《回到当下的旅程》 – 李尔纳·杰克伯森（Leonard Jacobson）Journey into Now: Clear Guidance on the Path of Spiritua

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本书中文繁体译名为《回到当下的旅程：灵性觉醒道路上的清晰引导》

封面 Cover

: 《回到当下的旅程》

: Journey into Now: Clear Guidance on the Path of Spiritual Awakening

简介 Intro

《回到当下的旅程》<Journey into Now: Clear Guidance on the Path of Spiritual Awakening>—— 李尔纳·杰克伯森（Leonard Jacobson）

《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

这是一本回家的地图。

从古到今，在适当的时机就会出现一本能转变生命，提升意识至全新层面的书。而《回到当下的旅程》就是这样的一本书。

《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书，作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来，进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。这本书揭示了简单的方法，例如：如何使头脑寂静下来，完全的处在当下觉醒进入生命的真理。

《回到当下的旅程》特色：这本书带领读者进入处在当下的一个层面，提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人。这本书回答了：如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的专制中得到自由？我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来？

这本美好、充满爱且有力量的书，是非常好的个人成长自助手册，也是专业心理治疗工作者的重要参考书。书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜。

关键词：回到当下的旅程;李耳纳．杰克伯森;

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读者评论 Readers\’ Comments

虽然说很唯心主义，但是，有些片段真的能一语中的。

灵修的书，只有在最需要的时候，才能如镜子般映出最清晰的自己，得到它最大的能量。

觉醒只需要两步：第一步，时时刻刻处在当下；第二步，成为小我和头脑的主人。

第一步是要非常清楚地知道你想要什么，要十分精确，把所有的详尽细节告诉神。然后做你该做的部分，做任何可以把你想要的带入你生命中的事，并且勤奋地、带着爱去做。

很受益，让我审视了我现在的状态，明确走在哪一段路上。你不是金鱼缸内的你，也不是一直观察着金鱼缸这一切的你，当你在对抗过去的思维模式时，过去思维模式中存在的那个是你的小我，而这个在疗愈在学习在成长的也是你的小我，他们是不同层次的你的小我。活在当下，清空记忆，当下的那个什么都没有的寂静是你真正的存在状态，而小我是帮助你体验这个物质世界的助手，感谢她一直陪着我。张德芬译的这个版本，我个人感觉在语言表达方面是比较让人舒服的。

作者 Author

李尔纳·杰克伯森（Leonard Jacobson）

当代的一位奥秘士和觉醒导师。他深切致力于指导、帮助修行者回归本源。

他于1944年出生在澳大利亚的墨尔本市。1969年，在墨尔本大学获取法学学士学位。在1979年之前，他一直从事法律工作。之后，他踏上了漫长的灵性探索之路。美国，中东，印度，以及日本，都留下了他的足迹。

他经历过一系列自发性的神秘觉醒。第一次是在1981年。这些觉醒体验彻底改变了他对生命，真理以及现实的感知。他的每一次觉醒体验都暴露了更深一层的觉知，并使他的教导和着作充满了智慧、明晰、爱与慈悲。

在过去的三十年里，他一直在举办工作坊和研讨会，给觉醒旅途上探索的人们提供启发与指导。

他现居美国加州的圣塔克鲁市（Santa Cruz），经常举办晚间教学活动。并在美国、欧洲、日本、中国和澳大利亚，举办周末工作坊以及较长时间的闭关静修。目前，他在中国主持的工作坊有：一阶和二阶静修工作坊、精品静修工作坊、游学静修工作坊以及临在助教培训班。在他的工作坊里，李尔纳将以最简单的方法带你直接体验临在的觉醒状态。这将把灵感，生命的意义，以及祥和带给你的生活。