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《养气：神隐中医15年亲身实证的幸福功法》

简介 Intro

《养气：神隐中医15年亲身实证的幸福功法》—— 高尧楷

融贯「气的医学」和「中西整合医学」
培养幸福的气感
解心病、化怨气的最高养生法

★天地桩╳任督二脉自己开╳肚脐採气
每日三招，让你与天地连线，好运丰沛！
一套不只练出健康，更能让你涌现幸福感的高CP值功法！

▎不外传的人体大药法则
每日5分钟，培养好气感
连接大脑与体内的神经通道
身心有状况，马上就排除

◎好气感天天练
◆只练「天桩」与「地桩」，就能与天地连线，消除压力与负面情绪，一天只要5分钟
◆独门｢肚脐採气法」，走中脉练脑下垂体、肾上腺素，练心肾也顾肝肺，CP值最高的养生法
◆用观想自行开启任督二脉，畅通经络
◆｢连接天地、阴阳结合练习」，将好磁场分享给身体器官，并消除其中的负能量
◆找到好磁场的｢睡觉法」，教你找出最能充电的睡觉方位

这套独特的养气法则，由神隐中医高尧楷医师亲身实证，结合多年临床医疗实务经验，从众多功法里挑选出最有效的核心法则。不必记一堆招式，练的是｢开心幸福｣，以身体的舒服为主。

只要每天给自己一点时间练习天地二桩，培养好气感。当好气感出现时，你将可以敏锐感受到身体的每一寸，有任何不适都能很快察觉。当觉知提高、情绪被消化，幸福的感觉也油然而生，并扩及与你互动的人，让周围的人一起幸福。

不管你是否练过气，阅读本书时，你的经络将会慢慢在不知不觉中解开。你将不再是以前的你。透过本书简单但有效的方法，想到时就练习，你将亲身感受到更大的幸福。

本书特色

◎简易好练、效果强大的幸福功法
ν无年龄限制
ν车上也能做
ν不必死记硬背许多功法
ν无硬性规定（可视个人身体架构调整）
ν能改变个性：懒人变勤劳，急躁者变稳重
ν不练想像，只重实相
ν练完后会有幸福、快乐、充沛感
ν改变磁场，好运跟着来

关键词：养气：神隐中医15年亲身实证的幸福功法;高尧楷;

试读 Preview

试读 – 养气：神隐中医15年亲身实证的幸福功法

读者评论 Readers\’ Comments

可以当做气功入门书，很喜欢里面讲灵性的内容。有一个地方需要注意，就是采气观想的时候作者说逆时针也可以，我看别的书不是这么说的，一般顺时针是进气，逆时针就是出气了，有待商榷

就像作者在书里写的一样：练功法，每个门派都有自己的着重点，不要因为看了这本书就怀疑之前的学习的那些。养气不论是对于医者还是其他人，都一样重要。大道至简，大道相通。最近阅读的儒家经典和佛学经典，其实也都在讲一个事。工作是为了更好的生活，但更好的生活里一定是有幸福的，没有幸福的生活，不能称之为更好的生活。

看了会很快乐与满足的一本书❤️

高医师书中所教简单易行，文字温暖；这是本充满正能量的书。

作者 Author

高尧楷

中西整合医学硕士，右东中医诊所负责人。
大学开始学习气功，别人在读书，他每天花两小时静坐。

大学念中医，曾因为想要让医术变得更好，故意吃错药，再想办法解。有一次吃到腹膜炎，一摸就痛，再自己吃中药医回来。像神农尝百草一样用自己的身体去验证，被病人说「怪招很多」。

本书缘起于在看诊过程中发现，当病人愈来愈多时，过去所学已无法支持自己的能量，便潜心研究，将所学精粹出心法，开授「幸福的气功课」。
发现练气招式不用多，只要将基础的天地二桩练好，即可让身体磁场乾净，增加能量。
目前仍持续钻研中西人体医学，攻读阳明大学脑科学研究所博士。

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