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《分心不是我的错》 – 爱德华•哈洛韦尔(Edward M. Hallowell M.D.) / 约翰•瑞提(John J. Ratey M.D.)Driven to Distractio

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本书其他中文版本译名又译作《无辜的挣扎》、《分心也有好成绩》

封面 Cover
《分心不是我的错》 – 爱德华•哈洛韦尔(Edward M. Hallowell M.D.) / 约翰•瑞提(John J. Ratey M.D.)Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder – (分心不是我的错在线阅读) (分心不是我的错PDF)
《分心不是我的错》
《分心不是我的错》 – 爱德华•哈洛韦尔(Edward M. Hallowell M.D.) / 约翰•瑞提(John J. Ratey M.D.)Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder – (分心不是我的错在线阅读) (分心不是我的错PDF)
Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder


简介 Intro

《分心不是我的错》<Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder>—— 爱德华•哈洛韦尔(Edward M. Hallowell M.D.) / 约翰•瑞提(John J. Ratey M.D.)


一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。

国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。

关键词:分心不是我的错;爱德华.哈洛威尔;

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试读 – 分心不是我的错

读者评论  Readers\’ Comments

针对个人,疑似ADD,未确诊。症状:从小不由自主的走神,兴趣百货公司;组织能力差,难启动(拖延);跳跃式说话;专注时效率高 但专注时间短;抗干扰能力差;需要被提醒…..。是生理问题:一种稀少的甲状腺异常。自救中。

救命神书!如书中所说,诊断就是治疗的一种方法,认识到自己原来并非缺点缠身,接受自我才是正经事。症状:从小不由自主的走神,上课不听做白日梦,作业、工作必须deadline,爱好过于广泛患者,晚上不睡早晨不起,迟到大王,难启动(拖延),专注时效率高但专注时间短,抗干扰能力差,需要被提醒,自我评价低(永远觉得自己做的不够好)……

对得过ADHD的家庭来说很有用,国内医护人员没人写这类严肃严谨的科普作品,是因为不挣钱吗,还是经费分配制度的原因

作者 Author

爱德华•哈洛韦尔(Edward M. Hallowell M.D.)


在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。

他是注意力缺失领域的顶尖专家,他的书是该领域最畅销的着作。

约翰•瑞提(John J. Ratey M.D.)


哈佛医学院精神科副教授,曾是哈洛韦尔的老师,后两个人成为挚友。

他是注意力缺失领域最受欢迎的演讲者和作者。

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