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英文原版：《Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly》PDF MOBI EPUB 电子书

英文有声书 Audiobook Narrated by: Evy Poumpouras · Length: 10 hrs and 20 mins

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: 《真正无惧的身心防弹术：美国特勤局专家带你提升心理素质，面对各种挑战》

: Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly

简介 Intro

《真正无惧的身心防弹术：美国特勤局专家带你提升心理素质，面对各种挑战》<Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly>—— 伊芙‧波普拉斯（Evy Poumpouras）

★生活流弹不断，你要做好身心防弹！
★美国亚马逊书店排行榜畅销书，破千读者5星人气好评！

美国911事件倖存者、美国特勤局专家，首度出书分享！
想拥有防弹心态，不再遇事总是恐惧逃避、遇人总是被欺受辱，
就向顶级特务学最强的心理素质、非凡韧性！

社会现实，人心险恶，
面对再大的打击、再坏的时刻，
你永远可以做最好的准备，化危机为转机！

伊芙‧波普拉斯曾参与保卫美国总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人，更因911事件救人表现，获颁美国公共安全官员最高荣誉英勇勋章，成为史上获此殊荣的五位女性之一。她还拥有哥伦比亚大学新闻学位，能文能武的她首度出书现身说法，告诉你如何将专业特勤人员的心理素质训练运用在日常生活中，在面临工作生活危机或压力事件时，做到身心防弹，无所畏惧！

拥有防弹心态，意味着你将变得更强大、更自信、更有力量主导人生。她以自身生活和工作上的经历，以及所受的特勤专业训练与你分享：如何克服生活遇劫、上台演说、与人沟通起冲突等日常的大小恐惧或压力；你甚至可以掌握情势，影响他人，为意料之外的事做好准备，保护你自己与生命中重要的人。你会发现，看似专业的特务训练方法，其实都能运用在生活中，让你趋吉避凶，韧性十足。

★打造防弹心态3要素：

善用恐惧：从认识恐惧的本质，到辨识你的「战斗、逃跑、僵住不动」反应模式，当恐惧再一次来袭，你将知道如何应对反击。
洞悉人心：分辨对方言行背后隐含的真意，看穿他人真正的想法，透过微妙的说服与诱导技巧来掌控情势。
影响他人：作者贴身观察过多任美国总统及第一家庭成员，见证他们展现影响力，你也可以学会打造自己的影响力。

关键词：真正无惧的身心防弹术：美国特勤局专家带你提升心理素质，面对各种挑战;

试读 Preview

试读 – 真正无惧的身心防弹术

读者评论 Readers\’ Comments

好书写得很好

身心灵的健全过程

将散在各地的方法论，变成一个成为英雄的理由。
你应该时刻保持对恐惧的警觉，并做好准备。
例如安排会合点、凡事拟好备案。

你应该主导任何时刻的氛围，例如提前到位、布置影响力、最后倾听、只在适当的时候出击。

你要知道这一切当然辛苦，可是意外总是不尽如人意。
我们的准备是为了在危急时刻仍能做最好的自己。

可以恐惧但不要恐慌的生活指南。
好书。

一本很棒的「防弹」工具书，书里介绍很多让自己变得更强的方法，值得花时间实作学习。

正能量很多的一本好书，作者在撰写上资讯虽然密度高，但是不会让读者感到阅读上困难！
非常值得一看再看！

超级好看，大力推荐。从心理到物理的自的成长，实用，加上作者独特的经历，集智慧、疗癒、趣味于一书。

作者的经历足以让这本书的内容有料又实用。前特勤局特工，亲身经历过911，随后又在白宫执行任务；还是资深审判专家。退役之后转行记者，电视节目主持人，然后还做大学教授。拥有心理学和心理学学会，还会四国语言，又能文又能武。这简直是拿了大女主的剧本啊。

这本书分三大部分，第一部分讲如何面对恐惧保护自己，第二部分根据自己的审讯和心理学经验如何读懂Ta人，第三部分讲如何影响Ta人。

听了audiobook. Eny声音太好听啦！ 和她第一眼看上去的冷酷镇定完全不一样。反差萌

作者 Author

伊芙‧波普拉斯（Evy Poumpouras）

美国特勤局前特务，接受过测谎和人类行为科学等相关专业训练，后成为电视媒体名人，经常出现在NBC、MSNBC、CNN和HLN，探讨主题涵盖国家安全、执法、自我保护、行为分析，以及如何无畏地活在当下。还曾上过《间谍游戏》真人实境秀。

拥有多项学位，包含美国加州阿格西大学法庭心理学硕士、哥伦比亚大学新闻学硕士，精通希腊语、西班牙语、义大利语和法语。她也因为911事件中的英勇救人行为，获颁美国公共安全官员最高荣誉的英勇勋章（Medal of Valor），成为史上获此殊荣的5位女性之一。亦长期参与保卫前总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人的细部规划工作。她也是纽约大学兼职教授，开设刑事和犯罪学课程，还曾登上TED演讲，并受邀至多家国际企业演讲或开工作坊。想了解更多资讯，请参考作者网站：EvyPoumpouras.com。