《KGB间谍式记忆术:高效记忆、即刻应用,打造超级大脑的7段式情境训练》 – 丹尼斯‧普钦(Denis Bukin)/ 卡米尔.古列夫(Kamil Guliev)SPY SCHOOL :
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- 《KGB间谍式记忆术:高效记忆、即刻应用,打造超级大脑的7段式情境训练》
- SPY SCHOOL : Are You Sharp Enough to be a KGB Agent
简介 Intro
<KGB间谍式记忆术:高效记忆、即刻应用,打造超级大脑的7段式情境训练>(SPY SCHOOL : Are You Sharp Enough to be a KGB Agent)—— 丹尼斯‧普钦(Denis Bukin)/ 卡米尔.古列夫(Kamil\’ Guliev)
★全球13种语言出版,打造超级大脑的最强记忆术
★荣登日本亚马逊畅销榜,国内记忆达人一致推荐
恭喜你,你已获得KGB间谍学校录取,明天报到!
间谍最强大的装备不是雷射枪或炸弹,而是大脑的记忆力——许多最高机密任务不能留下任何记录,只能仰赖自己的头脑将大量资讯完全记忆下来,并且精准「回想」和「重现」。
解除大脑的限制,
将你的记忆力提升到最大限度。
本书内容取自前苏联情报系统训练顶尖情报员的课程内容。这些记忆术多年来在各种极端情境中测试,已证实非常有效。每个人都有完美记忆的潜力,书中将透过各式各样的练习、教学及模拟任务,帮助你:
1.提升增强记忆力的必备能力
◆短期和长期记忆──以及如何有意识将短期记忆转换为长期记忆
◆特定注意力──必要时可立刻进入专注状态,只专注于重要资讯
◆全面注意力──让你能在观察事物整体同时,又不漏掉任何细节
◆一心多用能力──同时阅读两本书、听两则新闻,观看两个节目
◆工作记忆容量──学会相信直觉并加强工作记忆,就能过目不忘……等
2.进一步开发你的大脑潜能
◆全面提升记忆力──开发潜能,磨练敏锐的思考与观察能力
◆发展独特记忆力──大量记忆,将抽象资讯转换为具体图像
◆掌握撷取记忆窍门──学习正确回想、重现大脑深处资讯
◆重建记忆整体样貌──拼凑零碎情报,组织完整资讯样貌
◆锻练实用心智技巧──注意力、想像力、记忆力的实用法则
◆打造你的高效人生──将技巧实际应用于学习、工作与生活
3.达成最终目标:打造超级大脑
大脑就像肌肉,大多数人习惯只用到极小部分,只要加以训练,就能看见卓越成效。书中依照间谍训练以及任务难度的不同阶段,逐步增加强度与难度,开启你的终极潜能!
本书特色
◎涵盖2大类训练方法:第一类互动式,可以边阅读边操作;第二类生活式,在假日、超市买东西排队、上班通勤等时间都能练习。
◎打造7大阶段间谍式训练情境,让你跟着精采故事迅速进入状况,立即掌握提升记忆力的窍门。
关键词:KGB间谍式记忆术:高效记忆、即刻应用,打造超级大脑的7段式情境训练;
试读 Preview
试读 – KGB间谍式记忆术
读者评论 Readers\’ Comments
好用的记忆工具书,给记忆规律整合些名头的总结。人日常其实也会本能的这样操作。如利用注意力广度“7±2”规则,资料分组记忆。舒尔特表:可培养注意力集中、分配、控制能力。训练视觉记忆【心理图像】:记忆细节,闭眼想象,像拍照一样 拍下一张心理图像来记忆。记忆包含长串复杂的联想链,提取它 则需要把想记住事物和熟悉的事物建立连结。【故事记忆法】记忆字词清单很好用,编的故事饱满 情节越荒诞越好。【谐音】+【象征】建立意象或画面。
原来间谍的记忆能力训练方式,和一般常见的记忆方法大同小异,只不过运用的领域和情境不同。对于训练方式的描述说明,确实详细、简单、易操作,又针对特殊情境提出合适的使用方法建议,对反情报作业的干扰手法也作了详细的介绍。
在需要不被察觉、可利用时间不充裕的情境下,或许本书的方法能够发挥相当程度的效用。
作者 Author
丹尼斯‧普钦(Denis Bukin)
经济学家,经营家,心理学家。 毕业于圣彼得堡理工学院经济学院。俄罗斯谘询公司Empatika的合伙人和顾问。
卡米尔.古列夫(Kamil\’ Guliev)
摄影师。修毕当代艺术学院「独立工作室」课程(莫斯科现代艺术博物馆主办)。
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