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《真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战》-PDF MOBI EPUB Kindle 电子书下载 – 伊芙‧波普拉斯(Evy Poumpouras)Becomi

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英文原版:《Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly》PDF MOBI EPUB 电子书

英文有声书 Audiobook Narrated by: Evy Poumpouras · Length: 10 hrs and 20 mins

中文版本:《真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战》PDF MOBI EPUB 电子书

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《真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战》-PDF MOBI EPUB Kindle 电子书下载 – 伊芙‧波普拉斯(Evy Poumpouras)Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly – audiobook download 有声书下载 –
《真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战》
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Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly


简介 Intro

《真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战》<Becoming Bulletproof : Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly>—— 伊芙‧波普拉斯(Evy Poumpouras)


★生活流弹不断,你要做好身心防弹!
★美国亚马逊书店排行榜畅销书,破千读者5星人气好评!

美国911事件倖存者、美国特勤局专家,首度出书分享!
想拥有防弹心态,不再遇事总是恐惧逃避、遇人总是被欺受辱,
就向顶级特务学最强的心理素质、非凡韧性!

社会现实,人心险恶,
面对再大的打击、再坏的时刻,
你永远可以做最好的准备,化危机为转机!

伊芙‧波普拉斯曾参与保卫美国总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人,更因911事件救人表现,获颁美国公共安全官员最高荣誉英勇勋章,成为史上获此殊荣的五位女性之一。她还拥有哥伦比亚大学新闻学位,能文能武的她首度出书现身说法,告诉你如何将专业特勤人员的心理素质训练运用在日常生活中,在面临工作生活危机或压力事件时,做到身心防弹,无所畏惧!

拥有防弹心态,意味着你将变得更强大、更自信、更有力量主导人生。她以自身生活和工作上的经历,以及所受的特勤专业训练与你分享:如何克服生活遇劫、上台演说、与人沟通起冲突等日常的大小恐惧或压力;你甚至可以掌握情势,影响他人,为意料之外的事做好准备,保护你自己与生命中重要的人。你会发现,看似专业的特务训练方法,其实都能运用在生活中,让你趋吉避凶,韧性十足。

★打造防弹心态3要素:

善用恐惧:从认识恐惧的本质,到辨识你的「战斗、逃跑、僵住不动」反应模式,当恐惧再一次来袭,你将知道如何应对反击。
洞悉人心:分辨对方言行背后隐含的真意,看穿他人真正的想法,透过微妙的说服与诱导技巧来掌控情势。
影响他人:作者贴身观察过多任美国总统及第一家庭成员,见证他们展现影响力,你也可以学会打造自己的影响力。

关键词:真正无惧的身心防弹术:美国特勤局专家带你提升心理素质,面对各种挑战;

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试读 – 真正无惧的身心防弹术

读者评论 Readers\’ Comments

好书  写得很好

身心灵的健全过程

将散在各地的方法论,变成一个成为英雄的理由。
你应该时刻保持对恐惧的警觉,并做好准备。
例如安排会合点、凡事拟好备案。

你应该主导任何时刻的氛围,例如提前到位、布置影响力、最后倾听、只在适当的时候出击。

你要知道这一切当然辛苦,可是意外总是不尽如人意。
我们的准备是为了在危急时刻仍能做最好的自己。

可以恐惧但不要恐慌的生活指南。
好书。

一本很棒的「防弹」工具书,书里介绍很多让自己变得更强的方法,值得花时间实作学习。

正能量很多的一本好书,作者在撰写上资讯虽然密度高,但是不会让读者感到阅读上困难!
非常值得一看再看!

超级好看,大力推荐。从心理到物理的自的成长,实用,加上作者独特的经历,集智慧、疗癒、趣味于一书。

作者的经历足以让这本书的内容有料又实用。前特勤局特工,亲身经历过911,随后又在白宫执行任务;还是资深审判专家。退役之后转行记者,电视节目主持人,然后还做大学教授。拥有心理学和心理学学会,还会四国语言,又能文又能武。这简直是拿了大女主的剧本啊。

这本书分三大部分,第一部分讲如何面对恐惧保护自己,第二部分根据自己的审讯和心理学经验如何读懂Ta人,第三部分讲如何影响Ta人。

听了audiobook. Eny声音太好听啦! 和她第一眼看上去的冷酷镇定完全不一样。反差萌

作者 Author

伊芙‧波普拉斯(Evy Poumpouras)


美国特勤局前特务,接受过测谎和人类行为科学等相关专业训练,后成为电视媒体名人,经常出现在NBC、MSNBC、CNN和HLN,探讨主题涵盖国家安全、执法、自我保护、行为分析,以及如何无畏地活在当下。还曾上过《间谍游戏》真人实境秀。

拥有多项学位,包含美国加州阿格西大学法庭心理学硕士、哥伦比亚大学新闻学硕士,精通希腊语、西班牙语、义大利语和法语。她也因为911事件中的英勇救人行为,获颁美国公共安全官员最高荣誉的英勇勋章(Medal of Valor),成为史上获此殊荣的5位女性之一。亦长期参与保卫前总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人的细部规划工作。她也是纽约大学兼职教授,开设刑事和犯罪学课程,还曾登上TED演讲,并受邀至多家国际企业演讲或开工作坊。想了解更多资讯,请参考作者网站:EvyPoumpouras.com。

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