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《当和尚遇到钻石3：瑜伽真的有用吗？身心灵觉醒的旅程》

How yoga works : Healing Yourself and Others with the Yoga Sutra

简介 Intro

《当和尚遇到钻石3：瑜伽真的有用吗？身心灵觉醒的旅程》<How yoga works : Healing Yourself and Others with the Yoga Sutra>—— 麦可・罗区格西（Geshe Michael Roach）

超级畅销书《当和尚遇到钻石》作者麦可‧罗区格西最新力作！

有人做瑜伽，身心合一，日益散发光采。
有人做瑜伽，却常常受伤，不知瑜伽功效在哪里。
到底瑜伽要怎么做才有效，才是真正在做瑜伽？
麦可‧罗区格西第一部长篇小说，引领你深入《瑜伽经》，
告诉你瑜伽不只是动作，还有转化身心灵不可思议的力量！

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有人做瑜伽，身心合一，日益散发光采。
有人做瑜伽，却常常受伤，不知瑜伽功效在哪里。
到底瑜伽要怎么做才有效，才是真正在做瑜伽？
麦可‧罗区格西第一部长篇小说，引领你深入《瑜伽经》，
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笔是笔吗？花是花吗？你，是你以为的那个你吗？
《瑜伽经》说：「是心灵中无数的种子，使我们看见周围各种事物。」
而你，在心灵里种下什么种子呢？

时节是西元一一○一年二月，春天的脚步已悄悄来到，冬天却尚未走远，天气依旧冷冽。
一个17岁的西藏少女，遵循上师临终前的指示，带着一只小小西藏犬和身上仅有的一只红色毛布包，徒步走了一年，要到印度寻找另一位能教导她的上师。然而就在她准备穿越边境时，被印度警察拦了下来，罪名是偷窃《瑜伽经》──一本蕴藏神祕力量的珍贵古书，身体违和者得之能恢复健康，心灵枯竭者得之可重获平静，失去爱与慈悲者得之必能重温幸福。
失去自由的少女，从牢房中看着牢房外的人──因严重背伤而脾气暴躁的队长，个性阴沉且嗜酒如命的中士，单纯如白纸的下士，还有隔壁牢房那个总是装疯卖傻的神祕人……，每个人内心深处都藏着无比的伤痛，以及因伤痛而累积的健康问题。西藏少女如何运用《瑜伽经》的智慧，解答他们在练习瑜伽的过程中所产生的疑问和阻碍，帮助他们认识生命的真义，将蒙尘的心灵擦亮，重拾健康，身心充满平静与爱。

关键词：当和尚遇到钻石3：瑜伽真的有用吗？身心灵觉醒的旅程;麦克尔·罗奇格西;

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《当和尚遇到钻石3：瑜伽真的有用吗？身心灵觉醒的旅程》截图（点击放大）

读者评论 Readers\’ Comments

之前读过《巴坦加里的瑜伽经》，一大半难以领会吧，但是这本书以小说的形式和平实的语言将瑜伽哲学讲得更为详细清晰，关于心灵种子这件事可以进行实践，看看有什么有趣的事情发生。

没想到这么棒，很多瑜伽经的解读读本都偏专业不好懂，这本用通俗的故事去描述，显然对普通人去理解效果稍好。不过故事编的真的一般，此书的风格让我想到了德芬姐姐，呵呵。让深奥的理论容易被普罗大众所接受理解不是个容易活，这为我的瑜伽教学提供了好思路。

仔细做笔记阅读第二遍中，晋升今年最喜欢的书！~

说是瑜伽，其实是人生哲学。保持正念，入定。

没看之前觉得略读就好，读完一遍告诉自己必须再精读，划重点，好好看如何将金刚体系与瑜伽戒律结合，简直太棒了！不愧是格西，这部小说太有深度了。打算明年把他的后三本读完。

好几年，断断续续，拿起又搁下，终于读完。作者Michael Roach作为一名学习22年藏传佛教并获得格西（Geshe,佛学博士）学位的西方人，对佛教和瑜伽文化的理解相当到位了。全书是48个通俗易懂的小故事，以一个小姑娘教监狱长、法警、狱友及狱友家人等身边人习练瑜伽、讲解《瑜伽经》为主线，生动浅白地展示了瑜伽/佛教智慧如何影响人的思想、行为、前世现世未来世、因果轮回、以及如何见心见性。除了结尾有点狗血，其他都不错。再次深深感受到，如果佛教/瑜伽哲学没有中国的儒家和道家打底或与其相结合，就缺少那种大气和空灵。

completely transformed my understanding of yoga and my personal practice.

作者 Author

麦可・罗区格西（Geshe Michael Roach）

生于洛杉矶，以优异的成绩从普林斯顿大学（Princeton University）毕业，并在白宫获美国总统颁给总统学者奖章（Presidential Scholar Medallion）。

他是第一位从亚洲主要寺院修得格西（相当于佛学博士）学位的美国人，并协助成立位于纽约市的安鼎国际钻石公司（Andin International Diamond Corporation），该公司后来成为全球最大的钻石珠宝公司，于二〇〇九年由超级投资家华伦・巴菲特（Warren Buffett）收购。

麦可格西是金刚商业学院（Diamond Cutter Institute）的执行长，并创办许多慈善机构，包括保存了五百万页亚洲古籍、提供线上免费阅览的亚洲薪传图书馆（Asian Legacy Library）。

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