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​根本呼吸法，激活元神，吸收先天灵性能量的妙法！，位置ia340-56

根本呼吸法至简至易，通过初中高级三部玄妙的方法，不光能清理身体中的致病因子，还能激活元神，可以将修炼融于日常的行住坐卧之中，亦可以理融贯其他各路法门，直指’真空不碍妙有，妙有不碍真空’的玄境。

第一节:什么是呼吸.mp4

第二节:良好的呼吸模式是怎样的.mp4

第三节:不良呼吸模式的形成与危害.mp4

第四节:呼吸功能的测试mp4

第五节:呼吸模式的评估(一) .mp4

第六节:呼吸模式的评估(二) .mp4

第七节:呼吸模式的评估(三) .mp4

第八节:仰卧及俯卧位的呼吸模式评估.mp4

第九节:呼吸康复第一步: 骨盆与盆底.mp4

第十节:呼吸康复第I二步:胸椎活动度.mp4

第十一节:呼吸康复第三步:肋骨活动度.mp4

第十二节:呼吸康复第四步:腹式呼吸一膈肌的激活.mp4

第十三节:呼吸康复第五步:横式呼吸一肋间肌的激活.mp4

第十四节:呼吸康复第六步:胸式呼吸一误区 与正解.mp4

第十五节:呼吸康复第七步:核心稳定的呼吸模式重建.mp4

第十六节:让呼吸训练融入日常运动.mp4

第十七节:使用呼吸训练器强化训练.mp4​

第十八节:课程小结.mp4

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