，激荡出令人惊喜的真理与创造性，一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读着作。

关键词：改变：问题形成和解决的原则;

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读者评论 Readers\’ Comments

经典好书。读者估计都是皱着眉头读完的，但还想重读第二遍的也不会少。开篇就是数学群论，接着几章内容就是能憋死你的此题无解，第十章和善些，但留白处还得琢磨。其实可以这样读，前面用吊诡逻辑分析问题，后面用道家禅宗解决问题，逻辑和悟性都不能缺。

三位作者搬出了群论和逻辑类型理论这俩高大上的东西，但用这两理论解释实际案例时还是显得生搬硬套。本书要说的理论源头有两个，一个是维特根斯坦的意义即使用和语言游戏的观念，这是明着写出来的；另一个杜威的实用主义和功能主义，这是暗含的，也是美国现代行为心理学的传统。“不存在什么本质，意义即人对意义的使用”，本书贯彻了维特根斯坦的精神，认为对一个现存的问题，不存在什么根本的解决方法、完美的解决方案或者是自然的答案。这些常识上的或者理想主义的答案，不是问题产生的原因就是维持并产生新问题的原因。合适的解决之道：澄清问题，考察现有解决方案-第一序，考察是否有悖论，若有-框定问题-困惑-超脱-第二序，对具体改变有一个清晰的定义，形成能产生这种的改变的计划。

一开始读起来非常费力，前两次都是读了没几页就放弃了。这次放假在家，一点一点读下来，完全被作者深刻的思想和看待问题的角度深深地折服了。

《改变》一书是行动科学源头着作，作者尝试将数学群论与人类行为结合，最终诞生了一个神奇的学科：行动科学。行动科学是为数不多，接中国文化地气的西方学科，与阳明心学相通。

好看！有用！关键后半段案例部分快把我笑死了

作者 Author

保罗·瓦茨拉维克(Paul Watzlawick)

美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员。其专长于对沟通行为与模式的分析，代表作为《人类沟通的实际行为》(Pragmatics Of human communication) 和《建构的现实》(Invented Reality)。

约翰·威克兰德(John Weakland)

帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员，其专长于家庭治疗、婚姻治疗和儿童治疗，曾与保罗·瓦茨拉维克合着了家庭治疗的重要着作《互动的观点》(The Interactional VieW)。

理查德·菲什(Richard Fisch)

帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心创始人，并担任该中心的主任。菲什主持的帮助治疗师应用精简治疗方法解决咨询难题的工作坊遍及世界各地。其代表作有《改变的策略》(The Tactics of Change)和《胁迫性案例的精简治疗》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)。