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《可不可以不变老?:唤醒长寿基因的科学革命》-PDF MOBI EPUB Kindle 电子书下载 – 辛克莱(David A. Sinclair)/ 拉普兰提(Matthew D. La

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英文原版:《Lifespan : Why We Age and Why We Don\’t Have To》PDF MOBI EPUB 电子书

英文有声书 Audiobook Narrated by: David A. Sinclair PhD · Length: 11 hrs and 55 mins

中文版本:《可不可以不变老?:唤醒长寿基因的科学革命》PDF MOBI EPUB 电子书

中文简体:《可不可以不变老》PDF MOBI EPUB 电子书【繁体转换】

本书中文简体译名为《长寿:当人类不再衰老》

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《可不可以不变老?:唤醒长寿基因的科学革命》
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Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To


简介 Intro

《可不可以不变老?:唤醒长寿基因的科学革命》<Lifespan : Why We Age and Why We Don\’t Have To>—— 辛克莱(David A. Sinclair)/ 拉普兰提(Matthew D. LaPlante)


如果透过几剂疫苗,
就能让自己不再老花、皱纹消失、思路活络,
就像二十岁年轻人一样活跃,你愿意尝试吗?

☆《时代》杂誌最有影响力人物、哈佛大学终身教授辛克莱,冲击你对「寿命」的想像
☆《纽约时报》、Amazon 畅销书,带领读者进入抗老科学最前线

● 你所知道的「老化」知识,可能全是错的!
老化是种病,而且是可治癒的疾病!
「老化」是万病之源,与其针对病痛各个击破,
还不如解决老化、釜底抽薪。
本书首度提出「生存迴路」理论,解释老化原因及逆转可能。

● 每个人都可以不花一毛钱延缓老化
如何给细胞适当的「逆境」,重启长寿基因?
长寿的沖绳人教我们什么?间歇性禁食如何安排?
低温有助长寿,那高温可以吗?

● 你可以不嚮往,但必须要认识长寿的未来社会
人类延寿会导致人口爆炸、粮食短缺吗?
那些老古板政治领袖,该有什么淘汰机制?
社会福利支撑的了长寿人口吗?

关键词:可不可以不变老?:唤醒长寿基因的科学革命;大卫·辛克莱 / 马修·拉普兰特;长寿:当人类不再衰老;

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读者评论 Readers\’ Comments

革新的科学概念,书的内容不容易明白,但当中的建议值得一试

其实这书也说的端粒,可能这个确实让人长生不老……只不过普通人实现起来比较困难。 但本书还指明了几条道,那就是少吃多运动………一定要少吃哦[呲牙]

陆陆续续,总算阅读完。 自己坚持了一年多的时间,每天服用二jia双胍、阿卡bo糖、鱼油和综合维生素片,喝茶和轻断食,冬天也保持冷水澡,脸部使用射频yi抗皱,虽然36岁,但许多人都说我看上去像25岁的,也算是欣慰。 最近努力把烟戒了,感觉在抗shuai老事业上,就能更进一步了,加油。

还挺好的吧,至少给人以希望,感谢科学。控制热量摄取,加强运动,少吃动物蛋白,少吃甜食,这些长寿的方法我们普通人都可以做到,至于书里提到的营养补充剂我不敢试

健康养生就看这一本好了

作者 Author

辛克莱(David A. Sinclair)

世界首屈一指的科学家和企业家,《时代》杂誌最有影响力百大人物。以了解人类为何老化以及如何逆转老化而闻名于世。率先发现红酒中的白藜芦醇对人体有益,并率领家族长期服用。

辛克莱是哈佛医学院遗传学终身教授;哈佛大学医学院格林生物老化研究中心联合主任;澳洲新南威尔斯大学共同兼任教授暨老化实验室负责人;雪梨大学荣誉教授。

辛克莱共同创办了十四家生物技术公司,领域横跨老化、疫苗、糖尿病、生育力、癌症和生物防御。至今荣获三十项荣誉,其中包括列名澳洲四十五岁以下的顶尖科学家、《时代》杂誌评选出的「2014年全球最具影响力的百大人物」,和「2018年医疗领域五十大顶尖人物」。2018年,他因在医学和国家安全方面的工作而成为澳大利亚勋章官。

拉普兰提(Matthew D. LaPlante)


犹他州立大学新闻写作副教授,也担任记者、电台主持人。

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